Dr.ª Kristine Fahl Cahali

26/10/2025

Dica de leitura

O artigo da Nature analisa a satisfação de doutorandos globalmente, investigando as diferenças por país e os fatores culturais, sociais e acadêmicos que impactam essa experiência.

Os achados mais surpreendentes são:

Finanças não são o principal fator: As preocupações financeiras, embora comuns, não se correlacionam diretamente com a satisfação geral. Países com poucos problemas financeiros podem ter baixa satisfação, e vice-versa.

Cultura pode “mascarar” problemas: Em lugares como a Itália, a paixão ou resiliência cultural pode levar a uma alta satisfação reportada, mesmo com baixos salários, menor prazer e maiores preocupações com a saúde mental.

O “viés de resposta cultural” é poderoso: A forma como as pessoas de diferentes culturas expressam sua satisfação varia muito, tornando as comparações diretas difíceis e mostrando que a percepção cultural é tão vital quanto as condições objetivas.

18/10/2025

21/09/2025

Excelente matéria Jornal Estadão 16/set/25 por Carolina Delboni
Bullying, Exclusão e Cancelamento na Adolescência.
Uma realidade dolorosa com consequências trágicas, como o suicídio. A Necessidade de Pertencimento
Ser Aceito é Vital.
Na adolescência, pertencer a um grupo e ser aceito pelos colegas é essencial para o desenvolvimento e bem-estar. Na era digital, bullying e “cancelamento” amplificam a dor da exclusão.
Consequências da Exclusão Social
O Perigo da Exclusão
A exclusão pode levar a:
Aumento da ansiedade e depressão.
Pensamentos suicidas.
Perda da vitalidade e sentido da vida.
Dados Alarmantes
Não São Apenas Números
📊 No Brasil:

11% dos estudantes sofreram violência na escola (DataSenado).
Mil jovens (10-19 anos) tiraram a própria vida entre 2012-2021 (SBP).
Suicídio é a 2ª causa de morte entre jovens de 15-29 anos globalmente (OMS).
Fatores Contribuintes para o Suicídio
Gatilhos e Complexidade
O suicídio é multifatorial, mas alguns gatilhos se destacam:

Violência física ou emocional
Bullying (presencial e virtual)
Exclusão social
Estudos: Vítimas de bullying têm 3,5x mais chances de depressão severa e 2,4x mais chances de tentar suicídio.
O Impacto do Cancelamento Digital
A Dor Amplificada na Rede
📱 O “cancelamento” nas redes sociais intensifica o sofrimento e o isolamento, gerando humilhação pública e persistente. Adolescentes são especialmente vulneráveis ao cyberbullying.
Como Família e Escola Podem Ajudar
Rede de Apoio Essencial
✅Família e Educadores:✅

Observar sinais de alerta (isolamento, queda de rendimento).
Criar ambientes seguros para o diálogo e expressão.
🆘Escola:
Promover mediação de conflitos, inclusão e educação emocional.
Capacitar equipes e alunos para identificar e combater o bullying (Lei nº 13.185/2015).
🌳Você Não Está Sozinho(a)!
Busque Ajuda!🌳
Se você ou alguém que você conhece precisa de apoio, não hesite em procurar:

CVV (Centro de Valorização da Vida): Ligue 188 (ligação gratuita 24h).
Canal Pode Falar: WhatsApp (para jovens de 13 a 24 anos).
CAPS (Centros de Atenção Psicossocial): Unidades do SUS para atendimento em saúde mental.
Mapa da Saúde Mental: Site com recursos e informações.

12/09/2025

ALERTA PARA PAIS: 7 “RED FLAGS” “ Olhar seguro” NO MUNDO DIGITAL DOS SEUS FILHOS! 🚨

A Juíza Vanessa Cavalieri ( juíza titular da Vara da Infância e Juventude do Rio de Janeiro) juntamente com Escola Mobile e o grupo Desliga Aí, nos presentearam com 1 palestra sensacional e boas reflexões / alerta:
Abaixo um resumo das minhas impressões :
NÃO podemos mais negligenciar os perigos online! Fique de olho nestes sinais:

Isolamento ou Mudança de Comportamento: Retraimento social, alterações bruscas de humor ou comportamento.
Uso Secreto e Excessivo de Apps: Esconde o celular, usa apps desconhecidos ou passa tempo demais em plataformas como Discord.
Linguagem de Ódio/Violência: Expressões misóginas, racistas ou apologia à violência (online ou offline).
“Explana Pages” e Cyberbullying: Participação em páginas de difamação ou bullying online.
Desconhecimento Total dos Pais: Você não sabe quais apps seu filho usa, quem são os amigos online, ou não tem acesso básico aos dispositivos.
Desrespeito às Regras e Privação de Sono: Celular na cama, olheiras, irritabilidade por falta de sono.
Exposição a Conteúdo Nocivo: Interesse por transtornos alimentares, automutilação, ou vício em jogos de azar.
Supervisão não é invasão, é PROTEÇÃO! Cuide da saúde mental e segurança dos seus filhos. Parabéns aos envolvidos ! Boa reflexão !

15/08/2025

A Chave na Faringe: Desvendando a Microcirculação na Apneia Obstrutiva do Sono. É com imensa satisfação que compartilho a publicação da minha tese de doutorado, defendida no Departamento de Otorrinolaringologia da FMUSP!

Sob a orientação brilhante do Prof. Dr. Luiz Ubirajara Sennes e da Profa. Dra. Thais Mauad, mergulhamos fundo na microcirculação da via aérea superior de pacientes com Apneia Obstrutiva do Sono (AOS). E o que descobrimos é fundamental:

✅ Analisamos mais de 3300 arteríolas da faringe e identificamos que pacientes com AOS grave, mesmo NÃO obesos e sem outros fatores de risco associados, já apresentam um espessamento nas paredes das arteríolas (hipertrofia excêntrica).

�� O mais surpreendente? Esse remodelamento morfológico ocorre mesmo sem termos identificado o aparecimento de marcadores de disfunção endotelial! Isso sugere que a AOS induz um remodelamento precoce e adaptativo na microcirculação, possivelmente devido ao estresse mecânico (“shear stress”) repetitivo, e não apenas à inflamação.

💡Nossos achados reforçam a atenção e intervenções terapêuticas precoces na AOS grave, mesmo em pacientes sem comorbidades, para prevenir a progressão e as complicações da doença. Um verdadeiro avanço na compreensão da fisiopatologia!

Grata à FAPESP (processo 2020/09089-8) pelo financiamento crucial e não esquecendo de agradecer o time de autores que certamente possibilitaram a aprovação da publicação na revista Scientific Reports (grupo Nature) , FI 3.9 . E um agradecimento especial ao Prof. Dr. Michel B. Cahali, cuja paixão em desvendar os mistérios da AOS foi uma inspiração constante para esta jornada!
Link da publicação: https://rdcu.be/eibMG

26/03/2025

Outro olhar sobre a série do streaming Netflix “ Adolescência “.( Reportagem “O Estado de São Paulo”-25/mar/2025)).A série Adolescência, fenômeno recente da Netflix, oferece uma reflexão profunda sobre o impacto das pressões sociais, machismo e discursos de ódio online na juventude. Com uma narrativa centrada em um adolescente de 13 anos, Jamie Miller, que comete um crime brutal, a trama não foca apenas no crime em si, mas explora os fatores que o levam a esse ato de violência. A série é inspirada por casos reais no Reino Unido, como o assassinato de Ava White, uma jovem esfaqueada por um garoto de 14 anos, e o caso de Brianna G**y, uma mulher trans assassinada por adolescentes em um ataque premeditado.

Os cocriadores Stephen Graham e Jack Thorne abordam, através da trama, questões como o "ódio masculino" e as pressões que os jovens enfrentam, principalmente através da internet e das redes sociais. Eles discutem como os discursos de ódio, normalização da violência e as expectativas de masculinidade tóxica impactam o comportamento dos adolescentes, levando-os a atitudes extremas. A série não só lança um olhar sobre a violência juvenil, mas também propõe uma reflexão sobre como o ambiente digital e a cultura atual moldam as relações e a identidade dos jovens, tornando-os suscetíveis a influências radicais.

Em suma, Adolescência não é apenas sobre um crime cometido, mas um alerta sobre o ambiente social e virtual que alimenta esse tipo de comportamento, desafiando os espectadores a questionarem o papel da sociedade e das redes sociais na formação de atitudes violentas entre os jovens. E você , o que pensa sobre isto ?

16/02/2025

Texto jornal “O Estado de São Paulo 25/02/2025”. Uma reflexão e leitura para toda família .

13/11/2024

Aumento dos casos de coqueluche !

VACINAÇÃO É A FORMA MAIS EFICAZ PARA COMBATER A DOENÇA . Olhem sua carteira de vacinas e não pensem que pode ser mais “ uma viroseeeeeee”!!!

04/01/2024

Iniciar com pé direito 2024! Dicas valiosas de saúde mental para nossos filhos em 2024 !
Conselhos deste psiquiatra que admiro e recomendo. Dr Alexandre Tavares é formado na FMUSP, especializou - se nos EUA & Canadá onde atua como psiquiatra infantil. Segue link de seu canal https://youtube.com/?si=mhK3Hp0euN5Yhm_c

15/07/2023

Para que todas as pessoas participem do mundo digital, é essencial que possam atuar com segurança, empoderamento e justiça no espaço digital. As habilidades digitais são parte integrante da participação digital. É por isso que promover habilidades digitais entre os pais e seus filhos com segurança é essencial. Isso inclui lidar com fotos, informações e dados nas mídias sociais. Para ajudar os pais a protegerem a privacidade de seus filhos e mitigarem os riscos digitais, precisamos do conhecimento e das ferramentas necessárias para o manuseio seguro e responsável dos dados na Internet. O desenvolvimento da inteligência artificial “AI“ contém oportunidades e riscos que devemos aprender a sublinhar fascínio e admiração ao mesmo tempo, sem perdemos nossa autonomia e privacidade sobre nossas ações e imagem de nós mesmos ao mundo real e virtual...Assistam excelente vídeo (https://youtu.be/F4WZ_k0vUDM )que produziu abordando este tema .

11/07/2023

Nossa publicação na sociedade paulista de pediatria (spsp) sobre impacto dos plásticos na saúde das crianças. https://www.spsp.org.br/2023/07/06/plasticos-uma-nova-pandemia/

17/06/2023

FEBRE MACULOSA:
Quando suspeitar e procurar atendimento médico?