Prevent Senior

A saúde pode ser mais humana. Sejam bem-vindos ao nosso canal no Facebook! No entanto, oferecemos atendimento por Telemedicina, através do App Prevent Senior.

Aqui você encontrará dicas sobre saúde e qualidade de vida, além de informações sobre nossas unidades e serviços. Ao utilizar esta página, você está sujeito aos Termos e Condições da Prevent Senior no Facebook, bem como à política de privacidade do Facebook. A Prevent Senior se reserva o direito de apagar posts e/ou comentários inadequados que:

1) Contenham diálogo ou comentário hostil, ou linguagem inadequada;

2) Violem qualquer lei ou regulamento;

3) Sejam duplicadas, classificadas como spam e/ou propagandas de outros produtos ou serviços;

4) Sejam de cunho político, falso ou enganoso e prejudiquem a reputação da marca. O reincidente descumprimento de tais regras implicará no bloqueio do respectivo perfil. Visando cumprir as diretrizes vigentes na LGDP - Lei Geral de Proteção de Dados (nº 13.709 de 2021), para sua proteção e segurança, orientamos que não publique informações sigilosas ou pessoais (números de documentos como CPF e RG, por exemplo) em nossa página. Conforme regras do Conselho Federal de Medicina (CFM), não realizamos consultas por redes sociais. O nosso atendimento pelas redes sociais funciona de 2ª a 6ª feira, das 7h às 20h, e aos sábados, das 8h às 20h.⁣⁣⁣
*Este expediente não se aplica a feriados e datas comemorativas. Se você precisar falar conosco fora do horário comercial, por gentileza, entre em contato através do telefone de nosso SAC (24h): 3003-6284.⁣⁣⁣
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Em casos de urgência, dirija-se à unidade de pronto-atendimento mais próxima. Para reclamações, solicitações ou agendamentos, busque os canais oficiais adequados indicados no site da operadora: www.preventsenior.com.br

15/02/2026

O futuro começa agora e ele é feito das decisões que você toma por si todos os dias. 🩺

Mais do que se prevenir, é sobre cultivar hábitos que fortalecem o corpo e a mente, promovendo equilíbrio, disposição e alegria no dia a dia.

👉🏻 Alimentar-se bem, manter o acompanhamento médico em dia, praticar exercícios e respeitar o tempo do corpo são atitudes simples que constroem um futuro com mais vitalidade e tranquilidade.

Cada gesto de cuidado é uma forma de viver melhor hoje e de garantir um amanhã mais leve, saudável e cheio de possibilidades. 💙

14/02/2026

Sábado e domingo costumam ser os dias oficiais da preguiça, mas o seu corpo agradece se você não ficar 100% parado. 🚶‍♂️

Muitas vezes, nos boicotamos com o pensamento: "ah, se não for para fazer um treino completo nem adianta sair de casa". Na verdade, caminhada leve de 20 minutos no bairro ou no parque já é suficiente para:

✅ Ativar a circulação sanguínea;
✅ Melhorar o humor (liberação de endorfina);
✅ Ajudar na digestão do almoço de fim de semana;
✅ Melhorar a qualidade do seu sono à noite.

A meta não é bater recordes, é manter o corpo em movimento e a mente arejada.
Que tal colocar um tênis confortável e dar uma volta hoje? O sofá pode esperar um pouquinho. 😉

13/02/2026

Nos dias mais quentes, o organismo precisa trabalhar mais para regular a temperatura corporal. Esse esforço adicional pode aumentar a sobrecarga do coração, especialmente em pessoas com fatores de risco cardiovascular. ☀️

Cuidados essenciais:

➡️ Mantenha uma boa hidratação
➡️ Evite exposição ao sol nos horários de pico
➡️ Prefira atividades físicas leves e em horários mais frescos

Fique atento aos sinais de alerta, se sentir tontura, falta de ar, palpitações, dor no peito ou mal-estar não ignore e procure atendimento médico.

Na Prevent Senior, nossos especialistas em cardiologia estão prontos para orientar e cuidar de você com atenção e segurança. 💙

12/02/2026

Sabemos que com o passar dos anos o corpo muda, mas a vontade de se manter ativo, forte e independente não precisa mudar. Encontrar a atividade certa é o segredo para ganhar mais energia e equilíbrio

👉🏻 Preparamos uma lista com 10 esportes ideais para colocar o corpo em movimento com segurança e prazer. Spoiler: tem opção até para quem nunca foi fã de academia! 😉

Quer descobrir qual combina mais com você? Leia a matéria completa no Blog: https://bit.ly/blogpvsfev2026

11/02/2026

Cuidar é estar presente nos momentos mais importantes. Na Prevent Senior, cada história é única e cada atendimento é uma oportunidade de transformar vidas com empatia, escuta e carinho. 💙

Nossos beneficiários compartilham experiências reais que mostram o valor do cuidado humanizado e da confiança construída no dia a dia.

Porque quando o cuidado é verdadeiro, ele marca para sempre! 🌷

10/02/2026

Você conhece a campanha Fevereiro Roxo? 💜

Neste mês, lembramos que o diagnóstico precoce e a informação são os nossos maiores aliados no cuidado com o Alzheimer, Lúpus e Fibromialgia.

Para falar sobre o tema, o Fala Prevent recebe o neurologista Dr. Cássio Lacerda e a reumatologista Dra. Fernanda Jacopucci.

Marque a data da live em sua agenda:
Dia 11/02, às 18h – Ao vivo no canal Prevent Senior Oficial.

Participe e converse com nossos especialistas ao vivo!

09/02/2026

A essência de Amsterdã atravessou o oceano e agora faz morada no coração de São Paulo.✨

Inspirado na harmonia entre tradição e inovação que define Amsterdã, a mais nova unidade temática da Prevent Senior é uma verdadeira experiência de cuidado, saúde e bem-estar. 🌷

Com localização privilegiada e estrutura moderna, o HSM Amsterdã chega para transformar o cuidado em uma verdadeira experiência sensorial e acolhedora.

📍 Alameda Santos, 764 – Jardim Paulista, São Paulo

Fique atento para mais detalhes sobre a inauguração em breve!

08/02/2026

O domingo é o dia oficial do descanso, mas investir alguns minutos dele em planejamento é o maior ato de gentileza que você pode fazer pelo seu "eu" da semana que vem. 🗓️✨

Muitas vezes, falhamos na dieta ou pulamos o exercício não por falta de vontade, mas por falta de preparo. A desorganização gera estresse, e estresse não combina com saúde.

👉🏻 Que tal parar agora e refletir no que você poderia deixar pronto para facilitar sua segunda-feira? 💙

07/02/2026

Você não precisa fugir do churrasco em família para se manter saudável. O segredo para um fim de semana leve está nas trocas estratégicas, não na restrição total. 🍽️

Veja como equilibrar o cardápio com 3 ajustes simples:

🔹 De olho no preparo: em vez de empanados e fritos, prefira grelhados, assados ou no v***r. Você mantém o sabor da proteína e reduz drasticamente a gordura saturada.

🔹 Molhos mais leves: troque os molhos brancos ou à base de quatro queijos por molhos de tomate caseiro, ervas ou limão. Eles facilitam a digestão e temperam com mais leveza.

🔹 Acompanhamentos: se for comer uma massa ou carne, ocupe metade do prato com saladas ou vegetais refogados antes. As fibras ajudam na saciedade e evitam o exagero nos carboidratos simples.

Comer bem é saber combinar e equilibrar. Aproveite seu fim de semana! 🥗✨

06/02/2026

Pequenas atitudes diárias fazem toda a diferença na forma como vivemos, sentimos e envelhecemos. E cuidar de si é mais do que uma necessidade, é um compromisso com a própria história. 🌿

Manter uma rotina de autocuidado é uma forma de preservar a saúde, fortalecer o corpo e alimentar a mente com equilíbrio e serenidade.

Dormir bem, se alimentar com qualidade, manter o corpo ativo e realizar consultas regulares garantem uma vida mais leve e plena.

Quando o cuidado é constante, ele se transforma em bem-estar, energia e qualidade de vida. 💙

05/02/2026

Existe uma grande diferença entre envelhecer e ficar velho, e ela está nos hábitos que você cultiva hoje.

👉🏻 Manter a saúde em dia na maturidade exige manutenção inteligente: o corpo humano é uma máquina que precisa de estímulos certos para continuar funcionando com autonomia.

Tire um momento para refletir: qual desses hábitos já faz parte da sua rotina e qual você precisa dar mais atenção nesta semana?

04/02/2026

Por trás da cor roxa, existem milhões de histórias de superação, adaptação e amor à vida. 💜

Fevereiro Roxo acende a atenção para o Lúpus, a Fibromialgia e o Alzheimer. São condições distintas, mas que compartilham uma verdade fundamental: o diagnóstico precoce dita a qualidade de vida.

👉🏻 Identificar cedo é o primeiro passo para assumir o protagonismo da sua saúde. É substituir o medo pela informação e a dúvida pelo tratamento adequado.

Endereço

São Paulo, SP
04547-100

Telefone

+5540044500

Site

http://www.preventsenior.com.br/

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