30/12/2025
Mais um ano indo embora.
E me diz…
Você passou 2025 tentando emagrecer por estética?
Contando calorias, se culpando por cada “erro”, se odiando por não seguir o plano?
Então senta aqui e lê isso com calma. Porque talvez, o que você realmente estava buscando… não era um corpo magro.
Talvez você só queria:
✨ Voltar a ter energia quando acorda.
✨ Se sentir bem dentro da própria roupa.
✨ Não fugir mais das fotos em família.
✨ Ter mais fôlego pra brincar com seus filhos.
✨ Olhar no espelho sem se julgar tanto.
✨ Se reconectar com você, com leveza.
Esse ano, vi gente que parou de lutar contra o corpo e começou a cuidar dele.
Gente que entendeu que emagrecimento de verdade não é punição, é libertação.
É ganhar VIDA, não perder comida.
Se 2025 foi pesado…
2026 pode ser mais leve.
👉 A decisão de fazer diferente. De cuidar de você como prioridade.
E dessa vez, com um plano que cabe na sua vida real.
Se essa mensagem falou com você, comenta aqui:
“Em 2026 eu escolho leveza.”
