11/11/2025
Você sabia que a dor crônica NÃO é, na maioria das vezes, um sinal de dano tecidual? 🤔
A dor aguda é um alarme que nos protege. Mas quando ela persiste por meses ou anos, como é o caso da dor crônica (que atinge a maior parte das pessoas com dor lombar, por exemplo), ela funciona de uma forma diferente, e o medo pode estar te prejudicando.
👉 Passe para o lado e entenda os 3 fatos que vão mudar sua visão sobre a dor:
1. A Dor Crônica é Complexa: Ela persiste mesmo após a lesão ter cicatrizado. É uma hipersensibilidade do sistema nervoso, e não um sinal de que algo sério está “fora do lugar”.
2. O Medo Paralisa (Cinesiofobia): Ficar parado por medo de sentir dor ou de se “machucar mais” só fortalece o ciclo da dor crônica. O movimento adaptado e seguro é essencial para a recuperação!
3. Temos a Solução: Na CEFIP, unimos FISIOTERAPIA especializada em exercícios seguros e orientações, com TECNOLOGIA de ponta como a Terapia de Ondas, que acelera a regeneração e reduz a dor rapidamente.
Nosso foco é devolver o controle da sua vida e o prazer do movimento!
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