David Homsi - Fisioterapia, Reabilitação & Treinamento

David Homsi - Fisioterapia, Reabilitação & Treinamento Fisioterapia Especializada em Ortopedia e Traumatologia, Lesões Esportivas e Prevenção de Lesões

24/11/2025



🎬 PRÉ-TEMPORADA 2026 — GOIATUBA ESPORTE CLUBE

Iniciamos oficialmente o ciclo de preparação para o Campeonato Goiano 2026.

Nesta primeira etapa, o foco é estabelecer as bases da temporada:
✔️ avaliações clínicas e fisioterapêuticas
✔️ controle de cargas e análise individual do elenco
✔️ te**es físicos específicos por posição
✔️ monitoramento de força, mobilidade e desempenho funcional
✔️ integração entre comissão técnica, fisiologia e preparação física

A pré-temporada é o momento de diagnosticar, ajustar e estruturar.
Cada sessão, cada dado coletado e cada decisão tomada agora define a consistência da equipe ao longo do ano.

Estamos construindo uma equipe mais forte, mais resiliente e mais preparada para enfrentar o nível competitivo do Goiano.

💙⚽ Goiatuba Esporte Clube — A temporada começa pela ciência e pelo trabalho.

20/11/2025

“ Na preparação esportiva, cada detalhe importa.
Esses são os suplementos que me ajudam no dia a dia:
polivitamínico pra base, cálcio pro impacto da corrida, magnésio pra recuperação, ômega 3 e curcumina pro controle inflamatório e immunity pra não adoecer no meio da carga.
Treinar forte exige cuidar forte.”

11/11/2025

Mundial Ironman 70.3 Marbella — Espanha 🇪🇸

Um campeonato do mundo não é apenas uma prova.
É uma jornada inteira que começa muito antes da largada.
Meses de treinos, dúvidas, sacrifícios e pequenas vitórias diárias.

Marbella me recebeu com um percurso duro, técnico e desafiador —
subidas intermináveis na bike, sol forte e emoção em cada metro da corrida.
Mas o verdadeiro pódio foi ver minha família me esperando na chegada.
Ouvir o grito das minhas filhas, sentir aquele abraço e segurar a medalha com elas — isso é o que dá sentido a tudo.

E o que torna tudo ainda mais especial é reencontrar amigos de tantos lugares do mundo —
Peru, Argentina, Amsterdã e tantos outros —
gente que compartilha o mesmo sonho, a mesma dor e a mesma alegria de cruzar essa linha.

O Ironman ensina que o corpo chega até onde a mente acredita,
mas é o coração que faz a gente cruzar a linha. ❤️
Mais um capítulo dessa história que continua…
Rumo aos próximos sonhos.

. Ironman 70.3 World Championship — Marbella, Spain 🇪🇸

A world championship is more than just a race.
It’s an entire journey that begins long before the start line months of training, doubts, sacrifices, and small daily victories.

Marbella welcomed me with a tough, technical, and demanding course endless climbs on the bike, scorching sun, and emotion in every step of the run.
But the real podium was seeing my family waiting at the finish line.
Hearing my daughters cheer, feeling that embrace, and holding the medal with them that’s what gives meaning to it all.

What makes it even more special is reconnecting with friends from all over the world Peru, Argentina, Amsterdam, Norway, and so many others people who share the same dream, the same pain, and the same joy of crossing that line.

Ironman teaches us that the body goes as far as the mind believes,
but it’s the heart that takes us across the finish line. ❤️
Another chapter written… and the journey continues.

09/11/2025



Marbella, 70.3 Mundial.
Não foi só mais uma prova. Foi uma batalha.
Montanhas desafiadoras, subidas intermináveis, curvas técnicas — exatamente o que se espera de um campeonato mundial.

Mas sabe o que faz tudo valer a pena?
É cruzar a linha de chegada e ver quem realmente importa: minha família.
Minhas filhas, com os olhos brilhando de orgulho, me entregando a medalha.
Ali, naquele momento, eu fui mais do que um atleta.
Eu fui um pai, eu fui inspiração.
Eu me tornei um campeão do meu mundo.

Porque ser campeão não é sobre o tempo no relógio.
É sobre cumprir o objetivo, superar o impossível, e dividir a vitória com quem te ama incondicionalmente.

E isso… isso não tem pódio que explique. 🏅❤️ Obrigado a todos por isso : , meus pacientes e meus alunos da

O mundo fala de watts, pace e ranking.Mas elas… elas me lembram das cores.Do porquê eu corro, do porquê eu luto, do que ...
08/11/2025

O mundo fala de watts, pace e ranking.
Mas elas… elas me lembram das cores.
Do porquê eu corro, do porquê eu luto, do que realmente me faz atravessar a linha.
Se o arco-íris aparece antes da prova, é sinal: já estou vencendo. Esses arco-íris, essas letrinhas tortas, esse “boa prova papai” valem mais do que qualquer medalha.
Porque no fim, o que me move não é o cronômetro.
É saber que tem duas torcedoras pequenas acreditando que o pai delas pode tudo. 🌈👧👧❤️
Porque ser pai é o maior pódio que existe. 🏅💖

The world talks about watts, pace, and rankings.
But them… they remind me of the colors.
Of why I run, why I push, what truly makes me cross the line.
If the rainbow shows up before the race, it’s a sign: I’m already winning.
These rainbows, these little crooked letters, this “good luck daddy” — they’re worth more than any medal.
Because in the end, it’s not the stopwatch that moves me.
It’s knowing I have two little fans who believe their dad can do anything. 🌈👧👧❤️
Because being a father is the greatest podium there is. 🏅💖

22/10/2025

🩻 Importância do Ultrassom na Fisioterapia Ortopédica e Esportiva

🔍 1. Avaliação precisa de tecidos moles

O ultrassom permite visualizar em tempo real músculos, tendões, ligamentos e fáscias — estruturas que muitas vezes não aparecem em radiografias.
➡️ Isso possibilita identificar inflamações, rupturas parciais, espessamentos tendíneos, bursites e até aderências cicatriciais.

⏱️ 2. Monitoramento da evolução

Durante o processo de reabilitação, o fisioterapeuta pode comparar imagens seriadas e observar a evolução da cicatrização, redução do edema e reorganização das fibras, ajustando o plano de tratamento com mais segurança.

🧠 3. Feedback visual ao paciente

O ultrassom é uma excelente ferramenta de biofeedback, mostrando ao paciente a contração muscular, ativação de estabilizadores e simetria entre lados.
➡️ Isso é especialmente útil em reeducação do core, controle motor e retorno ao esporte.

🏋️‍♂️ 4. Retorno esportivo mais seguro

Com o controle por imagem, o fisioterapeuta consegue determinar o momento ideal de progressão da carga e retorno à prática esportiva, evitando recidivas de lesão.

03/10/2025

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📍Pré-prova | 70.3 Ironman Rio de JaneiroMais que uma prova, esse 70.3 faz parte de um projeto que me leva até o Mundial ...
07/08/2025

📍Pré-prova | 70.3 Ironman Rio de Janeiro

Mais que uma prova, esse 70.3 faz parte de um projeto que me leva até o Mundial em Marbella e, em 2027, ao meu primeiro Ironman Full aos 50 anos. Cada treino é um passo nessa jornada – com corpo, mente e coração 100% conectados.

Com o suporte das marcas que acreditam nesse caminho, sigo firme:
🔹 .brasil – leveza nos pés, potência na corrida
🔹 – performance que move
🔹 – hidratação que acompanha cada km
🔹 – estilo que veste a missão
🔹 – som que embala cada desafio
🔹 – recuperação e prevenção em alta performance
🔹 – combustível limpo e funcional
🔹 – energia natural e sabor que inspira

Rio, tô pronto. Vamo pra cima! 🔥

Endereço

Rua Sansão Alves Dos Santos 102
São Paulo, SP
04571-090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:30 - 17:00
Terça-feira 05:30 - 17:00
Quarta-feira 05:30 - 17:00
Quinta-feira 05:30 - 17:00
Sexta-feira 05:30 - 17:00

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