Bem Estar Pilates e Fisioterapia

Bem Estar Pilates e Fisioterapia Somos o Studio Bem Estar, um espaço único dedicado ao seu bem estar e saúde.

🔥 DESAFIO DA SEMANA NO AR! 🔥Liberamos mais um novo Desafio da Semana para animar seus treinos 💪✨Ele foi elaborado com mu...
04/02/2026

🔥 DESAFIO DA SEMANA NO AR! 🔥

Liberamos mais um novo Desafio da Semana para animar seus treinos 💪✨
Ele foi elaborado com muito carinho pela nossa fisioterapeuta Regiane e conta com 2 níveis de dificuldade, para respeitar o seu corpo e, ao mesmo tempo, te desafiar na medida certa 👌

👉 Escolha seu nível
👉 Agende sua aula
👉 E venha se desafiar com a gente!

📸 Fez o desafio?
Poste sua foto ou vídeo e marque
Vamos amar repostar você nos nossos stories 💚

📲 Ainda não é nosso aluno(a)?
Agende sua aula experimental e venha viver o Pilates na prática!

📍 Unidades – Vila Antonieta
• Unidade Matriz – Rua Refinaria Mataripe, 577
• Unidade 2 – Av. Inconfidência Mineira, 1220

💬 Agendamentos pelo WhatsApp: (11) 99345-9690

✨ Bora se mover, se fortalecer e se desafiar?

🔍 Dor ciática não é normal — e não precisa ser permanente.Nem toda dor no ciático está ligada à hérnia de disco e nem se...
29/01/2026

🔍 Dor ciática não é normal — e não precisa ser permanente.

Nem toda dor no ciático está ligada à hérnia de disco e nem sempre a solução é repouso ou medicação.

Com avaliação correta, fisioterapia especializada e Pilates bem orientado, é possível reduzir a dor, melhorar a mobilidade e recuperar qualidade de vida. ✨

No Studio Bem Estar, o cuidado é individualizado, respeitando o seu corpo, sua dor e sua história. 💚

👉 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo para se movimentar sem dor.

📲 WhatsApp: (11) 99345-9690

📍 Unidade Matriz:
Rua Refinaria Mataripe, 577 – Sobreloja
Vila Antonieta – São Paulo/SP

📍 Unidade 2:
Av. Inconfidência Mineira, 1220
Vila Antonieta – São Paulo/SP

💥 DESAFIO LANÇADO! E AGORA É COM VOCÊ 💥T**a sair da rotina e se desafiar essa semana? 🔥Escolha o seu nível, agende sua a...
27/01/2026

💥 DESAFIO LANÇADO! E AGORA É COM VOCÊ 💥

T**a sair da rotina e se desafiar essa semana? 🔥

Escolha o seu nível, agende sua aula e venha viver o Desafio da Semana com a gente!

📸 Participou do desafio?
Poste sua foto ou vídeo no feed ou nos stories e marque o

👉 Vamos repostar os participantes e no final da semana rola aquele compilado especial 💚

🗓️ Ainda não agendou sua aula?
Chama a gente no WhatsApp e garanta sua vaga!

✨ Não é aluno(a) ainda?
Essa é a sua chance! Agende uma aula experimental e venha sentir na prática a experiência Bem Estar.

📲 WhatsApp: (11) 99345-9690
📍 Unidade Matriz – Rua Refinaria Mataripe, 577 – Vila Antonieta
📍 Unidade 2 – Av. Inconfidência Mineira, 1220 – Vila Antonieta

💚 Movimento, desafio e cuidado com o seu corpo.
Te esperamos! 💪🧘‍♀️

19/01/2026

O PILATES É O GRANDE CULPADO! 🚨

E de repente…
suas dores nas costas sumiram,
seu abdômen está firme como uma pedra,
seu corpo está mais flexível,
sua postura mudou…

E você descobre o culpado 👀👇
👉 O PILATES 💚

Porque não é só exercício.
É consciência corporal, força com controle e cuidado de verdade com o seu corpo.

✨ Seu corpo sente.
✨ Sua mente agradece.

👉 Quer viver essa mudança também?
Chama a gente no direct ou no WhatsApp e venha fazer uma aula experimental.

📍 Pilates • Fisioterapia • Massagens • Estética
💚 Studio Bem Estar

💚 NOVO DESAFIO DA SEMANA – STUDIO BEM ESTAR 💚Liberamos mais um novo Desafio da Semana para animar a sua semana! 🎉Ele foi...
19/01/2026

💚 NOVO DESAFIO DA SEMANA – STUDIO BEM ESTAR 💚

Liberamos mais um novo Desafio da Semana para animar a sua semana! 🎉

Ele foi elaborado com muito carinho pela nossa fisioterapeuta Rosilene e conta com 2 níveis de dificuldade, para respeitar o seu corpo e, ao mesmo tempo, te desafiar na medida certa 👌✨

👀 Spoiler: o nível mais difícil vai testar (e muito!) a sua flexibilidade 😮🔥

👉 Já é nosso aluno?
Agende sua aula, participe do desafio da semana e poste seu desafio marcando o 💚

👉 Ainda não é aluno?
Essa é a sua chance de experimentar o Pilates de verdade!
Agende sua aula experimental e venha viver essa experiência com a gente ✨

📍 Nossas unidades:
🏡 Unidade Matriz – Rua Refinaria Mataripe, 577 – Vila Antonieta
🏡 Unidade 2 – Av. Inconfidência Mineira, 1220 – Vila Antonieta

📲 Agendamentos e informações:
📞 WhatsApp: (11) 99345-9690

💚 Studio Bem Estar Pilates & Fisioterapia
Movimento, cuidado e evolução todos os dias ✨

18/01/2026

Nosso Desafio dessa semana foi um sucesso 🤸🏻‍♂️❤️

Parabéns a todos os participantes 👏🏻👏🏻👏🏻

17/01/2026

Vamos evoluir juntos ? 🤸🏻‍♂️🧘🏻‍♀️💚

16/01/2026

Vale reforçar a informação 😉

Se você ainda acha que Pilates é só esticar o corpo, está na hora de mudar essa visão. 👀💪

✔️ Fortalecimento profundo
✔️ Estabilidade e controle do core
✔️ Melhora da postura
✔️ Prevenção de lesões
✔️ Mais mobilidade, equilíbrio e consciência corporal

Pilates é força, é técnica, é cuidado com o corpo **de dentro pra fora** — e pode transformar completamente a sua rotina de movimento. 🌿

💚 Quer sentir isso na prática?
Agende sua aula experimental e descubra o Pilates que vai além do óbvio!

📲 Agendamentos e informações:
📞 WhatsApp: (11) 99345-9690

📍 Nossas Unidades – Vila Antonieta:
* Unidade Matriz: Rua Refinaria Mataripe, 577 – Sobreloja
* Unidade 2: Av. Inconfidência Mineira, 1220

✨ Seu corpo merece mais do que só alongar. Vem viver a experiência Pilates no Studio Bem Estar!

15/01/2026

As quarta fazemos Pilates ✨❤️

Participação especial da nossa aluna maravilhosa .angel e nossa fisio .wendy

Endereço

Rua REFINARIA MATARIPE 577
São Paulo, SP
03477-010

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 21:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 21:00
Sexta-feira 07:00 - 12:00
Sábado 08:00 - 12:00

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