Terapeuta Ana Santos

14/01/2025

Agende seu horário e tenha momentos de relaxamento, liberte-se das dores e indisposição, descubra oque a de melhor em você, sinta-se leve, sinta-se bem.

14/01/2025

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10/01/2025

O gel de canabidiol (CBD) pode ser usado para aliviar dores, inchaços e vermelhidões, além de melhorar a aparência da pele. O CBD também pode ser usado para tratar alguns tipos de epilepsia, distúrbios de sono e outras condições.
O CBD é uma substância extraída da cannabis. Ele pode ser administrado em forma de gel, pomada, creme ou loção.
Algumas das finalidades do gel de canabidiol são:
Aliviar dores crônicas, como as causadas por lesões degenerativas, fibromialgia ou câncer
Aliviar dores neuropáticas
Melhorar a qualidade de vida de pacientes com epilepsia
Auxiliar no tratamento de distúrbios do sono, como a insônia
Ajudar no tratamento de quadros de ansiedade, pânico, depressão e Transtorno de Estresse Pós-Traumático
Melhorar a aparência da pele

Pesquisadores defenderam a reclassificação do canabidiol por parte da Anvisa. Segundo eles, o uso medicinal da substância tem efeitos positivos relevantes em pacientes com autismo, esclerose múltipla, dores neuropáticas, câncer, epilepsia, mal de Parkinson e não causa efeitos psicoativos ou dependência.

13/11/2024

Me siga para mais dicas….no meu Espaço você pode encontrar óleos essenciais que trará a cura natural
Terapeuta Ana Santos
Annah San'tos

12/11/2024

12/10/2024

✨ Convite para Sessões Terapêuticas gratuitas!✨

Você está convidado a participar de sessões terapêuticas gratuitas todas as quartas-feiras! Esta é uma oportunidade incrível para cuidar da sua saúde mental e emocional em um ambiente acolhedor e seguro.
✅ Quartas-feiras
✅ Com Terapeuta Ana Santos
Para agendar sua sessão, é só clicar no link
✅(15) 99833-0517
Esperamos por você! 💙

24/09/2024

Vamos falar sobre a doença do século, a depressão... Depressão não é frescura.

A depressão é um transtorno de saúde mental caracterizado por uma tristeza persistente, perda de interesse em atividades que antes eram prazerosas, entre outros sintomas. Ela pode afetar a maneira como a pessoa pensa, sente e se comporta, interferindo significativamente na vida cotidiana.
🔺Sintomas Comuns:
- Sentimentos de tristeza ou vazio.
- Irritabilidade ou frustração.
- Perda de interesse em atividades.
- Fadiga e falta de energia.
- Dificuldades de concentração.
- Alterações no sono (insônia ou hipersônia).
- Mudanças no apetite ou peso.
- Pensamentos de morte ou suicídio.
🔺 Causas:
As causas da depressão podem ser variadas e incluem:
- Fatores genéticos: histórico familiar de depressão.
- Biológicos: desequilíbrios químicos no cérebro.
- Ambientais: estresse, traumas ou mudanças significativas na vida.
- Psicológicos: baixa autoestima, pessimismo.
🔺 Tratamento:
O tratamento para a depressão pode incluir:
- Psicoterapia: como a terapia cognitivo-comportamental (TCC).
- Medicamentos: antidepressivos sob prescrição médica.
- Mudanças no estilo de vida: exercícios físicos, alimentação saudável, técnicas de relaxamento.
🔺 Importância de Buscar Ajuda:
É fundamental buscar ajuda de profissionais de saúde mental se você ou alguém que você conhece estiver enfrentando sintomas de depressão. O tratamento adequado pode melhorar significativamente a qualidade de vida.
Se você quiser discutir mais sobre este tema ou tiver perguntas específicas, fique à vontade para perguntar.

Annah San'tos
Depressão e Ansiedade ...
Depressão e Suicídio
Gacpd- Grupo de Ajuda e Conversa Para Depressivos

19/09/2024

Sobre o trabalho do Terapeuta Holístico (a)

O trabalho de um terapeuta holístico envolve a abordagem integral do ser humano, levando em consideração as dimensões física, emocional, mental e espiritual do indivíduo. Aqui estão algumas das principais funções e responsabilidades desse profissional:

1. Avaliação do Paciente: O terapeuta holístico realiza uma avaliação abrangente para entender as necessidades e problemas do cliente, considerando a sua história de vida, estilo de vida e questões emocionais.
2. Tratamentos Personalizados: Após a avaliação, o terapeuta elabora um plano de tratamento personalizado que pode incluir diferentes técnicas e terapias, como aromaterapia, Reiki, terapia de cristais, massagens, meditação, entre outras.
3. Promoção da Autoconsciência: O terapeuta ajuda o cliente a desenvolver a autoconsciência e a conexão com seu próprio corpo e emoções, promovendo a autoexploração e o autoconhecimento.
4. Educação e Orientação: Os terapeutas holísticos também têm um papel educacional, informando os clientes sobre práticas saudáveis, técnicas de relaxamento e estratégias para gerenciar o estresse e a ansiedade.
5. Apoio Emocional: Oferecem suporte emocional, ouvindo e ajudando os clientes a processar sentimentos e experiências, promovendo um espaço seguro para a autoexpressão.
6. Integração de Terapias: Muitas vezes, terapeutas holísticos integram diversas técnicas de cura, adaptando abordagens de diferentes tradições para atender às necessidades específicas de cada cliente.
7. Promoção da Saúde e Bem-Estar: O foco principal do terapeuta holístico é promover a saúde e o bem-estar geral, ajudando as pessoas a alcançar um estado de equilíbrio em sua vida.
É importante que um terapeuta holístico tenha formação adequada e, se possível, certificação na área, uma vez que essa prática envolve um profundo conhecimento sobre as diversas terapias e técnicas utilizadas.
Annah San'tos

15/09/2024

Veja oque Dan Reynolds, vocalista do Imagine Dragons falou sobre TERAPIA no Rock Rio 2024. Um relato emocionante, que transformou sua vida.Dan Reynolds

10/08/2024

A ventosaterapia oferece diversos benefícios à saúde. Aqui estão cinco deles:

1. Alívio da dor: Ajuda a reduzir dores musculares e articulares, melhorando a circulação sanguínea na área tratada.
2. Desintoxicação do corpo: Facilita a eliminação de toxinas acumuladas nos tecidos, promovendo uma limpeza do organismo.
3. Redução da inflamação: Diminui a inflamação em áreas específicas, ajudando no tratamento de lesões e condições inflamatórias crônicas.
4. Melhora da circulação: Estimula o fluxo sanguíneo e linfático, promovendo uma melhor oxigenação e nutrição dos tecidos.
5. Relaxamento muscular: Alivia a tensão muscular, ajudando a relaxar os músculos e reduzir o estresse.

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