VOSS.Cognitiva

VOSS - VIDA SIGNIFICADO E SENTIDO - Parcerias para desenvolvimento mútuo.

24/12/2025

Como “sobreviver” as festas de final de ano em família? 😅

Este post é para aqueles que decidiram fazer parte das festividades, aqueles que decidiram não estar junto dos familiares já tomaram outro posicionamento, por seus bons motivos. São respeitados aqui.

Porém, muitas pessoas também tem bons motivos para estar junto dos familiares, seja por compreender que existem dificuldades em todas as famílias e que desejam trabalhar uma forma mais pacíf**a e assertiva de se estar junto.

Ou, possuem membros queridos dentro da família e desejam estar com eles, por consideração, por desejo de nestes eventos tão signif**ativos manter proximidade com aqueles que amam e não consideram justo a distância por conta de algumas pessoas mais difíceis de lidar.

Este post é para os que desejam desenvolver estratégias que possam auxiliar neste momento e tornar melhor este período em família!

Sem comprometer sua saúde mental! 😅

Desejo que vocês tenham um excelente Natal!

Forte Abraço!

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23/12/2025

Ultimamente, tenho pensado sobre como alguns colegas encaram a primeira sessão, chegando ao absurdo de dizer que “ainda não estão fazendo nada, que ainda não estão intervindo”.

Pois bem, esta fala não existe no meu trabalho, nem como psicólogo e nem como professor.

A primeira sessão é complexa e essencial. Exige expertise do profissional e neste post trago pontos essenciais para desenvolvermos bem nosso trabalho, em especial, dentro do modelo cognitivo-comportamental.

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22/12/2025

É de conhecimento geral que as distorções cognitivas são pensamentos errôneos que não correspondem à realidade e que desencadeiam muitas complicações para a vida dos indivíduos.

Agora insiram essa questão nos relacionamentos, e imaginem a quantidade de prejuízos que eles podem provocar.

Brigas de casais comumente são causadas por estas distorções. Se elas chegam a dominar os pensamentos relacionados com a convivência ou amor, o relacionamento, muito provavelmente, passará por um momento de crise.

Por isso, detectar as distorções cognitivas é relevante para propiciar uma melhor qualidade de vida e relações mais saudáveis.

21/12/2025

Seu paciente está abandonando a terapia? Talvez o problema não seja ele...
Entenda os principais motivos por trás da evasão terapêutica - e o que você pode ajustar na sua prática.

20/12/2025

Você sente que precisa o tempo todo ser validado, reconhecido ou aprovado?
Isso pode ir muito além de um "desejo normal". Às vezes, é um eco de necessidades emocionais que f**aram em falta lá atrás.

Na Terapia do Esquema, a gente entende como essas carências podem dar origem a padrões que se repetem - e como começar a transformá-los.

19/12/2025

Você conhece a teoria do apego? Ela foi desenvolvida por Bowlby e utilizada pelo J. Young dentro do modelo conceitual da terapia dos esquemas.

O ponto fundamental dessa teoria é de que para um bebê ter um pleno desenvolvimento social e emocional, é preciso que ele desenvolva um bom relacionamento com seus cuidadores.

Ele busca esses vínculos para que possa sobreviver, seja através do choro, do balbuciar ou do movimento.

E quando há uma perturbação emocional nesse vínculo, ocorrerão prejuízos no desenvolvimento da criança.

Essa interação é tão forte e determinante, que o cuidado parental está relacionado não apenas ao desenvolvimento socioemocional da criança, mas também aos seus aspectos cognitivos.

Por isso, na vida adulta, alguns comportamentos e maneiras com que nos relacionamos estão completamente ligados ao referencial de cuidado que tivemos durante a infância.

Gostou dessas informações? Então curta a postagem e compartilhe com os amigos!

18/12/2025

Nesta imersão, você não terá apenas ideias.
Você vai receber o material com o passo a passo para fazer parcerias, entrar em contato com empresas e aumentar a sua captação de pacientes.

Você terá exemplos de e-mails para enviar às empresas, orientações sobre o primeiro contato com pacientes, como fazer uma ligação para apresentar seu trabalho e materiais prontos para você apenas adaptar com seu nome, sua formação e as características do seu trabalho.

Mais do que ideias, você terá as ferramentas de exatamente como aplicar, com foco em ter de volta todo o investimento que está fazendo e os resultados que essas ferramentas podem gerar.

E na parte do Danilo, não é sobre saber que o tráfego pago pode ajudar o seu negócio.
É sobre como fazer uma campanha de tráfego pago no Google Ads e como fazer uma campanha de tráfego pago no Meta Ads (Instagram).

Tudo sobre como realizar essas ações, com um passo a passo prático, para alavancar a sua clínica em 2026.

Não fique de fora!

17/12/2025

Se você acredita que conquistar dinheiro pode te transformar em alguém que não gostaria de ser, talvez esteja enfrentando uma dissonância cognitiva que está te sabotando. Essa contradição entre o que você deseja e o que teme pode bloquear seu crescimento financeiro e pessoal.

💭 O que fazer?
1️⃣ Identifique suas crenças limitantes sobre dinheiro. Será que riqueza realmente define caráter? Ou você já conheceu pessoas incríveis sem dinheiro e pessoas éticas com abundância financeira?
2️⃣ Questione essas crenças! Pensar que o dinheiro "muda" quem você é pode ser apenas um mito. Afinal, suas escolhas é que determinam como você usa seus recursos.
3️⃣ Reformule sua visão: O dinheiro não precisa ser um inimigo — ele pode ser uma ferramenta para viver alinhado aos seus valores e construir o que realmente importa para você.

💡 Lembre-se: Suas finanças podem ser uma extensão daquilo que você acredita e valoriza. É você quem define o impacto que elas terão na sua vida!

16/12/2025

Você já se viu preso em um ciclo de medo da solidão, mesmo cercado de pessoas? 🔍💔

Meus caros, como sempre digo por aqui, as nossas experiências durante o desenvolvimento irão moldar os "óculos" que utilizamos para enxergar a vida.

Se você se identificou com as frases descritas no post, talvez você tenha o esquema de abandono/instabilidade ativado.

Neste esquema, a origem familiar típica é imprevisível, onde as vezes as necessidades emocionais da criança eram satisfeitas, e em outras não.

O abandono também se fazia muito presente, não necessariamente o afastamento de forma física, mas sim no ato de deixar as necessidades daquela criança de lado, abandonando-a afetivamente.

Em nome de lidar com essas crenças, vistas como verdades absolutas, desenvolvemos estratégias de enfrentamento, que podem perpetuá-las, evitá-las ou hipercompensá-las.

No exercício "Como lido com meu esquema", você poderá praticar a autorreflexão, identif**ando e propondo estratégias mais adaptativas para lidar com as situações, promovendo um maior bem-estar emocional!

Gostou do conteúdo? Não se esqueça de salvar para utilizar mais tarde!

Participe do evento "Superando Desafios Clínicos" de 8 a 13/10. Totalmente online e gratuito. Cadastre-se pelo link na bio!

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15/12/2025

Sim, meus caros, é isso mesmo que você leu!

Você precisa estudar a abordagem com melhores evidências disponíveis no momento para aquela demanda que está atendendo, o melhor protocolo, estar atualizado sempre, MAS, se você não aprender a pensar clinicamente isto não adiantará quase nada.

Conheço alunos na PÓS GRADUAÇÃO que são excelentes teóricos, lêem tudo que sai de novidade, sabem fazer relatórios e trabalhos muito bem elaborados, discutem epistemologicamente as teorias, cobram uma linguagem técnica rebuscada até de mim, porém, sentem-se ‘chateados’ ou ‘frustrados’ quando tudo isso f**a comprometido diante de um paciente que não seguiu o roteiro do que leram!

Culpam o paciente, ou sentem-se ainda mais confusos: por que não está dando certo? Ou ainda, ‘como é aplicado isto na prática?’

Pois bem, meus caros colegas, na era do ‘padrão ouro’ das terapias, concentre-se em dois aspectos ALTAMENTE relevantes: seu RACIOCÍNIO e MANEJO CLÍNICOS.

Isso se aprende lendo e atendendo, fazendo supervisão e atendendo, cursos e atendendo, grupos de estudo e atendendo… você sempre terá a sensação de insuficiência batendo à sua porta se não amadurecer estes dois aspectos, e depois de os ter amadurecidos, com o passar do tempo, verá que tudo que alguns outros professores têm apresentado como uma ‘grande revolução’ na psicologia, não é uma nova invenção da roda.

E tenho dito! 🫢

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14/12/2025

O calcanhar de Aquiles de muitos psicólogos cognitivo comportamentais é conseguir estruturar um plano de tratamento adequado para cada cliente, respeitando a melhor evidência disponível, sua experiência profissional e preferências do cliente.

Tudo isto ensinamos aqui diariamente!!

13/12/2025

Eu sei que é terrível ouvir isto!

Mas infelizmente é o que vemos.

Isso porque nem citei os valores irrisórios de sessão que alguns colegas ou praticam, ou se submetem a atender.

Endereço

Rua Vergueiro, 2253
São Paulo, SP

Telefone

+5511973168201

Site

https://www.instagram.com/vossparcerias/

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