Dra.Márcia.psicóloga

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01/12/2025

A ansiedade é a porta de entrada para somatizaçoes e confusões, porque com seu véu ela nos cega. Fale com um psicólogo, ele vai ajuda lo a transformar essa energia em impulso de crescimento.

30/11/2025

Em tempos de crise procurar um especialista pode alterar o rumo da relação. Fale conosco

12/11/2025

A adolescência vem acompanhada por muitas dúvidas e inseguranças. Fale com a psicóloga! Você sairá desses encontros fortalecido!
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01/11/2025

Terapia presencial ou online.

25/10/2025

A ansiedade é como um alarme interno que dispara antes mesmo de algo realmente acontecer.
Ela quer te proteger, mas às vezes erra o timing e toca alto demais — mesmo quando não há perigo real.

É aquele coração acelerado antes de uma conversa importante, o pensamento que corre na frente do tempo, imaginando mil possibilidades. Um pouco de ansiedade é natural e até necessária: ela te prepara, te deixa atento.
Mas quando toma conta de tudo, ela começa a mandar em você — e não o contrário.

A chave está em perceber quando esse alarme está exagerando. Respirar fundo, voltar pro agora, lembrar que nem tudo precisa ser resolvido hoje.

Ansiedade é excesso de futuro.
E o antídoto está no presente.

03/10/2025

Fale com uma psicóloga

01/10/2025

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24/09/2025

Procure um Psicólogo! O acolhimento, o contato faz parte do tratamento.

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