17/02/2020
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SINTA A ENERGIA
Chi kung traduzindo, signif**a literalmente “prática energética” são exercícios físicos, lentos, que propiciam a conhecer e estar de acordo com a energia vital.
A semelhança com a Yoga ao se tratar de posturas, posições de equilíbrio respirações (prana-Ch’i) é muito presente. No entando o Ch’i Kung possui movimentos, lentos, trabalhando a dualidade humana, corpo e mente, direito e esquerdo, inferior e superior, órgãos e vísceras e curiosamente também trabalha energias de céu e terra, tendo o homem como meio termo entre essas energias.
Usamos menos a força - serenidade, nada buscamos, nesse sentido, a amplidão do deixar acontecer traz compreensão, e assim a energia se faz presente.
E com a prática, você passa a sentir, sentir a energia, e se neste momento, lendo isso consegue sentir a energia, você estará praticando Chi Kung. Mas prática correta, propicia você transparecer sua energia, sendo algo como um despertar, uma nova condição.
Faz parte de todo processo de alquimia chinesa interna (Neidang) e externa (Weidang).
De uma forma inusitada, praticamos Chi Kung em todos os momentos de nossa vida, seja trabalhado, divertindo, fazendo amor, até dormindo estamos praticando o Chi Kung. Respirou, estará praticando.
Movimento, postura, respiração e consciência é prática de Chi Kung, f**ar imóvel também.
São exercícios energéticos, você absorve, transforma e sente a energia vital.
Como pode isso?
Ainda é inviável uma resposta científ**a, é difícil compreender a energia vital, pois ela, a energia possui uma vertente qual está em mudança constante, assim é muito difícil entender racionalmente como o benefício acontece, pois tudo que envolve energia necessita percepção, o sentir.
“O caminho qual pode ser falado não é o Caminho absoluto” (Tao Te King, cap. 1 Verso 1)
Assim, usamos analogias para aproximar do mistério.
“O rio segue para o mar”.
Tudo segue sua natureza e viver de acordo com sua natureza, é viver com um signif**ado, com fluidez, com luz.
A energia, como toda a Natureza é dual, assim como cada um possui uma forma pessoal em contemplar o mar, tendo a consciência que o mar é de todos e único também.
Praticar Chi Kung não deixa de ser algo ritualístico, místico até, no sentido de tocar sua essência, sua divina Natureza, e esse encontro é sentido em cada prática, cada semana você sente mais, percebe evolução, como se fosse te iluminando internamente e isso é prazeroso, o que torna esperado que se torne hábito.
Pergunta pertinente: Se eu pratico, trabalhando, estudando, dormindo porque preciso fazer os exercícios?
É uma pergunta bem audaciosa e inteligente, a resposta é: Pratica o Chi Kung fazendo tudo isso, o que traz algo positivo para você como pessoa, agora, o benefício em praticar exercícios fundamentados em aflorar sua energia, com consciência, com abertura, sentindo o que está fazendo, familiarizar com a energia vital e definindo suas características. Resumindo, praticar é permitir ser o meio termo entre céu e terra e estar em harmonia como um eixo de equilíbrio, com o que está acima e o que está abaixo. Praticar é nutrir seu Tandien, seu centro energético que por sua vez, nutre outros centros e tudo qual percebe.
Praticar é resgatar-se, é compreender o mistério, perceber que faz parte de algo individual e coletivo e muito maior que a realidade que nos é apresentada, algo realmente muito maior.
Chi Kung no parque da independência, venha aprender!!!
