Dra. Daniele Esteban

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Brasil
São Paulo, SP
Dra. Daniele Esteban

Mastologia, Ginecologia e Obstetrícia. Modulação Hormonal

26/02/2026

Meninas, vocês ainda ficam com medo da testosterona por acharem que ela é a “ grande vilã do coração”?

A verdade é que com um tratamento adequado, acompanhamento médico especializado e seguindo dosagens corretas, o uso de testosterona não aumenta o risco cardiovascular, especialmente na menopausa.

✨ O que pode realmente impactar o coração são: desequilíbrios hormonais, uso inadequado de testosterona e falta de acompanhamento médico. Ou seja, o cuidado faz toda a diferença!

Você sabia que a testosterona bem indicada pode ser segura e até melhorar a qualidade de vida?

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
CRM 96029

24/02/2026

Meninas, indo para o meu treino ontem, lembrei de algo muito interessante! Sabia que a atividade física alivia os sintomas do climatério?

Pois é, sabe aquele calorão e a variação de humor típicos dessa fase? Então, praticar um exercício físico ajuda a controlar estes sintomas, além de melhorar os aspectos cognitivos da saúde mental e bem estar geral.

Então que tal procurar uma atividade que você gosta e começar a praticar com mais frequência? Pode ser hidroginástica, musculação ou exercícios aeróbicos, você que escolhe, só não pode deixar de se movimentar, tá bom?

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
CRM 96029

19/02/2026

Nós sabemos, meninas: esses sintomas muitas vezes parecem simples, passageiros… E acabam sendo ignorados no dia a dia.

Mas ardência, coceira ou corrimento diferente não devem ser vistos como algo normal.
Esses sinais podem indicar infecções ginecológicas comuns, como vaginoses, candidíase ou até infecções sexualmente transmissíveis, que precisam de avaliação e tratamento adequados.

Ignorar os sintomas pode piorar o quadro e atrasar o cuidado correto. Por isso, algumas medidas simples ajudam a prevenir desconfortos íntimos:
✨ Evite roupas muito apertadas ou úmidas por longos períodos;
✨ Mantenha a higiene íntima adequada, sem exageros com produtos;
✨ Procure orientação médica assim que os sintomas aparecerem.

O acompanhamento precoce é fundamental para aliviar os sintomas, tratar corretamente e proteger a sua saúde íntima.

Você costuma prestar atenção nesses sinais ou só procura ajuda quando a situação piora?

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
CRM 96029

17/02/2026

No novo episódio do MastologiaCast, conversamos com a advogada Dra. Renata Vilhena Silva () sobre os direitos das mulheres com câncer de mama, explicando de forma clara o que é garantido legalmente, inclusive quando o assunto envolve o trabalho, e como esses direitos podem ser acessados no dia a dia da paciente.

Se você já passou por isso ou quer se informar para se proteger, ouça o episódio completo pelo link na bio. 🎧💜

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
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12/02/2026

Carnaval é tempo de festa, mas sabia que exageros na bebida e noites mal dormidas podem deixar seus hormônios toooodos bagunçados?

O álcool em excesso, a privação de sono... Tudo isso pode gerar fadiga, oscilações de humor, alterações de pele e intensificar sintomas de TPM, meninas. 😰

É claro, você não precisa abrir mão da sua diversão! Mas pequenos ajustes durante os dias de folia já ajudam a manter seu corpo e hormônios saudáveis.

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
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10/02/2026

Mamães, vocês também já ouviram falar que cálcio previne pré-eclâmpsia na gravidez?

O cálcio é importante para a saúde óssea da gestante e do bebê, e isso é incontestável! Mas não há evidências concretas de que ele previne a pré-eclâmpsia. A suplementação só é indicada em situações específicas, como ingestão alimentar insuficiente, e sempre com orientação médica.

Pré-eclâmpsia é um quadro sério, que envolve pressão alta na gestação e precisa de acompanhamento individualizado, pré-natal bem feito e avaliação de fatores de risco, tá bem? 💗

Você já tinha ouvido isso ou ainda tem dúvidas sobre suplementos na gravidez?

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
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05/02/2026

Ei, você já parou para conversar de verdade com seu adolescente sobre prevenção, sexualidade e escolhas seguras?

A prevenção da gravidez na adolescência não é só sobre regras ou proibições: é sobre diálogo, informação correta e acompanhamento médico desde cedo. Quando damos espaço para que nossos jovens aprendam e perguntem, estamos cuidando de forma real da saúde e do futuro deles.

Nesta Semana Nacional de Prevenção da Gravidez na Adolescência (01 a 08/02), venho te lembrar de abrir essas conversas com o seu filho ou filha: sempre com respeito, informação e cuidado.

Quer dicas de como abordar o assunto de forma segura e acolhedora? Me envie uma mensagem ou agende uma consulta!

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
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03/02/2026

No novo episódio do MastologiaCast, nós conversamos com o Dr. sobre o medo em relação a anestesia em cirurgias, mostrando com mais profundidade como funciona esse procedimento e quais os cuidados para se ter antes da cirurgia.

Se esse é um receio que você sempre teve, ouça o episódio completo pelo link que está na bio.🎧💗

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
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29/01/2026

Primeiro, é preciso entender que tratar a candidíase não é tão simples quanto parece❗️

Não adianta só passar um creme e tomar um comprimido. Além do tratamento, é importante cuidar da sua saúde íntima como um todo. Isso inclui manter o pH vaginal equilibrado, a imunidade em dia e ter uma boa higiene íntima. E claro, diminuir o consumo de açúcares e carboidratos na alimentação.

Outra coisa importante: roupas apertadas, produtos com fragrâncias e lavar calcinhas na máquina podem causar desequilíbrio. Use sabão de coco e lave as calcinhas à mão, ok?

Compartilhe essas dicas com as suas amigas!

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista Ginecologista e Obstetra
CRM 96029

27/01/2026

Muitas vezes, a mastalgia está ligada a alterações hormonais, mas quando a dor é persistente ou intensa, pode ser um sinal de que algo precisa de atenção.

O importante é não ignorar o corpo: o acompanhamento mastológico permite diferenciar desconfortos comuns de sinais que merecem investigação, garantindo prevenção e segurança.

Se a dor nas mamas tem sido constante, agende uma avaliação. Estou aqui para te ajudar, combinado? 💓

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
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22/01/2026

Durante o tratamento para o câncer de mama, você pode ouvir alguns termos que não conhece.

Arraste para o lado e confira quais são os principais!

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
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20/01/2026

Meninas, cuidar da saúde íntima vai muito além de higiene diária, envolve equilíbrio da flora vaginal, uso correto de produtos, roupas respiráveis e atenção a sinais de alerta como corrimentos diferentes ou odores incomuns. 🌸

Pequenos cuidados diários podem prevenir infecções ginecológicas e garantir bem-estar físico e emocional, e esse vídeo do trás alguns ótimos (e divertidos) conselhos!

E você, qual cuidado íntimo faz parte da sua rotina?

Dra. Daniele R. Esteban
Mastologista, Ginecologista e Obstetra
CRM 96029

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