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Psicóloga Delma Nascimento

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Psicóloga Delma Nascimento

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31/12/2025

Que 2026 traga calma, constância e consciência.
E que você siga acreditando no seu processo — com amor por quem você já é. 🌟

📍CRP 06/169865

24/12/2025

Nem sempre o crescimento aparece nas grandes conquistas.
Às vezes, ele está nas pequenas vitórias que ninguém viu — mas você sabe que viveu. 🌷
Agradeça por ter continuado, mesmo nos dias difíceis.
Você merece se orgulhar do que se tornou.

📍CRP 06/169865

17/12/2025

10/12/2025

O fim do ano costuma vir cheio de compromissos, cobranças e comparações.
Mas o que você não pode esquecer é de cuidar de si. 🌻
Respire, desacelere e lembre-se:
A pausa também faz parte do processo.

📍CRP 06/169865

03/12/2025

Dezembro chega e, junto com ele, a pressa de resolver tudo.
Mas a verdade é que você não precisa fechar o ano com tudo em dia — precisa apenas fechar em paz. 🌿
Nem toda meta cumprida significa sucesso, e nem todo descanso é desistência.
Você fez o que podia com o que tinha — e isso é suficiente. 💛

📍CRP 06/169865

$Encerrar um ciclo não é fracasso — é sabedoria. É entender que seguir em frente também é forma de cuidar de si.Alguns fi...$

26/11/2025

Encerrar um ciclo não é fracasso — é sabedoria.
É entender que seguir em frente também é forma de cuidar de si.
Alguns finais vêm pra abrir espaço pro novo. ✨
Deixe ir o que já não te serve mais.

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19/11/2025

Crescer emocionalmente não é parar de sentir,
é aprender a sentir com consciência. 🌻
As pequenas atitudes do dia a dia mostram o quanto você está amadurecendo — e talvez você nem tenha percebido.

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16/11/2025

Sentimentos e coisas que fazem o coração bater mais forte, quando sabemos que a nossa profissão faz bem ao próximo, isso nos dá mais energia para continuar e saber que estamos no caminho certo. Eu quem agradeço a oportunidade de aprender e crescer ainda mais, viramos a luz do outro e o outro vira a nossa luz! 😍

12/11/2025

Curar-se leva tempo.
Nem toda dor precisa ser resolvida — algumas apenas precisam ser sentidas.
Você não está atrasado, está em processo. 🌱
E isso também é evolução.

📍CRP 06/169865

05/11/2025

Por trás de muitos silêncios masculinos, existem dores não ditas.
E a coragem está em reconhecer que você não precisa carregar tudo sozinho. 💭

A terapia é um espaço seguro para falar, se entender e recomeçar.

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01/11/2025

Novembro é o mês da prevenção.
Mas não existe saúde completa sem cuidar da mente também. 💙
Homens também sentem, sofrem e precisam falar sobre o que vivem.
Silenciar emoções não é sinônimo de força — é um pedido de ajuda que o corpo dá em silêncio.

👉 Falar é cuidado.
👉 Terapia é prevenção.

📍CRP 06/169865

29/10/2025

Neste Halloween, que tal refletir sobre os fantasmas emocionais que têm te acompanhado?

A psicoterapia pode te ajudar a reconhecê-los, entendê-los e encontrar liberdade emocional.

✨ Você não precisa conviver com esses medos para sempre.

Psicóloga Delma Nascimento
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