CIND Clínica Neuropsicológica

CIND Clínica Neuropsicológica Somos apaixonados pelo o que fazemos e demonstramos isso com mais de 20 anos de experiência na área.

Muitas vezes, ao tentar ajudar alguém em sofrimento emocional, acabamos usando frases que, sem perceber, invalidam os se...
26/09/2025

Muitas vezes, ao tentar ajudar alguém em sofrimento emocional, acabamos usando frases que, sem perceber, invalidam os sentimentos da pessoa. Expressões como “isso é frescura”, “tem gente em situação pior” ou “vai passar, é só não pensar nisso” podem aumentar a sensação de isolamento e dificultar que ela busque ajuda.

✅ O caminho do acolhimento é outro: frases como “estou aqui para te ouvir”, “você não está sozinho” e “seu sentimento é importante” transmitem empatia, respeito e abertura para o diálogo.

📍 Estudos em psicologia clínica apontam que a validação emocional fortalece vínculos, reduz o sofrimento subjetivo e incentiva a busca por apoio especializado (Linehan, 2015).

Na Clínica CIND, acreditamos que acolher é um ato de cuidado e que cada palavra pode fazer diferença no processo de quem enfrenta momentos difíceis.

✨ Se alguém próximo a você está passando por isso, ofereça escuta sem julgamento e incentive a procura de ajuda profissional.

👉 Envie este post para quem precisa aprender a acolher melhor 💛

Cuidar da saúde mental vai além de buscar ajuda em momentos difíceis. A prevenção começa nas pequenas escolhas diárias q...
25/09/2025

Cuidar da saúde mental vai além de buscar ajuda em momentos difíceis. A prevenção começa nas pequenas escolhas diárias que fortalecem nosso bem-estar:

✔️ Atividade física: libera endorfina e melhora o humor.
✔️ Apoio social: conversar com amigos e familiares traz acolhimento.
✔️ Hobbies: dedicar tempo ao que gosta ajuda a reduzir o estresse.
✔️ Terapia: espaço seguro para compreender emoções e desenvolver recursos internos.

🌱 Esses hábitos, quando cultivados, podem reduzir riscos de transtornos emocionais e promover qualidade de vida (Organização Mundial da Saúde – OMS, 2023).

Lembre-se: prevenção também salva vidas. Cuidar hoje é investir em um amanhã mais saudável.

💬 Conta pra gente: qual dessas práticas já faz parte da sua rotina?

O sono não é apenas descanso: ele é essencial para regular nossas emoções e proteger a saúde mental. Durante o sono, o c...
23/09/2025

O sono não é apenas descanso: ele é essencial para regular nossas emoções e proteger a saúde mental. Durante o sono, o cérebro consolida memórias, organiza informações e restaura funções emocionais e cognitivas.

Quando dormimos mal, nosso humor f**a instável, aumentam os níveis de estresse e ansiedade, e até o risco de desenvolver transtornos como depressão e transtornos de ansiedade cresce (National Sleep Foundation, 2022).

👉 Uma boa rotina de sono está diretamente ligada a:
✔️ Melhor regulação emocional
✔️ Mais concentração e produtividade
✔️ Redução do risco de transtornos mentais

Na Clínica CIND, oferecemos acompanhamento especializado para compreender como o sono impacta cada paciente, unindo neuropsicologia e psicologia no cuidado integral da saúde mental.

✨ Lembre-se: cuidar do sono é também cuidar da mente.

Marque alguém que precisa melhorar a rotina de sono 🌙

Nem sempre sabemos o que dizer quando alguém que amamos está em sofrimento emocional. O silêncio pode ser doloroso, mas ...
18/09/2025

Nem sempre sabemos o que dizer quando alguém que amamos está em sofrimento emocional. O silêncio pode ser doloroso, mas sua escuta pode salvar. 💛

✔️ Algumas atitudes simples fazem diferença:
1️⃣ Escute sem julgamentos, não é preciso ter todas as respostas, apenas estar presente.
2️⃣ Ofereça apoio prático, às vezes, uma mensagem, um convite ou até acompanhar em uma consulta pode aliviar o peso.
3️⃣ Incentive a buscar ajuda profissional, psicólogos e psiquiatras são fundamentais nesse processo.
4️⃣ Nunca minimize a dor, frases como “isso passa” podem aumentar o isolamento. Prefira: “estou aqui com você”.

👉 Se você ou alguém próximo está em sofrimento intenso, saiba que não está sozinho. Busque ajuda especializada. No Brasil, o CVV – 188 está disponível 24h.

📢 Compartilhe este post, sua atitude pode levar acolhimento a quem precisa.

Depressão e ansiedade não são apenas “questões emocionais”, envolvem também alterações biológicas importantes no cérebro...
16/09/2025

Depressão e ansiedade não são apenas “questões emocionais”, envolvem também alterações biológicas importantes no cérebro.

🔬 Pesquisas em neurociência mostram que:
Há desequilíbrios na produção e regulação de neurotransmissores, como serotonina, dopamina e noradrenalina, que influenciam diretamente o humor e a motivação.
As funções executivas, ligadas ao córtex pré-frontal, podem f**ar comprometidas, afetando organização, tomada de decisão e controle emocional.
A neuroplasticidade, capacidade do cérebro de se adaptar e criar novas conexões, tende a diminuir, o que reforça sintomas como apatia e dificuldade de concentração.

💡 A boa notícia é que, com tratamento adequado, o cérebro pode retomar seu equilíbrio. Terapias, medicação (quando indicada) e práticas de autocuidado estimulam a neuroplasticidade e fortalecem a saúde mental.

Na Clínica CIND, oferecemos avaliação e acompanhamento especializados para cada necessidade, ajudando você a compreender e cuidar do seu funcionamento cerebral.

👉 Gostaria de ver mais conteúdos de neurociência no dia a dia? Comente 🧠

Todos nós sentimos tristeza em determinados momentos da vida, ela é uma emoção natural diante de perdas, frustrações ou ...
12/09/2025

Todos nós sentimos tristeza em determinados momentos da vida, ela é uma emoção natural diante de perdas, frustrações ou dificuldades. Mas a depressão é muito mais complexa e precisa de atenção especializada.

Segundo o DSM-5 (Manual Diagnóstico e Estatístico de Transtornos Mentais), a depressão envolve sintomas persistentes que duram pelo menos duas semanas e impactam signif**ativamente a vida da pessoa, como:
Perda de interesse ou prazer em atividades que antes eram signif**ativas;
Alterações no sono e no apetite;
Sentimento de culpa excessiva ou inutilidade;
Dificuldade de concentração;
Fadiga constante;
Pensamentos recorrentes de morte ou desesperança.

Diferente da tristeza, que tende a diminuir com o tempo, a depressão é contínua e afeta a forma como a pessoa pensa, sente e age. Por isso, não é sinal de fraqueza, mas sim uma condição de saúde que requer cuidado profissional.

Na Clínica CIND, oferecemos acompanhamento especializado em saúde mental, sempre com uma abordagem humanizada e acolhedora.

📲 Salve este post para lembrar dos sinais de alerta e compartilhe com quem precisa dessa informação.

Muitas vezes, sabemos que alguém próximo está em sofrimento, mas não sabemos como abordar. O medo de “falar errado” pode...
10/09/2025

Muitas vezes, sabemos que alguém próximo está em sofrimento, mas não sabemos como abordar. O medo de “falar errado” pode paralisar, mas o silêncio, esse sim, pode machucar.

Algumas atitudes que fazem diferença:
👂 Ouça sem julgar, dê espaço para a pessoa se expressar, sem minimizar sua dor.
🤝 Mostre disponibilidade, frases como “Estou aqui com você” ou “Sua vida importa para mim” acolhem mais do que conselhos prontos.
🕊️ Evite críticas ou comparações, cada experiência é única.
🌱 Estimule a busca por ajuda profissional, psicólogos, psiquiatras e equipes de saúde são aliados fundamentais no cuidado.

Lembre-se: você não precisa ter todas as respostas. O mais importante é oferecer presença, empatia e apoio real.

💬 Compartilhe para que mais pessoas saibam como acolher sem medo.

Juntos, podemos salvar vidas. 💛

A dependência química é uma condição complexa que vai muito além da vontade de parar. Substâncias como álcool, co***na, ...
29/08/2025

A dependência química é uma condição complexa que vai muito além da vontade de parar. Substâncias como álcool, co***na, crack e outras dr**as psicoativas afetam diretamente estruturas cerebrais responsáveis pelo controle de impulsos, tomada de decisões, memória e regulação emocional (National Institute on Drug Abuse – NIDA, 2023).

🔍 Estudos mostram que o uso prolongado de substâncias pode causar alterações na função dos neurotransmissores, prejudicando o funcionamento do córtex pré-frontal — área ligada ao julgamento e autocontrole. Mas há caminhos de esperança.

💪 A reabilitação neuropsicológica atua diretamente na recuperação dessas funções cognitivas, por meio de intervenções personalizadas que visam restaurar habilidades comprometidas e fortalecer a autonomia do paciente.

Na Clínica CIND, oferecemos avaliação neuropsicológica, terapia cognitivo-comportamental e suporte às famílias, sempre com um olhar humanizado e livre de julgamentos.

💬 Falar sobre dependência química é uma forma de cuidar. É preciso combater o estigma e ampliar o acesso à informação e ao tratamento adequado.

📢 Compartilhe e ajude a conscientizar!

A psicologia é muito mais do que ouvir desabafos.Ela é ciência, pesquisa, técnica e acolhimento, um espaço seguro onde c...
27/08/2025

A psicologia é muito mais do que ouvir desabafos.
Ela é ciência, pesquisa, técnica e acolhimento, um espaço seguro onde cada pessoa pode se redescobrir, compreender suas emoções e aprender a lidar com os desafios da vida.

O psicólogo atua não apenas em momentos de crise, mas também na prevenção e promoção da saúde mental, auxiliando no desenvolvimento da autoestima, na construção de relações saudáveis e no fortalecimento da resiliência.

Evidências mostram: segundo a APA (American Psychological Association), a psicoterapia é ef**az em diversos transtornos emocionais, e seus benefícios se mantêm ao longo do tempo, ajudando pessoas a viverem com mais equilíbrio e bem-estar.

Hoje celebramos os profissionais que transformam vidas com empatia e ciência, abrindo caminhos para que cada pessoa seja autora da sua própria história. 💙

Marque aqui aquele(a) psicólogo(a) que fez diferença na sua vida ou compartilhe este post para espalhar gratidão a todos os profissionais que cuidam da nossa saúde mental.

Você sabia que a união entre avaliação neuropsicológica e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode potencializar os...
25/08/2025

Você sabia que a união entre avaliação neuropsicológica e a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode potencializar os resultados no tratamento desses transtornos?

🔍 A avaliação neuropsicológica identif**a alterações cognitivas frequentemente associadas à ansiedade e à depressão, como dificuldades de atenção, memória e tomada de decisão. Com essas informações, é possível personalizar o plano terapêutico, tornando-o mais ef**az.

🧩 Já a TCC atua diretamente sobre os pensamentos disfuncionais, comportamentos e emoções, ajudando o paciente a compreender e gerenciar seus sintomas de forma ativa.

📈 Estudos mostram que a combinação dessas abordagens melhora signif**ativamente a adesão ao tratamento, a funcionalidade no dia a dia e a qualidade de vida (Beck Institute for Cognitive Behavior Therapy, 2022 | APA, 2021).

Na Clínica CIND, acreditamos na força do tratamento personalizado e interdisciplinar. Cuidar da mente é investir em equilíbrio, autonomia e bem-estar.

💙 Você não está sozinho. E nós estamos aqui para ajudar.

Agosto é um mês especial para a saúde mental: celebramos o Dia do Psiquiatra (13/08) e o Dia do Psicólogo (27/08). Mas v...
21/08/2025

Agosto é um mês especial para a saúde mental: celebramos o Dia do Psiquiatra (13/08) e o Dia do Psicólogo (27/08). Mas você sabe qual é a diferença entre esses profissionais e quando procurar cada um deles?

🔹 O psiquiatra é um médico especializado em saúde mental. Ele pode diagnosticar e tratar transtornos mentais como depressão, TDAH, ansiedade, bipolaridade, esquizofrenia, entre outros, utilizando medicamentos quando necessário.
🔹 O psicólogo, por sua vez, atua com terapia e intervenções psicológicas, auxiliando o paciente a compreender emoções, comportamentos e desenvolver estratégias para lidar com dificuldades cotidianas ou profundas.
🔹 Já a avaliação neuropsicológica é um processo realizado por psicólogos especializados, com foco no mapeamento das funções cognitivas e comportamentais, muito útil em casos de TEA, TDAH, demências, dificuldades de aprendizagem e mais.

📍Na Clínica Cind, oferecemos suporte completo: avaliação psiquiátrica, neuropsicológica e acompanhamento terapêutico. Tudo com escuta qualif**ada e plano personalizado, respeitando a singularidade de cada paciente.

🔎 Cuidar da saúde mental é um ato de coragem e autocuidado. Saber onde buscar ajuda é o primeiro passo.

📞 Entre em contato e agende uma avaliação especializada!

Crianças e adolescentes que sofrem bullying enfrentam não só dor emocional, mas mudanças reais na estrutura e funcioname...
19/08/2025

Crianças e adolescentes que sofrem bullying enfrentam não só dor emocional, mas mudanças reais na estrutura e funcionamento do cérebro. Estudos de neuroimagem mostram que situações de estresse contínuo, como o bullying, podem alterar áreas relacionadas à atenção, memória e regulação emocional, como o hipocampo e a amígdala cerebral (Teicher et al., 2016).
🔍 Impactos frequentes incluem:
• Dificuldades de concentração e aprendizagem
• Queda no rendimento escolar
• Ansiedade, medo excessivo e isolamento
• Alterações de humor e autoestima rebaixada

⚠️ Sinais de alerta importantes:
– Mudança brusca no comportamento
– Recusa em ir à escola
– Irritabilidade, tristeza ou agressividade sem motivo claro
– Queixas somáticas frequentes (dores, náuseas)

👥 Quando buscar ajuda especializada?
Se esses sinais persistirem, a avaliação neuropsicológica pode ser fundamental para identif**ar os impactos emocionais e cognitivos, e traçar um plano terapêutico ef**az.

Na Clínica Cind, acolhemos cada história com empatia e profissionalismo, oferecendo suporte com psicoterapia, reabilitação neuropsicológica e orientação familiar. O cuidado precoce faz toda a diferença no desenvolvimento e autoestima das crianças e adolescentes.

📢 Compartilhe essa informação com quem precisa entender a gravidade do bullying.

Endereço

R. Drive Alceu De Campos Rodrigues, 247
São Paulo, SP
04544-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 20:00
Terça-feira 09:00 - 20:00
Quarta-feira 09:00 - 20:00
Quinta-feira 09:00 - 20:00
Sexta-feira 09:00 - 20:00
Sábado 10:00 - 15:00

Telefone

+5511919938604

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