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Aqui vamos compartilhar assuntos relacionados à Alimentação Saudável e estilo de Vida

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12/01/2022

Em breve, novidades pra você!!

16/08/2021

Entre outras funções, a água:
Regula a temperatura do corpo; Protege nossos órgãos vitais e os ajuda a absorver melhor os nutrientes; Ajuda nosso metabolismo; Protege e hidrata nossas articulações e células.

Portanto, tão importante quanto uma alimentação saudável, ingerir água na quantidade correta, é imprescindível!

11/05/2020

Alimentação saudável não deve ser sinônimo para comida cara ou uma dieta cheia de restrições, sobretudo, em um momento tão delicado do mundo. O isolamento social decorrente da pandemia do coronavírus trouxe a preocupação com o ganho de peso, afinal as comidas podem trazer alguma sensação de conforto em meio à crise que vivemos. Com isso, o corpo pode sofrer algumas mudanças e tudo bem. Não é momento de se cobrar, fazer jejum e dietas restritivas para se manter dentro de um padrão de beleza que valoriza a magreza a qualquer custo.

Tudo está passando por uma grande transformação e nada será igual após essa pandemia, então não há porque exigir que nosso corpo permaneça estático nesse período. “Preocupar-se com o ganho de peso nesse contexto em que estamos passando por momentos de ansiedade e medo do futuro só gera mais preocupação e angústia, tudo que não precisamos agora. É hora de preservar a saúde mental e lembrar que por mais que o corpo possa mudar ele não vai sofrer uma grande transformação, como muitos imaginam”.

É possível ter uma alimentação saudável e barata?

Alinhado ao padrão de beleza magro, a internet ajudou a popularizar uma série de dietas milagrosas para emagrecer e alimentos caros que prometem uma alimentação saudável, mas que podem prejudicar a saúde e não condizem com a realidade financeira da maioria dos brasileiros.

Sobretudo podemos afirmar que a boa alimentação não requer necessariamente que você compre apenas ingredientes caros pra ter uma dieta balanceada...pra te ensinar um pouco mais hoje temos disponíveis diversos cursos online que podem te ajudar a ter uma alimentação saudável e alguns deles te oferecem ainda a oportunidade de aprender uma nova atividade, é o caso das Marmitas fit que você aprende a fazer pra sua familia e pode estender pra parentes, amigos, vizinhos, etc...
Pra saber mais, clica no link:
http://bit.ly/sabermais_negociomarmitafit

07/05/2020

Devido a pandemia de coronavírus, alguns estados implantaram a quarentena, uma medida de distanciamento social para evitar uma maior proliferação do vírus. Por causa disso, muitas pessoas passaram a se alimentar de fastfoods pedidos por delivery. No entanto, tal hábito pode ser prejudicial a saúde devido aos conservantes e altos níveis de sal/açúcar ingeridos. Assim, conheça o Negócio Marmita Fit e aprenda a fazer refeições caseiras deliciosas e saudáveis que ajudam a controlar o peso e aumentar o Sistema Imunologico.

NEGÓCIO MARMITA FIT
O Negócio Marmita Fit é um curso online que ensina como fazer receitas fit, como manipular alimentos de forma correta, técnicas de montagem de marmitas, definição de cardápio e como fazer as embalagens. Dessa forma, é indicado tanto para pessoas que buscam uma alimentação saudável como para quem procura montar seu próprio negócio. Ao final do curso, você receberá um certificado comprovando as 800 horas de participação.

Gostou disso? Saiba mais..
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06/05/2020

Esta pandemia tem nos ensinado muitas coisas e a principal delas é que devemos nos adaptar ao Novo, estudar, aprender uma nova opção de renda Online e, claro, cuidar da nossa saúde aumentando a imunidade que é a forma de combater a doença rapidamente.
Somente com um Sistema imunologico fortalecido, podemos passar tranquilamente por esta fase. E como você pode fazer isso?
Primeiro, cuida da sua alimentação, controla o Stress e use Suplementos pra ajudar a compor a necessidade de nutrientes que não encontramos na natureza.
Por hoje, vamos iniciar com a Alimentação que é um item que você tem 100% de ação.
Se você, como eu não tem prática neste item, precisa aprender o passo a passo, desde a escolha dos melhores ingredientes, onde comprar e como preparar...parece fácil, e é...mas sugiro que faça também um curso online que possa te orientar melhor e quem sabe possa preparar estas marmitas para seus familiares, amigos, vizinhos e ganhar um renda extra?
Pra saber um pouco mais, clica no link abaixo e fale comigo no whats.
http://bit.ly/sabermais_negociomarmitafit

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https://cadastro.maravilhasdaterra.com.br/marciamiyoko

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