12/12/2025
Assista aqui: https://youtube.com/live/NETWqnYgJT0?feature=share
Na próxima live o assunto é: Comece com o básico.
O que realmente faz diferença na saúde?
Faça melhores escolhas e combinações na alimentação do dia a dia e observe as melhorias.
Vamos falar sobre alimentos integrais, boas gorduras, proteínas e hábitos que funcionam — e como a suplementação pode elevar ainda mais esses resultados.
Tire suas dúvidas ao vivo com Hideki Makiyama