Contours Brasil

Contours Brasil Contours, lugar de mulher feliz !!! Em todo o mundo, são mais de mil unidades da Contours presentes em 17 países.

A Contours é uma rede de academias especializadas em mulheres de todas as idades e objetvos que procuram: Qualidade de vida, Saúde e acima de tudo Experiências ! Na Contours você conta com um ambiente acolhedor, feminino, climatizado, longe de espelhos e um vestiário equipado com acessórios como secador e prancha de cabelo, entre outros. Além disso, você treina à vontade, sem ter que dividir apare

lhos com outros homens e sem ter que se sentir exposta de alguma maneira. O sistema é diferenciado porque, com poucos minutos por dia, trabalha todas as partes do corpo, somando exercícios de força e aeróbicos que mudam toda semana, com acessórios diversificados como step, jump, fit ball, saco de boxe, corda, entre outros que tornam o treino muito mais divertido, dinâmico e que não deixam cair na rotina. Além de diversos outros serviços oferecidos pensados na saúde, beleza e bem-estar da mulher. A Contours é muito mais que uma academia para mulheres!

Comece o Ano com força total !Não precisa resistir, mexa-se !! #2021
11/01/2021

Comece o Ano com força total !
Não precisa resistir, mexa-se !!
#2021

2020 está terminando é a Contours Brasil tem recado para
14/12/2020

2020 está terminando é a Contours Brasil tem recado para

18/11/2020

O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo. Assim como os outros tipos, ele é...
21/10/2020

O câncer de mama é o tipo de câncer mais comum entre as mulheres no Brasil e no mundo. Assim como os outros tipos, ele é o resultante de uma disfunção celular que faz determinadas células do nosso corpo crescerem e se multiplicarem desordenadamente, formando um tumor.
Cerca de 95% dos casos de câncer de mama diagnosticados no início têm chance de culra. Para aumentar a possibilidade de um diagnóstico precoce do câncer de mama você deve:
1. Fazer o autoexame
2. Visitar seu ginecologista regularmente
3. Fazer mamografia
4. Pratique atividade física

+ A soma perfeita para um resultado de e um Na Contours você encontra o treino específico para o seu objetivo e ...
21/10/2020

+
A soma perfeita para um resultado de e um
Na Contours você encontra o treino específico para o seu objetivo e nutricionistas que irão te orientar a forma correta de se alimentar.

Verifique a unidade mais próxima a você!
www.contours.com.br/unidades

A CONTOURS DESEJA UM DIA MAIS QUE COLORIDO PARA TODOS NOSSOS PEQUENINOS !!"Desperte a criança que existe dentro de você"...
12/10/2020

A CONTOURS DESEJA UM DIA MAIS QUE COLORIDO PARA TODOS NOSSOS PEQUENINOS !!
"Desperte a criança que existe dentro de você".

Segundo o Instituto Nacional do Câncer, a previsão para 2020 é de mais de 66 mil mulheres descobrirem que tem câncer de...
09/10/2020

Segundo o Instituto Nacional do Câncer, a previsão para 2020 é de mais de 66 mil mulheres descobrirem que tem câncer de mama no Brasil, e o autoexame é uma importante tática para a identificação. Mas você sabe quando fazer?
> O autoexame deve ser feito uma vez por mês, entre três e dez dias após a menstruação.
> Mulheres que não menstruam ou estão na menopausa: escolha arbitrariamente um dia e faça o autoexame.

07/10/2020

Nossas alunas da Contours Morumbi já estão se cuidando e VOCÊ porquê ainda não comeceu?

"OUTUBRO ROSA" A Contours Academia para sempre apoiou essa causa!A prevenção sempre será a arma mais poderosa contra e...
01/10/2020

"OUTUBRO ROSA" A Contours Academia para sempre apoiou essa causa!
A prevenção sempre será a arma mais poderosa contra este mal.
Procure seu médico e faça todos os exames!
Pratique atividade física, Vem para a Contours!!
www.contours.com.br/unidades

A Contours Brasil parabeniza todas as nossas PROFESSORAS pelo dia do EDUCADOR FÍSICO !!!!!
01/09/2020

A Contours Brasil parabeniza todas as nossas PROFESSORAS pelo dia do EDUCADOR FÍSICO !!!!!

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São Paulo, SP
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Em todo o mundo, são mais de mil unidades da Contours, presentes em 17 países. Na Contours, você conta com um ambiente acolhedor, feminino, climatizado, longe de espelhos e um vestiário equipado com acessórios como secador e prancha de cabelo, entre outros. Além disso, você treina à vontade, sem ter que dividir aparelhos com outros homens e sem ter que se sentir exposta de alguma maneira. O sistema é diferenciado porque, com poucos minutos por dia, trabalha todas as partes do corpo, somando exercícios de força e aeróbicos que mudam toda semana, com acessórios diversificados como step, jump, fit ball, s**o de boxe, corda, entre outros que tornam o treino muito mais divertido, dinâmico e que não deixam cair na rotina. Além de diversos outros serviços oferecidos pensados na saúde, beleza e bem-estar da mulher. A Contours é muito mais que uma academia para mulheres!