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13/10/2025

O ambiente em que você está pode aproximar ou afastar do que você deseja alcançar.
Ele não é neutro. Ele atravessa.
Define pensamentos, influencia emoções e até desperta sintomas.

Um silêncio pode ser acolhimento ou solidão.
Um cheiro pode acalmar ou trazer memórias difíceis.
As pessoas podem nutrir ou drenar sua energia.

Seu corpo sente aquilo que a mente absorve do ambiente.
E muitas vezes é aí que começa a saúde ou a doença.

Por isso, escolher com quem caminhar e em quais espaços permanecer não é detalhe.
É parte essencial do processo de transformação.

✨ O ambiente certo não só sustenta a mudança, como faz você acreditar que ela é possível.

Quais ambientes você está frequentando?

Dra Kassia Galvão - CRM 9058RN / 222.234SP
📍Atendimentos em Natal/RN e online

10/10/2025

Uma consulta pode ser o início da mudança.
Mas é no acompanhamento que a verdadeira transformação acontece.

Quando você tem uma médica e toda uma equipe ao seu lado, mês após mês, ajustando condutas, acompanhando sua evolução e respondendo às suas dúvidas no dia a dia, a saúde deixa de ser tentativa e erro para se tornar um processo seguro e contínuo.

Esse plano é para quem entende que saúde não se constrói em um encontro isolado, e sim na constância.
É para quem busca resultados duradouros, superação de quadros crônicos e a certeza de ter alguém para orientar cada etapa.

Mais do que consultas, é ter uma médica para caminha com você RUMO A UMA VIDA COM MAIS SAÚDE!

Entre em contato através do link da bio e solicite informações sobre o acompanhamento.

Dra Kassia Galvão - CRM 9058RN / 222.234SP
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09/10/2025

A força está no ambiente.
Eu vejo todos os dias mulheres que tentaram de tudo: dieta, remédio, jejum, promessa… mas só conseguiram mudar de verdade quando pararam de fazer sozinhas.

Quando você se cerca de pessoas que falam a mesma língua, vivem o mesmo processo e acreditam nas mesmas metas, algo dentro de você muda.
A constância deixa de ser um fardo e vira estilo de vida.

É isso que acontece dentro da Comunidade Mais Saúde: suporte, acolhimento e movimento.
Porque você não precisa de perfeição, precisa de direção.

Dra Kassia Galvão - CRM 9058RN / 222.234SP
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08/10/2025

Essas duas Kassias fazem quase tudo igual.
Treinam 5x na semana, seguem uma alimentação saudável e bebem 3 litros de água por dia.

Mas existe uma diferença que muda tudo: o tempo COM DIREÇÃO.
Uma começou há 1 mês.
A outra, há alguns anos.

E é isso que separa quem já está vivendo os resultados de quem ainda está sonhando com eles.

Você pode continuar esperando o “momento certo” ou pode decidir hoje dar o primeiro passo.
Daqui a 1 ano, você vai se arrepender de não ter começado… ou vai agradecer por não ter perdido mais tempo?

Comenta QUERO aqui embaixo que minha equipe vai entrar em contato com você.

Dra Kassia Galvão - CRM 9058RN / 222.234SP
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07/10/2025

Ainda achando que detox é tomar suco verde em jejum?

Você pode estar sendo enganada... e o pior: passando fome sem necessidade.

Detox real não vem do liquidif**ador. Ele acontece todos os dias no seu fígado, rins, intestino e pele, mas só quando esses sistemas estão nutridos, equilibrados e funcionando como deveriam.

🍋 Suco verde pode até ajudar.
Mas ele não é a base do processo.

Um detox real depende do trabalho conjunto do intestino, fígado e rins, e nada disso acontece se o corpo não tiver nutrientes e substrato suficientes para sustentar essas funções.

Se você quer entender o que é detox de verdade, com embasamento e resultado real, comenta aqui embaixo: QUERO! Que minha equipe vai entrar em contato com você para explicar sobre nossos planos de tratamento.

E salva esse conteúdo pra nunca mais cair em modinha disfarçada de saúde.

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06/10/2025

Você é a Kassia do passado.
Eu já fui como você.

Tentar silenciar sintomas nunca é o caminho.
O que transforma é investigar, acolher e escolher diferente.

✨ Chegou a sua hora de virar a página.
Seja protagonista da sua saúde.

Dra Kassia Galvão - CRM 9058RN / 222.234SP
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03/10/2025

Você pode fazer a dieta perfeita, treinar direitinho e até seguir todas as recomendações médicas.
Mas se o seu ambiente continua tóxico, o resultado nunca vem.

Amigos que só reclamam, família que desmotiva, gente que ri quando você decide mudar… tudo isso vai drenando sua energia e mantendo você presa no mesmo lugar.

E não adianta se enganar: estagnação também adoece.
Porque saúde não é só o que você come ou os exames que faz.
É também sobre as pessoas que caminham ao seu lado.

Quer mudar de vida? Então começa pelo ambiente.

Dia 26/10 você vai encontrar um ambiente preparado para prosperar e florescer MAIS SAÚDE com autoconhecimento.

Salva essa data!

Salva esse post e f**a atenta, porque o que vem aí pode ser o divisor de águas que você está esperando.

Dra Kassia Galvão - CRM 9058RN / 222.234SP
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02/10/2025

Mulheres, parem de achar que creatina é coisa de homem.
Ela não serve só pra crescer músculo.

A ciência já mostrou: creatina impacta energia, humor, cérebro, hormônios e até qualidade de vida na menopausa.

E detalhe: nós temos até 80% menos creatina armazenada que os homens.
Ou seja, estamos sempre em desvantagem se não suplementamos.

Não é estética. É saúde.
Você vai continuar ignorando ou vai usar a seu favor?

Dra Kassia Galvão - CRM 9058RN / 222.234SP
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01/10/2025

Muitos pacientes chegam acreditando que vão resolver em uma consulta os problemas acumulados de uma vida inteira.
Uma vida de estresse, de escolhas que não fizeram sentido para o corpo, de sintomas ignorados e silenciados.

Mas saúde não é uma fórmula mágica.
Não se trata de apagar sinais em um encontro, e sim de compreender o que está por trás de cada um deles.

A consulta é o ponto de partida.
O verdadeiro resultado acontece no acompanhamento, na constância e na transformação diária.

✨ Saúde é processo, não atalho.

Está pronta para uma acompanhamento de MAIS SAÚDE na sua vida ?

Dra Kassia Galvão - CRM 9058RN / 222.234SP
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22/09/2025

A suplementação não deve ser vista como um socorro de última hora, mas como uma estratégia de cuidado para prevenir e potencializar o que o seu corpo tem de melhor.

Cuidar da sua saúde antes dos sintomas é o que faz a diferença na longevidade.

Mas não é receita de bolo, tá?! Cada indivíduo o tem uma necessidade específ**a… não adianta tomar a suplantação da amiga e achar que está tudo bem !

Agende sua consulta e vamos colocar você no centro da sua saúde !

Dra Kassia Galvão - CRM 9058RN / 222.234SP
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longevidade

18/09/2025

O que mais emociona no consultório não são só os números dos exames.
É quando a paciente volta contando que conseguiu brincar com o filho sem dor.
Que ajoelhou, correu, se movimentou… e nada doeu.

Isso não tem preço.
É devolver qualidade de vida.
É mostrar que o corpo pode sim voltar a responder quando a gente cuida dele com estratégia, ciência e integração.

Me conta qual é a sua história! O que você gostaria de voltar a fazer, mas está limitada ?

Dra Kassia Galvão - CRM 9058RN / 222.234SP
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São Paulo, SP

Telefone

+5511985785136

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