Saulo Segundo, Rua Irauna, 195, São Paulo (2026)

07/12/2025

Já imaginou acordar um dia e… simplesmente não sentir dor na coluna?

No consultório, eu vejo isso se repetir todas as semanas: pessoas que chegam limitadas, cansadas e sem esperança… e saem leves, andando diferente, vivendo diferente.

A dor na coluna não é só física ela invade a rotina, o humor, o sono, a vida inteira.

E sabe qual é o maior problema? Muita gente se acostuma.

Aceita como “normal” carregar dor todo dia, cancela viagens, evita treinos, limita planos… porque acreditou que não existe saída.

Mas existe e é imediata mais vezes do que você imagina.

Eu amo o que faço justamente por isso: ajudar pessoas a voltarem a viver, viajar, trabalhar e sentir prazer no próprio corpo.

Se você convive com dor crônica, há caminhos reais e seguros para mudar esse cenário.

Me conta: você conhece alguém que já desistiu de fazer algo por causa da dor na coluna?

06/12/2025

Você já percebeu que algumas dores começam no corpo… mas dominam a mente?

Essa semana atendi um paciente com dor lombar irradiando para a perna, algo que, para muitos parece apenas desconforto… mas vai muito além disso.

Dor que incomoda, limita.

Dor persistente consome energia.

E quando ela não passa, começa a afetar tudo ao redor: humor, foco, produtividade e até o sono.

Ele me disse:
“Doutor, eu sento pra trabalhar e a dor começa a irradiar. Eu tento focar… mas só consigo pensar na dor.”

Com um procedimento minimamente invasivo, foi possível eliminar essa dor e devolver mobilidade, tranquilidade e um detalhe que muita gente subestima: qualidade de vida.

Se você convive com dor na coluna, principalmente com irradiação para a perna, não normalize isso.

Existem alternativas seguras, rápidas e ef**azes e você não precisa aceitar viver assim.

Comenta aqui: você conhece alguém que vive com dor nas costas e acha “normal”?

04/12/2025

Com apenas 33 anos pode-se ter um desgaste tão grande na coluna a ponto do osso encostar com osso!

Pois é… isso acontece.

Esse paciente chegou até mim com um disco totalmente deteriorado, causando dor diária, limitação e medo constante de se movimentar.

A cada viagem ele travava. A cada tentativa de viver normalmente, o corpo respondia com mais dor.

Ele passou mais de dois anos evitando viajar, evitar curtir a vida, evitar experiências simples que deveriam trazer alegria.

Quando avaliamos o caso, não havia outra saída: aquele disco precisava ser removido.

Ele já não protegia, já não funcionava, já não cumpria seu papel.

Fizemos então a substituição por uma prótese, um procedimento minimamente invasivo, moderno, preciso e extremamente seguro.

E o mais incrível?

No dia seguinte da cirurgia ele já recebeu alta, andando, com autonomia, com segurança, retomando suas atividades habituais.

Com menos de uma semana, voltou ao trabalho no escritório.

E pouco tempo depois… voltou até a esquiar.

Sim, ele recuperou exatamente aquilo que a dor tinha tirado dele: liberdade.

Esse é o poder da medicina moderna aplicada com técnica, experiência e planejamento.

Quando o diagnóstico é bem feito e o tratamento é bem indicado, o resultado aparece e aparece rápido.

A grande mensagem desse caso é simples, mas transforma vidas:

viver com dor não é normal.

Não aceite que a dor limite sua rotina, seus sonhos ou suas viagens.

Dor é um sinal de que algo precisa ser olhado, tratado, corrigido.

E quando isso é feito no tempo certo, o impacto na qualidade de vida é imenso.

Dr. Saulo Segundo – Cirurgião de Coluna
Especialista em Procedimentos Minimamente Invasivas
CRM-SP 155038 | TEOT 14559 | RQE 61609.

25/11/2025

Fortalecer a musculatura é como construir um escudo para a sua coluna.

Muita gente acha que coluna boa é genética. Outros acham que é sorte. Mas a verdade é que, na maioria dos casos, é treino, é disciplina e é constância.

Eu não só falo, eu prego.
E mais do que isso: eu faço.

Todos os dias eu vou para a academia.
Fortaleço meu core, minha região abdominal, glúteo médio e mínimo, musculatura profunda.

Porque eu sei, na prática e na ciência, o quanto isso protege a minha coluna.

A sua coluna não foi feita para viver sobrecarregada.
Ela foi feita para ser sustentada por músculos fortes.

Quando você fortalece o core, o transverso do abdômen, o assoalho pélvico, o diafragma, o quadrado lombar e os músculos do quadril, você cria um sistema de proteção natural ao redor da sua coluna.

Isso diminui a sobrecarga nos discos, reduz crises de dor, melhora a postura e previne lesões.

Agora deixa eu ser direto:
Se você sente dor e não faz atividade física, o primeiro passo não é exame.
É começar a se movimentar.

Com orientação, claro.
Não é sair pegando peso de qualquer jeito.

Sem orientação, você troca uma dor por outra.
Com orientação, você constrói saúde.

Fortalecer não é só para quem já tem dor.
É para quem não quer ter.

E mais:
Muitos pacientes acima do peso têm menos dor do que pessoas magras…
Porque têm musculatura forte e ativa.

A coluna não gosta de sedentarismo.
Ela gosta de movimento inteligente.

Então, antes de qualquer pergunta no consultório, eu sempre começo com uma:
👉 Você faz atividade física?

Porque, sem fortalecimento, nenhum tratamento se sustenta no longo prazo.

E eu vou repetir, porque isso é missão minha:
Viver com dor não é normal.

Se você quer se livrar da dor, comece pelo básico: fortaleça seu corpo.

Salva esse post, manda pra quem vive com dor nas costas e começa hoje.

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Dr. Saulo Segundo – Cirurgião de Coluna
Especialista em Procedimentos Minimamente Invasivas
CRM-SP 155038 | TEOT 14559 | RQE 61609.

23/11/2025

Esse fim de semana não foi sobre descanso

Foi sobre evolução
Foi sobre sair do automático
Foi sobre se expor ao novo

Entre uma mesa redonda, uma conversa intensa e um café olhando as montanhas, eu tive a oportunidade de participar de mais uma imersão do Thundr.

E não é apenas um curso

É um ambiente que te tira do modo sobrevivência e te coloca no modo crescimento

A gente passa a semana inteira cuidando dos outros

Dos pacientes. Dos casos complexos. Das decisões difíceis.

Mas quem cuida da cabeça do médico?
Quem cuida da visão?
Quem cuida do futuro?

Estar em Gramado, longe da rotina, com pessoas de alto nível, discutindo propósito, mercado, posicionamento e mentalidade, foi um lembrete claro: quem para, f**a.
E quem quer ir além, precisa investir em si mesmo.

Assim como na medicina, ninguém cresce por acaso

Um procedimento bem feito não nasce do improviso

Ele nasce de estudo, repetição, ambientes certos e pessoas certas.

Levo desse final de semana dois aprendizados muito claros:

1. Crescimento é desconforto bem escolhido.

2. Quem quer resultado diferente, precisa se colocar em lugares diferentes.

E é isso que eu venho fazendo.
Nos bastidores, nos cursos, nas imersões, nos detalhes.

Para ser melhor profissional.

Para oferecer tratamentos cada vez mais modernos.

Para entregar mais resultado aos meus pacientes.

Porque evolução não é discurso.
É prática!

E se tem algo que eu levo também desse final de semana é isso:
não adianta ter conhecimento se você não compartilha.
Por isso, vem muita coisa boa por aí.

Boa semana para todos.

E lembre sempre:
viver com dor não é normal.

Dr. Saulo Segundo - Cirurgião de Coluna
Especialista em Procedimentos Minimamente Invasivas
CRM-SP 155038 | TEOT 14559 | RQE 61609

22/11/2025

Quer engravidar? Então isso vai te interessar👇🏻

Muitas mulheres que planejam engravidar já convivem com desconfortos na coluna, e nem imaginam o impacto disso na gestação

O peso da barriga aumenta a carga na lombar.

Procedimentos f**am mais limitados durante a gravidez.

E viver com dor nunca deveria ser normal.

O problema é que, ao engravidar sem tratar a coluna, aquela dorzinha que já incomoda pode se transformar em algo muito mais intenso.

Isso acontece porque o peso extra e as mudanças posturais sobrecarregam ainda mais a coluna.

A boa notícia? Tratar antes de engravidar é simples, seguro e evita que você passe a gestação inteira sofrendo com dores desnecessárias.

Se você está planejando uma gravidez e quer fazer isso com saúde e conforto, posso te ajudar a preparar sua coluna para esse momento.

Me conta aqui: você já sente dor nas costas mesmo antes de engravidar? 👇

Dr. Saulo Segundo - Cirurgião de Coluna
Especialista em Procedimentos Minimamente Invasivos
CRM SP 155038 | TEOT 14559 | RQE 61609.

20/11/2025

Você precisa saber disso 👇

A dormência no pé parece um sintoma simples, mas quase sempre ela revela algo muito maior acontecendo no corpo.

Esse sinal não surge do nada.

Ele mostra que algum nervo não está funcionando como deveria.

E, na maioria das vezes, essa história começa na coluna.

Quando um nervo é comprimido na lombar, ele pode enviar sintomas para qualquer região que ele inerva.

Por isso, mesmo que o problema esteja na coluna, você pode sentir incômodo no pé.

É assim que uma lesão em L5 S1 pode gerar formigamento, queimação, choque ou aquela sensação de “pé dormente” que nunca melhora.

Nada disso tem relação com má circulação ou sapato apertado.

Esse é um erro comum, porque o sintoma aparece longe da causa.

A dor está no pé, mas a origem está na raiz do nervo, lá na coluna.

A dormência é um alerta claro: o nervo está sofrendo.

E quando o nervo sofre, o corpo fala.

Não é algo para deixar passar.

Não é algo para “esperar melhorar”.

Quanto antes identif**amos e tratamos a compressão, melhor o resultado e menor o risco de evoluir para perda de força ou limitações mais sérias.

Cuidar da coluna é cuidar da sensibilidade, da mobilidade e da qualidade de vida.

Viver com dor não é normal.

Dr. Saulo Segundo – Cirurgião de Coluna
Especialista em Procedimentos Minimamente Invasivos
CRM SP 155038 | TEOT 14559 | RQE 61609.

19/11/2025

Aquela dor que começa na lombar e desce para a perna não aparece por acaso👇

Ela é um dos sinais mais claros de que o nervo está sofrendo. E quando essa dor irradia como um choque, queimação ou até dormência, precisamos pensar em uma causa muito comum: a hérnia de disco.

O disco que f**a entre as vértebras funciona como um amortecedor. Mas quando ele rompe, o material de dentro extravasa, exatamente como um chiclete tipo babaloo quando você aperta e o recheio sai.

Esse conteúdo que deveria estar protegido dentro do disco acaba tocando a raiz do nervo. E é esse contato que gera a dor que desce para a perna.

Muita gente tenta conviver com essa dor achando que é apenas uma contratura. Mas quando a raiz do nervo está comprimida, o corpo manda sinais intensos.

É a forma que ele tem de avisar que algo não está certo. E quanto mais tempo essa compressão persiste, maior o risco de piorar os sintomas, incluindo perda de força, formigamento e limitação para caminhar.

A boa notícia é que hoje temos técnicas cada vez menos invasivas para resolver isso. Em muitos casos, consigo tratar a hérnia com um procedimento minimamente invasivo, sem cortes grandes, com pouca manipulação e com alta no dia seguinte.

Isso permite que o paciente retome suas atividades com muito mais segurança, conforto e rapidez.

A vida não precisa ser dominada por uma dor que irradia, limita e desgasta. Quando tratamos diretamente a causa, a melhora vem de forma clara e imediata.

Viver com dor não é normal.

Dr. Saulo Segundo – Cirurgião de Coluna
Especialista em Procedimentos Minimamente Invasivos
CRM SP 155038 | TEOT 14559 | RQE 61609.

17/11/2025

Abaulamento, protusão… nomes difíceis que muitas vezes assustam quem recebe um laudo de ressonância.

Mas o que isso realmente quer dizer? Vamos descomplicar

Essas alterações no disco da coluna acontecem quando o disco perde água, f**a mais frágil e começa a “estufar” para fora do espaço normal.

O abaulamento é como se o disco desse uma leve empurradinha para além do limite.

Já a protusão é um pouco maior, quando essa parte do disco realmente começa a pressionar estruturas próximas.

E aqui está o ponto principal: não é apenas o tamanho que importa.

Uma protusão pequena, mas localizada exatamente sobre a raiz do nervo, aquela região super sensível que leva a dor para a perna ou para o braço pode causar MUITO mais desconforto do que algo maior, mas mal posicionado.

Quando é cirurgia?

Depende. Se o paciente não tem perda de força, não perdeu sensibilidade, não tem alteração de reflexos e a dor ainda responde a tratamentos como fortalecimento, infiltrações e analgesia, podemos tentar o tratamento conservador com grande chance de sucesso.

Agora, se existe compressão importante do nervo, aquela dor que desce pela perna e não melhora de jeito nenhum, formigamentos contínuos, ou principalmente fraqueza para andar, f**ar na ponta dos pés ou levantar o pé… aí, sim, pode ser caso de intervenção cirúrgica, hoje, com técnicas cada vez mais modernas, minimamente invasivas e com recuperação rápida.

Cada caso é um caso. Não é o laudo que define sua vida. É o conjunto: exame físico, história, sua rotina e seus sintomas.

Dor é um sinal do seu corpo dizendo: “Ei, algo está errado aqui! Me dá atenção!”

Se você recebeu esse diagnóstico e está inseguro, eu posso te ajudar.

A decisão certa é aquela que devolve sua qualidade de vida, sem medo e com segurança.

Porque, no fim das contas, viver com dor não é normal. E você não precisa aceitar isso como destino.

📩 Fale comigo e vamos entender juntos qual é o melhor caminho para o seu caso.

Dr. Saulo Segundo – Cirurgião de Coluna
Especialista em Procedimentos Minimamente Invasivos
CRM-SP 155038 | TEOT 14559 | RQE 61609

15/11/2025

A verdade é que muita gente ainda tem dúvida sobre a eficácia da infiltração.

E eu entendo. Quando você está com dor há semanas, meses ou até anos, qualquer tratamento que prometa alívio parece distante.

Mas deixa eu te explicar de forma clara, direta e sem complicação: quando bem indicada, a infiltração tem chance de melhorar sua dor em quase 100%.

Isso acontece porque, nos casos certos como uma hérnia pequena, uma protusão ou aquela inflamação insistente na articulação o problema principal é a inflamação do nervo ou da articulação.

E a infiltração age exatamente ali, no ponto da dor, reduzindo o processo inflamatório e permitindo que o corpo volte ao equilíbrio.

Depois disso, com fortalecimento adequado, você recupera a estabilidade da coluna e a dor simplesmente não volta. Em muitas pessoas, o resultado dura meses, anos ou até resolve completamente o problema.

Agora, o outro lado da moeda: em casos mal indicados, a infiltração não funciona. E ponto. Quando o paciente tem uma hérnia extrusa, grande, que comprime o nervo e causa perda de força, não adianta insistir.

Não existe infiltração capaz de resolver uma compressão agressiva desse tipo. Aí, sim, é caso cirúrgico e quanto antes atuar, melhor o resultado.

O segredo está na indicação correta. Com diagnóstico preciso, exame físico, exame de imagem e avaliação detalhada, sabemos exatamente qual caminho seguir.

E quando tudo isso é feito da maneira certa, o paciente volta a ter qualidade de vida rapidamente.

Porque no final das contas, viver com dor não é normal.

Dr. Saulo Segundo – Cirurgião de Coluna
Especialista em Procedimentos Minimamente Invasivas
CRM-SP 155038 | TEOT 14559 | RQE 61609.

14/11/2025

A força de uma decisão começa no silêncio.

É nesse instante, quando respiramos fundo e olhamos além, que lembramos por que escolhemos estar aqui.

Cada consulta, cada cirurgia, cada paciente que volta a caminhar sem medo… tudo isso nasce de um propósito claro: transformar vidas através de técnicas cada vez menos invasivas e mais precisas.

Na minha rotina, não existe espaço para improviso.

Existe ciência, estudo, dedicação e respeito pela dor de quem chega até mim.

Eu sei que a dor muda o humor, atrapalha o sono, afasta pessoas, limita sonhos e é exatamente por isso que a minha missão vai muito além de um procedimento.

É sobre devolver confiança, leveza e autonomia para que cada pessoa volte a viver o que ama sem medo de travar, sem receio de sentir aquela pontada que antes paralisava.

A coluna é a base do movimento, mas também é a base da sua liberdade.

E quando ela falha, tudo ao redor perde ritmo.

Meu compromisso é fazer com que você recupere esse ritmo sem precisar encarar longas recuperações, cortes extensos ou dias intermináveis afastado da sua vida.

A tecnologia mudou. A medicina evoluiu. E a forma de tratar a dor também precisa evoluir.

Se você convive com uma dor que se repete, que atrapalha seus planos e que insiste em voltar, não ignore.

Cada sinal do corpo conta uma história e, muitas vezes, a solução é muito mais simples do que parece.

Viver com dor não é normal.

E eu estou aqui todos os dias para provar isso.

Dr. Saulo Segundo - Cirurgião de Coluna
Especialista em Procedimentos Minimamente Invasivas
CRM-SP 155038 | TEOT 14559 | RQE 61609.

12/11/2025

Você já passou por isso? Sentiu dor, tentou fisioterapia, RPG, acupuntura, alongamentos, automedicação… e mesmo assim nada resolveu?

Essa é a realidade de muitos pacientes que chegam até mim.

Eles já tentaram de tudo, mas continuam convivendo com aquela dor que incomoda todos os dias, que tira o prazer das atividades simples e que, aos poucos, rouba a qualidade de vida.

E o pior é que o medo de procurar um especialista faz com que muita gente continue sofrendo.

O medo de precisar de uma cirurgia grande, de ter uma recuperação demorada, de f**ar afastado do trabalho ou das atividades. Mas não é nada disso que você está imaginando.

A medicina evoluiu. Hoje, através de procedimentos minimamente invasivos, conseguimos eliminar a dor de forma definitiva, sem cortes grandes, sem internação prolongada e com retorno rápido às atividades.

Com técnicas como infiltrações, bloqueios, rizotomias e radiofrequência, é possível tratar a causa real da dor e devolver ao paciente aquilo que ele mais deseja: liberdade, movimento e qualidade de vida.

Eu vejo isso todos os dias no consultório: pessoas que chegam desacreditadas e saem transformadas.

Porque quando tratamos a dor de maneira assertiva, a vida muda e muda pra melhor.

Você não precisa se acostumar com a dor.

Você não precisa viver limitado.

Porque viver com dor não é normal.

Dr. Saulo Segundo – Cirurgião de Coluna
Especialista em Procedimentos Minimamente Invasivos
CRM-SP 155038 | TEOT 14559 | RQE 61609

Saulo Segundo

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