Luciana Tabby Gubel

Luciana Tabby Gubel Psicóloga CRP 06/52193 - Sexualidade Humana, Acompanhamento e Avaliação de cirurgia Bariátrica

Sempre existe um motivo para adiar a psicoterapia né? Mas nenhum deles resolve o que já está pedindo atenção.Começar não...
17/11/2025

Sempre existe um motivo para adiar a psicoterapia né?
Mas nenhum deles resolve o que já está pedindo atenção.

Começar não exige prontidão … exige honestidade com o que está sendo difícil para você .

Luciana Tabby Gubel
CRP 06/52193


Tuuuudo é importante e faz parte do processo. Inclusive dizer sobre como você tem se sentido com a própria terapia e com...
11/11/2025

Tuuuudo é importante e faz parte do processo.

Inclusive dizer sobre como você tem se sentido com a própria terapia e com relação a psicóloga!

Sobre quando dá vontade de faltar, de adiar, de não tocar em certos temas….

Isso é parte do seu trabalho interno.

Os sentimentos que surgem na relação também precisam ser trabalhados eles se repetem nas suas outras relações… a diferença é que a psicoterapia é um espaço seguro!

Você não precisa dar conta de tudo, muitas vezes só precisa... estar lá.

Luciana Tabby Gübel
Psicóloga e Sexóloga
CRP 06/52193

Créditos do carrossel .psicologa
Visto em

Se você tem pensado em começar terapia, talvez este seja o momento de se escutar de um jeito novo.Luciana Gübel – Psicól...
10/11/2025

Se você tem pensado em começar terapia, talvez este seja o momento de se escutar de um jeito novo.

Luciana Gübel – Psicóloga | CRP 06/52193
Especialista em Sexualidade Humana
Mais de 30.000 horas de clínica e 10.000 horas de grupos vivenciais

Gosto muito dos posts do  , este foi adaptado do que vi lá esses dias. Reflita um pouquinho se bateu estranho em você es...
27/10/2025

Gosto muito dos posts do , este foi adaptado do que vi lá esses dias.

Reflita um pouquinho se bateu estranho em você esse carrossel… nada de culpa ou angústia.

Se funcionar é sobreviver….
Estar bem é outra coisa: é se escutar, sentir prazer de verdade, não precisar fugir da própria companhia ou de qualquer substância para relaxar e estar bem.

Caso entenda que você ou alguém que você conhece precisa de ajuda estou por aqui.

Acredite, sei pelo que está passando e posso te ajudar caso você entender que realmente precise. Aqui não há julgamentos.

Luciana Tabby Gübel
CRP 06/52173

Há relações — amorosas, familiares ou de trabalho — em que algo nos faz sentir pequenas.Um comentário que pesa, um olhar...
24/10/2025

Há relações — amorosas, familiares ou de trabalho — em que algo nos faz sentir pequenas.
Um comentário que pesa, um olhar que intimida, um silêncio que paralisa.
E quando o medo e a culpa passam a fazer parte do cotidiano, é sinal de que algo precisa ser olhado com cuidado.

O grupo Entre Mulheres é um espaço de psicoterapia em grupo criado para isso:
acolher, escutar e compreender o que se repete nas relações e o que cada uma carrega sozinha há tempo demais. Inscrições e informações:
Luciana Tabby Gübel – Psicóloga e Sexóloga CRP 06/52193. WhatsApp (11) 91244-8123







Quer saber mais? Manda um direct ou me chama no link da bio.CRP 06/52193
23/10/2025

Quer saber mais? Manda um direct ou me chama no link da bio.


CRP 06/52193

De acordo com o levantamento Ipsos Health Service Report 2025, 52% dos entrevistados apontam a saúde mental como sua mai...
21/10/2025

De acordo com o levantamento Ipsos Health Service Report 2025, 52% dos entrevistados apontam a saúde mental como sua maior preocupação — um salto expressivo em relação a 2018, quando o índice era de 18%.

[...]
A preocupação dos brasileiros é confirmada por dados do Ministério da Previdência Social, que registrou 472.328 afastamentos por transtornos mentais em 2024, um aumento de 67% em relação ao ano anterior e o maior número da série histórica. “Até 2022, o número de afastamentos por transtornos mentais se mantinha relativamente estável”, afirma Tatiana Pimenta, CEO e cofundadora da Vittude, plataforma de terapia online.

[...]
Uma pesquisa da Gupy, plataforma de tecnologia para RH, indica que quase 7 em cada 10 profissionais brasileiros se sentem emocionalmente sobrecarregados. Os principais fatores apontados são metas inalcançáveis, cultura do ‘sempre disponível’, falta de reconhecimento e gestão disfuncional. Entre os sintomas mais frequentes estão estresse (46%), tristeza (25%) e raiva (18%).

[...]
A OMS (Organização Mundial da Saúde) afirma que transtornos mentais afetam mais de 15% da força de trabalho global, reduzindo a produtividade e aumentando a rotatividade.

[...]
“O grande desafio hoje é tirar a saúde mental do campo do tratamento e levá-la para o campo da prevenção”, afirma (Ricardo Patitucci, psiquiatra pela PUC-PR e com especialização na UFRJ). “A maioria das empresas ainda atua de forma reativa, só age quando o colaborador adoece ou apresenta um atestado.”











Post referência de

Fonte: Forbes

Muitas mulheres passam por isso sem ter onde falar, com medo de serem julgadas ou de não serem compreendidas.Este grupo ...
20/10/2025

Muitas mulheres passam por isso sem ter onde falar, com medo de serem julgadas ou de não serem compreendidas.

Este grupo é um espaço terapêutico seguro e acolhedor, criado para que possamos falar sobre essas experiências, reconhecer o que acontece e construir novas formas de se relacionar consigo e com outras pessoas.

Mais do que um grupo, é um encontro entre mulheres que desejam compreender e transformar suas vivências, juntas.

Inscrições abertas, chama no direct ou no WhatsApp da bio

CRP 06/52193

Vejo pessoas que fazem isso tão automaticamente que nem percebem que estão despedaçando-se.  Principalmente mulheres, mã...
15/10/2025

Vejo pessoas que fazem isso tão automaticamente que nem percebem que estão despedaçando-se.
Principalmente mulheres, mães, esposas, namoradas … pois dentro de nossa cultura ainda temos que fomos feitas para abdicar e cuidar. Por incrível que pareça, para algumas pessoas quando não se faz isso, vem sim um sentimento de culpa de estranheza.

Como é isso para você?

Muitos relacionamentos sofrem com padrões de comunicação não assertiva:🔹 calar quando gostaria de se expressar,🔹 explodi...
03/10/2025

Muitos relacionamentos sofrem com padrões de comunicação não assertiva:
🔹 calar quando gostaria de se expressar,
🔹 explodir em vez de dialogar,
🔹 tentar agradar sempre,
🔹 ou até transformar qualquer conversa em algo sobre si, sem realmente escutar a outra pessoa.

Esses padrões se conectam à personalidade, às experiências passadas e aos vínculos que moldaram a forma como aprendemos a nos comunicar. Mas, quando se repetem, desgastam as relações e geram frustração dos dois lados.

Na psicoterapia, é possível reconhecer esses modos de agir, entender de onde vêm e experimentar novas formas de se posicionar e de escutar. Falar de si é importante, mas também é essencial criar espaço para que o outro exista na conversa.

A comunicação assertiva é a base para relações mais respeitosas, equilibradas e verdadeiras.

📌 E você? Se percebe em algum desses padrões?


✨ Luciana Gübel – Psicologia e Desenvolvimento Humano
CRP 06/52193 |

Muitos relacionamentos sofrem com padrões de comunicação não assertiva:🔹 calar quando gostaria de se expressar,🔹 explodi...
03/10/2025

Muitos relacionamentos sofrem com padrões de comunicação não assertiva:
🔹 calar quando gostaria de se expressar,
🔹 explodir em vez de dialogar,
🔹 tentar agradar sempre,
🔹 ou até transformar qualquer conversa em algo sobre si mesmo, sem realmente escutar o outro.

Esses padrões se conectam à personalidade, às experiências passadas e aos vínculos que moldaram a forma como aprendemos a nos comunicar. Mas, quando se repetem, desgastam as relações e geram frustração dos dois lados.

Na psicoterapia, é possível reconhecer esses modos de agir, entender de onde vêm e experimentar novas formas de se posicionar e de escutar. Falar de si é importante, mas também é essencial criar espaço para que o outro exista na conversa.

A comunicação assertiva é a base para relações mais respeitosas, equilibradas e verdadeiras.

📌 E você? Se percebe em algum desses padrões?


✨ Luciana Gübel – Psicologia e Desenvolvimento Humano
CRP 06/52193 |

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