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Clinica Alfio Tierno

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Brasil
São Paulo, SP
Clinica Alfio Tierno

Nossa Clínica possui excelentes profissionais, atenciosos e dedicados nas áreas de Endocrinologia, Clínica Geral, Cardiologia, Ginecologia e Nutrologia.

Atendemos vários convênios e também consultas particulares.

01/12/2025

👩🏼‍⚕️ISTs , Infecções Sexualmente Transmissíveis, são causadas por vírus, bactérias ou parasitas transmitidos principalmente pelo s**o sem proteção.

Entre as mais comuns estão HPV, sífilis, HIV, gonorreia, clamídia, herpes ge***al, tricomoníase e hepatites virais B e C.

Muitas vezes, podem ser silenciosas, por isso a prevenção e o acompanhamento regular com o ginecologista são essenciais.

Para se proteger, é fundamental usar pr********vo em todas as relações, realizar testagens periódicas, manter vacinação em dia (especialmente para HPV e hepatite B) e observar qualquer alteração no corrimento, odor, pele ge***al ou dor pélvica. Ao primeiro sinal de mudança, não espere: procure avaliação profissional.

Cuidar da saúde íntima é um ato de prevenção, autocuidado e empoderamento. A consulta regular com uma ginecologista é a melhor forma de manter tudo em equilíbrio.

A Clínica Alfio Tierno conta com uma ótima ginecologista para avaliar, solicitar exames e prescrever um eventual tratamento.

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26/11/2025

🧓🏼 A osteoporose é uma doença silenciosa que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e suscetíveis a fraturas.

Após os 60 anos, essa condição se torna ainda mais comum, especialmente em mulheres após a menopausa, mas também afeta muitos homens.

O grande problema é que, na maioria das vezes, a osteoporose não causa dor ou sintomas até que ocorra a primeira fratura — geralmente no quadril, coluna ou punho — eventos que podem comprometer a autonomia e a qualidade de vida do idoso.

A prevenção é essencial. Manter níveis adequados de cálcio e vitamina D é um dos pilares para preservar a saúde dos ossos.

Isso inclui uma alimentação equilibrada, com leite e derivados, verduras verde-escuras, peixes e oleaginosas, além de exposição moderada ao sol para ativar a vitamina D.

Outro ponto fundamental é a prática regular de exercícios, especialmente atividades que fortalecem a musculatura e estimulam o impacto saudável nos ossos, como caminhadas, musculação leve, pilates e exercícios de equilíbrio, que também reduzem o risco de quedas.

Após os 60 anos, é importante realizar exames periódicos, como a densitometria óssea, que detecta precocemente a perda de massa óssea e permite agir antes que ocorram complicações. Evitar o tabagismo, moderar o consumo de álcool e manter um peso adequado também contribuem para a prevenção.

O geriatra desempenha um papel central nesse processo.

Além de avaliar os fatores de risco individuais, ele ajusta suplementações quando necessárias, orienta o tipo de exercício mais seguro e identifica outras condições associadas, como fraqueza muscular, deficiências nutricionais ou uso de medicamentos que interferem na saúde óssea. Em casos de diagnóstico confirmado, o geriatra também conduz o tratamento adequado, acompanhando a evolução e prevenindo novas fraturas.

Cuidar dos ossos é cuidar da autonomia. A prevenção começa cedo, mas nunca é tarde para agir — a Clínica Alfio Tierno conta com uma ótima geriatra para avaliar e cuidar de você ou de quem cuidou de você.

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19/11/2025

💜O cansaço é um sintoma comum no nosso dia a dia, porém quando se torna frequente, não deve ser ignorado.

Ele pode ter diversas causas, como: noites mal dormidas, estresse, ansiedade, alimentação inadequada, sedentarismo e sobrecarga física ou emocional.

Também pode estar relacionado a deficiências nutricionais (como ferro, vitamina D e B12), distúrbios da tireoide, alterações hormonais, infecções, doenças cardíacas, respiratórias, anemia ou até síndromes como a fadiga crônica.

Ignorar o cansaço persistente pode trazer riscos graves à saúde, pois ele pode ser o primeiro sinal de uma doença que necessita de diagnóstico precoce. A falta de investigação pode permitir a progressão de condições como depressão, diabetes, distúrbios hormonais, problemas cardíacos ou imunológicos.

A prevenção ao cansaço envolve vários fatores: sono de qualidade, alimentação equilibrada, prática regular de atividade física, manejo do estresse, hidratação adequada e redução do uso excessivo de telas.

Cansaço crônico não é “normal”! Procurar um médico permite identificar a origem do problema e restaurar a energia e o bem-estar de forma segura e personalizada, evitando problemas mais sérios à sua saúde, inclusive o óbito.

Os tratamentos dependerão do diagnóstico e pode incluir ajustes no estilo de vida, suplementação de vitaminas e minerais, terapias integrativas (como meditação, acupuntura e fitoterapia), correção de desequilíbrios hormonais e manejo de condições clínicas associadas.

A Clínica Alfio Tierno conta com ótimos especialistas: Nutrólogo, Cardiologista, Geriatra e Clínico Geral, para fazer uma avaliação personalizada e diagnóstico sobre o seu cansaço crônico.

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18/11/2025

🙋🏾‍♀️ Dia da Consciência Negra, estaremos fechados!

14/11/2025

👨🏻‍⚕️Dia Mundial do Diabetes – 14 de novembro

O diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento dos níveis de glicose (açúcar) no sangue.

Isso acontece quando o organismo não produz insulina suficiente ou não consegue utilizá-la corretamente.

A insulina é o hormônio responsável por levar a glicose para dentro das células, onde ela é usada como fonte de energia.

Diabetes tipo 1 e tipo 2:

O diabetes tipo 1 é uma condição autoimune: o sistema imunológico destrói as células do pâncreas que produzem insulina. Surge geralmente na infância ou adolescência e exige o uso diário de insulina.

O diabetes tipo 2 é o mais comum e está ligado ao sedentarismo, excesso de peso e hábitos alimentares inadequados. Nesse caso, o corpo ainda produz insulina, mas as células desenvolvem resistência à sua ação.

Principais sintomas do diabetes:

-Sede e urina em excesso

-Aumento do apetite

-Perda de peso sem motivo aparente

-Visão embaçada

-Fadiga

-Infecções de repetição e cicatrização lenta de feridas

Estes são sinais que exigem avaliação médica.

Consequências do diabetes não controlado:
O excesso de glicose no sangue, ao longo do tempo, pode causar danos nos rins, olhos, coração, nervos e vasos sanguíneos, aumentando o risco de infarto, AVC e amputações.

Prevenção e tratamento
Manter uma alimentação equilibrada, controlar o peso, praticar atividade física regular e evitar o tabagismo são medidas eficazes na prevenção do diabetes tipo 2.

O tratamento inclui monitoramento da glicemia, uso de medicamentos ou insulina conforme prescrição médica, e acompanhamento multidisciplinar.

Cuidar do diabetes é cuidar da saúde como um todo — quanto mais cedo for diagnosticado e tratado, melhores são as chances de evitar complicações e manter qualidade de vida.

A Clínica Alfio Tierno conta com ótimos endocrinologistas para fazer uma análise e solicitar exames para um possível diagnóstico ou controle do diabetes.

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03/11/2025

💙💪Prevenção é cuidado e atitude! É uma demonstração de amor com você mesmo e com as pessoas que te amam.
Novembro azul é uma campanha para incentivar todos os homens a procurar um urologista e solicitar exames preventivos para diagnosticar um possível câncer de próstata.
A Clínica Alfio Tierno apoia esta campanha!

30/10/2025

👏 Parabéns a todos importantes e valiosos ginecologistas, em especial, nossa colega, Dra. Denise Sanches. Aproveitem este dia!

21/10/2025

💚 Agende sua Consulta! Dr. Constantino Cury é um experiente profissional. Hospital 9 de julho e HCor de SP estão entre os hospitais que ele clinicou.
Agora ele faz parte do nosso time!

20/10/2025

💚 Novidade! Cardiologista na Clínica Alfio Tierno.
Dores no peito, falta de ar, palpitações, exames e check-ups da sua saúde.
Aceitamos vários convênios.
📱Agende sua consulta pelos links da bio.

18/10/2025

👏A Clínica Alfio Tierno parabeniza a todos os médicos, em especial nossa equipe. Parabéns por este dia, aproveitem!

16/10/2025

🍉16 de outubro, dia mundial da alimentação.

07/10/2025

🎈🎈 Outubro é o mês de prevenção ao câncer de mama, e também uma oportunidade para cuidar da sua saúde de forma integral. A Saúde é o nosso bem mais precioso!
A Clínica Alfio Tierno ajuda a promover saúde a apoia esta campanha!
📲 WhatsApp: (11) 5571- 0444

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