16/12/2025
Fim de ano não precisa ser sinônimo de bagunça hormonal ✨
Quando você entende seu corpo e faz pequenas escolhas que respeitam seu ritmo hormonal, dá pra reduzir inchaço, cansaço e TPM, mesmo fora da rotina.
Essas são estratégias simples e possíveis pra atravessar o fim de ano com mais equilíbrio.
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