Psicóloga Giselle Rodrigues

Página Principal
Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Giselle Rodrigues

Psicóloga
TERAPIA ON-LINE: Brasil e Exterior
10 anos de experiência
CRP06119252

31/01/2026

Você já parou pra perceber como a ansiedade aparece no dia a dia sem pedir licença?
Nem sempre é crise ou taquicardia. Às vezes é irritação constante, dificuldade pra relaxar, sono leve, mente que não desliga e um cansaço que não passa. Tudo isso pode ser sinal de que você está vivendo no limite da ansiedade.

Se isso fez sentido pra você, salve esse post e compartilhe com alguém que precisa ler isso hoje.

Ótimo sábado pra vocês!

Giselle Rodrigues

**Terapia online | Informações e agendamentos: clique no link da bio.

30/01/2026

Pode demonstrar isso sim. Reflita: Será que todos os seus "sim's" são realmente o que você quer responder no momento?

Avaliar nosso comportamento e agir conforme desejamos verdadeiramente, é uma forma de demonstrar o nosso amor próprio, o quanto nos valorizamos.

Está difícil reconhecer isso? A psicoterapia é o melhor caminho para desenvolver essa e outras habilidades. Para informações e agendamentos de atendimento online, clique no link da biografia.

Ótimo pra vocês!

Giselle Rodrigues

28/01/2026

Você já reparou em como fala com você mesmo no dia a dia?
Autoestima costuma ser confundida com ego. Mas ela não é se colocar acima. É parar de se diminuir.
Quando você não se trata como menos, seus limites ficam mais claros, suas escolhas mudam
e suas relações também.

Se isso fez sentido pra você, salva esse post e compartilha com alguém que precisa ler isso hoje.

Giselle Rodrigues

Terapia online | Informações e agendamentos: clique no link da bio.

27/01/2026

A ansiedade não é só preocupação excessiva.
Estudos mostram que ela envolve alterações no sistema nervoso, aumento de cortisol e hiperativação da amígdala cerebral.
Por isso o corpo reage antes mesmo do pensamento.
Não é fraqueza. É fisiologia.

Quais sintomas da ansiedade você mais sente?

Como tratar? A psicoterapia é o melhor caminho.
Para informações e agendamentos de atendimento on-line, clique no link da biografia.

Cuide-se bem. Torço muito pela sua vida!

Giselle Rodrigues

*Fonte:
American Psychiatric Association DSM 5
Harvard Medical School
LeDoux J 2000 estudos sobre amígdala e medo

27/01/2026

Boa noite. Se valorize mais, ok?

Terapia online | informações e agendamentos: clique no link da bio.

24/01/2026

Lembrete: não fique em nada que não seja recíproco.
Bom dia!

21/01/2026

Oi, quarta-feira 😊

21/01/2026

Oi, quarta-feira 😉

21/01/2026

Faz um bem danado, não é? Quem se identifica? 🙋🏻‍♀️

19/01/2026

Desejo que você encontre essa conexão e paz.

16/01/2026

A maturidade emocional traz isso. Deixar para depois só vai aumentar as suas dores e adiar o autoconhecimento.

Refletir e buscar ajuda, se necessário, te ajudará a ter resultados mais visíveis no seu processo.

Quem se identificou com essa frase?
Não fuja de si mesmo...

Giselle Rodrigues

- Para informações e agendamentos de atendimento online, clique no link da bio.

Endereço

São Paulo, SP

Site

https://gisellerodrigues.com.br/zero-ansiedade/, https://linktr.ee/gisellepsicologa_

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Giselle Rodrigues posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.