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Muitas mulheres notam o início ou a piora dos escapes justamente na transição para a menopausa. E, sim, tem ligação. Dur...
09/02/2026

Muitas mulheres notam o início ou a piora dos escapes justamente na transição para a menopausa. E, sim, tem ligação.

Durante o climatério, a queda nos níveis de estrogênio afeta diretamente o trato urinário e o assoalho pélvico, levando a:

🔹 Diminuição da elasticidade vaginal e uretral.
🔹 Enfraquecimento da musculatura de sustentação.
🔹 Maior irritabilidade da bexiga.

Temos ferramentas, como a fisioterapia pélvica, tratamentos medicamentosos e cirúrgicos para reverter esse quadro e devolver o conforto. 🌿

📌 Salve este post.

Você sabia que a incidência de infecção urinária (cistite) tende a crescer nos meses mais quentes?É a combinação de desi...
06/02/2026

Você sabia que a incidência de infecção urinária (cistite) tende a crescer nos meses mais quentes?

É a combinação de desidratação e hábitos da estação. ☀️

Com o calor excessivo, transpiramos mais e perdemos líquidos. Se não repomos essa água, a produção de urina diminui.

Um dos mecanismo de defesa para evitar infecção de urina é fazer xixi frequentemente. Dessa forma, você "lava" o canal da uretra, não permitindo que as bactérias cheguem na bexiga. 💧

Menos xixi = maior tempo para as bactérias proliferarem e causarem infecção.

Somado a isso, ficar muito tempo com biquínis úmidos altera o pH local. Como regra geral: hidratação adequada, mantendo a urina sempre levemente amarelada (não precisa ficar transparente), e não segurar a vontade de ir ao banheiro.

Ir ao ginecologista não deve acontecer apenas quando há sintomas. Mesmo sem queixas, é no acompanhamento que rastreamos ...
06/02/2026

Ir ao ginecologista não deve acontecer apenas quando há sintomas. Mesmo sem queixas, é no acompanhamento que rastreamos doenças silenciosas e avaliamos a saúde ginecológica geral e reprodutiva.

🔹 Na adolescência, focamos em orientações, educação sexual e ciclo menstrual.
🔹 Na vida adulta, em contracepção, planejamento gestacional e rastreamento de doenças ginecológicas.
🔹 No climatério e após a menopausa, no manejo de sintomas e saúde óssea/cardiovascular.

Não espere o incômodo aparecer. A prevenção é o cuidado mais eficiente. 🌿

📌 Salve como lembrete de agendar seu check-up.
📩 Envie para uma amiga que não vai ao médico há tempos.

Apesar de muitas vezes serem usados como sinônimos, prolapso ge***al e “bexiga caída” não são exatamente a mesma coisa.🔹...
06/02/2026

Apesar de muitas vezes serem usados como sinônimos, prolapso ge***al e “bexiga caída” não são exatamente a mesma coisa.

🔹 Prolapso é o termo geral para a descida de qualquer órgão pélvico (pode ser o útero, o reto, a cúpula vaginal ou a bexiga).

🔹 “Bexiga caída” (Cistocele) é apenas um dos tipos de prolapso.

Os sintomas podem se confundir — sensação de peso, desconforto, alterações urinárias —, mas a avaliação correta é fundamental, porque o tratamento varia conforme o diagnóstico.

Está passando por isso? Vamos conversar. 🌿

***al

Evitar praia, piscina ou atividades no verão por medo de escapes urinários é mais comum do que se imagina. A incontinênc...
23/01/2026

Evitar praia, piscina ou atividades no verão por medo de escapes urinários é mais comum do que se imagina.

A incontinência urinária é uma condição que, com tratamento adequado, não precisa limitar momentos de lazer e convivência social.

Através da avaliação, é possível entender o tipo de perda urinária e definir o melhor caminho.

Cuidar da saúde íntima também é cuidar da liberdade no dia a dia.

A perda de urina não é uma consequência natural do envelhecimento.Ela é um sintoma, com causas bem definidas, que merece...
21/01/2026

A perda de urina não é uma consequência natural do envelhecimento.
Ela é um sintoma, com causas bem definidas, que merece investigação e cuidado.

Idade pode ser um fator associado, mas não deve ser usada como explicação para normalizar o problema ou adiar o tratamento. Hoje, existem formas eficazes de avaliação e manejo, sempre individualizadas.

Conviver em silêncio não é esperado e tratar faz parte do cuidado com a saúde.

E aí, você acreditava que a incontinência urinária era só um fator da idade?

📩 Compartilhe com quem ainda acredita nisso

◾️Sintoma associado ao que chamamos de prolapso ge***al, quando ocorre um enfraquecimento das estruturas que seguram os ...
12/08/2025

◾️Sintoma associado ao que chamamos de prolapso ge***al, quando ocorre um enfraquecimento das estruturas que seguram os órgãos pélvicos (útero, bexiga e intestino) e eles ficam em posição mais baixa que o habitual.

◾️ Mais comum em mulheres que engravidaram, tiveram parto normal e após a menopausa, mas pode acontecer em outras idades e contextos.

◾️Em casos iniciais e com poucos sintomas, a fisioterapia pélvica é uma excelente aliada. Em graus mais avançados, pode ser necessário o uso de pessários (anel vaginal) ou cirurgia reparadora associada.

Na dúvida, converse com sua ginecologista!

A perda de xixi aos esforços é o tipo mais comum de incontinência urinária. É mais frequente que esse sintoma apareça ap...
05/08/2025

A perda de xixi aos esforços é o tipo mais comum de incontinência urinária. É mais frequente que esse sintoma apareça após a menopausa, mas também pode surgir antes, principalmente após gestação ou parto.

O tratamento pode ser conservador, incluindo medidas comportamentais e fisioterapia pélvica, ou cirúrgico em situações específicas.

Não deixe que esse sintoma atrapalhe sua rotina. Busque ajuda!

Que seja um dia especial para aproveitar ao lado daquele que tanto amamos.Feliz dia dos Pais! 💙⠀⠀
14/08/2022

Que seja um dia especial para aproveitar ao lado daquele que tanto amamos.

Feliz dia dos Pais! 💙
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Ter dor não é normal, procure ajuda! ⠀
02/08/2022

Ter dor não é normal, procure ajuda!
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Depende! O padrão de sangramento varia muito com o tipo de DIU inserido e a adaptação de cada organismo. Em geral, aguar...
28/07/2022

Depende! O padrão de sangramento varia muito com o tipo de DIU inserido e a adaptação de cada organismo. Em geral, aguardamos de 3-6 meses para entender como será o provável padrão de sangramento durante o uso do método.

Nesse período inicial, é bastante comum o sangramento vir com mais frequência e intensidade. Algumas medidas podem ser feitas para melhorar essa situação, caso esteja te incomodando ou causando repercussões.

É a frequência ou a quantidade de sangramento que está te incomodando? Explique para a sua ginecologista e retire suas dúvidas!
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Alguns métodos contraceptivos (como pílulas, DIUs hormonais, implante subcutâneo, entre outros) podem levar à amenorreia...
27/07/2022

Alguns métodos contraceptivos (como pílulas, DIUs hormonais, implante subcutâneo, entre outros) podem levar à amenorreia, ou seja, parar completamente a menstruação.

Isso acontece porque o endométrio (camada mais interna no útero que “acumula” o sangue da menstruação) deixa de proliferar devido a ação do hormônio. Por isso, não é que o sangue deixa de sair, ele apenas não é “produzido” enquanto o método está sendo utilizado.

Parando de usar, dentro de um certo prazo, o ciclo menstrual volta ao normal, ao que seria independentemente do uso do anticoncepcional.

Teve dúvidas? Envie por aqui ou por direct!
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