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Psicóloga Rosangela Luque

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Brasil
São Paulo, SP
Psicóloga Rosangela Luque

Sou a Psicóloga Rosângela, especializada em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Meu propósito é te ajudar a compreender e transformar pensamentos e comportamentos que causam sofrimento, promovendo equilíbrio emocional e qualidade de vida.

11/12/2025

✨ Pessoas tóxicas não têm poder sobre você — elas têm poder sobre a sua reação.
Elas provocam porque sabem onde te atingir.
Elas insistem porque conhecem o efeito que causam.
💭 Mas quando você aprende a controlar o próprio impulso,
a escolher silêncio em vez de explosão,
a responder com consciência em vez de reagir no automático…
elas simplesmente perdem o “combustível”.

🌿 Sem a sua reação, a toxicidade não encontra onde crescer.
E o que não é alimentado… desaparece.

✨ Autocontrole não é fraqueza — é liberdade emocional.

💚 A terapia te ajuda a fortalecer limites, proteger sua paz e recuperar o poder sobre si.
📲 Agende sua sessão com a Psicóloga Rosângela Luque.
💬 Curta, salve e compartilhe com quem precisa romper ciclos tóxicos. 💚

para todos

11/12/2025

✨ No amor, não é a ausência de diferenças que mantém duas pessoas juntas — é a escolha diária de permanecer.
Relacionamentos não duram porque são perfeitos.
Duram porque alguém decide f**ar quando seria mais fácil ir.
💭 Duram porque existe respeito, conversa, cuidado…
e, principalmente, porque existe decisão.

Diferenças todos têm.
Desafios todos vivem.
O que muda tudo é quando ambos escolhem caminhar lado a lado,
mesmo quando o caminho não está confortável.

🌿 Amar é escolher.
Escolher ouvir.
Escolher ceder.
Escolher construir o “nós” sem perder o “eu”.

💚 A terapia ajuda você a entender suas escolhas afetivas, fortalecer vínculos e construir relações mais saudáveis.
📲 Agende sua sessão com a Psicóloga Rosângela Luque.
💬 Curta, salve e compartilhe com quem acredita no poder da escolha. 💚

09/12/2025

✨ Existe uma potência em você que talvez o mundo nunca tenha visto — mas que sempre esteve aí.
O filme Extraordinário lembra uma verdade simples e profunda:
💭 cada pessoa carrega algo único, valioso, transformador.
E o mais triste é que, às vezes, você esquece disso porque passou a vida tentando se encaixar em padrões que nunca foram seus.

🌿 A sua força não está no que os outros reconhecem,
mas no que você finalmente permite florescer.

✨ Você é extraordinário(a) não por ser perfeito(a),
mas por ser você — com sua coragem, sua sensibilidade e o brilho que só você tem.

💚 A terapia te ajuda a enxergar essa potência interna e a viver a partir dela, não da insegurança.
📲 Agende sua sessão com a Psicóloga Rosângela Luque.
💬 Curta, salve e compartilhe com alguém que precisa lembrar do valor que carrega. 💚

🧠

09/12/2025

A vida é feita de recomeços — e você já renasceu mais vezes do que imagina.
Mesmo cansado(a), mesmo sem força, mesmo achando que não dava mais…
💭 Você se levantou.
Você tentou de novo.
Você escreveu novos capítulos quando o antigo ainda doía.

E é isso que te torna tão forte:
não a ausência de quedas,
mas a coragem de recomeçar quantas vezes forem necessárias.

🌿 Recomeçar não é voltar ao início —
é voltar a você, mais consciente, mais madura, mais inteira.

✨ E sempre que a vida pedir um novo ciclo, você saberá como renascer.

💚 A terapia te ajuda a entender seus ciclos, acolher suas dores e encontrar sentido nos seus recomeços.
📲 Agende sua sessão com a Psicóloga Rosângela Luque.
💬 Curta, salve e compartilhe com quem está precisando de um novo começo. 💚

09/12/2025

✨ Ainda dá tempo.
Tempo de sentir, de recomeçar, de cuidar de você.
O Pequeno Príncipe nos lembra que o essencial nunca se perde — apenas adormece.
💭 E mesmo depois de tanta dor, tanta pressa e tantos medos…
a vida sempre abre espaço para quem decide voltar pra si.

🌿 Não importa o que aconteceu:
Ainda dá tempo de se reconstruir.
Ainda dá tempo de escolher diferente.
Ainda dá tempo de ser feliz.

💚 A terapia te acompanha nesse retorno ao que é essencial.
📲 Agende sua sessão com a Psicóloga Rosângela Luque.
💬 Gostou? Curta, salve e compartilhe com quem precisa ouvir que ainda dá tempo. 💚

05/12/2025

Esperar demais para dizer o que sente também machuca.
Na tentativa de proteger o outro, você esquece de proteger a si mesmo(a).
💭 Guarda palavras, engole verdades, silencia dores…
e, quando percebe, a vida já passou por cima do que você queria viver.

O tempo não devolve oportunidades.
O silêncio não resolve o que o coração tenta esconder.

🌿 Dizer o que sente é coragem — e também é cuidado.
Cuidado com você, com sua verdade e com o espaço que seus sentimentos merecem ocupar.

💚 A terapia te ajuda a encontrar sua voz e a usá-la com firmeza, sem medo e sem culpa.
📲 Agende sua sessão com a Psicóloga Rosângela Luque.
💬 Curta, salve e compartilhe com quem espera demais para se expressar. 💚

05/12/2025

😅 Eu só queria dormir… mas meu cérebro decidiu organizar uma rave espiritual às 3h da manhã.
Se isso acontece com você, respira: não é “drama”, é mente sobrecarregada.
💭 Quando o dia não dá espaço para sentir, pensar ou pausar…
a noite vira palco para tudo o que ficou guardado.

🌿 A terapia ajuda seu cérebro a entender que ele não precisa trabalhar no turno da madrugada.
Ensina a desacelerar, a organizar emoções e a criar silêncio onde hoje existe barulho.

✨ Dormir em paz é possível — e você merece isso.

💚 Agende sua sessão com a Psicóloga Rosângela Luque.
💬 Curta, salve e compartilhe com quem vive na rave mental noturna. 💚

03/12/2025

A VIDA É CURTA — E O QUE VOCÊ FAZ COM ELA IMPORTA.
A gente passa tão pouco tempo aqui…
💭 Tempo demais tentando agradar, explicando, insistindo em quem não f**a.
Tempo de menos vivendo ao lado de quem realmente importa.

🌿 A verdade é simples e profunda:
o seu tempo é precioso demais para ser desperdiçado com o que te esgota,
e valioso demais para não ser investido em quem te ama de verdade.

✨ Escolha suas presenças.
Escolha seus afetos.
Escolha o que faz sua alma respirar.

💚 A terapia te ajuda a colocar sua vida nas mãos certas — as suas.
📲 Agende sua sessão com a Psicóloga Rosângela Luque.
💬 Curta, salve e compartilhe com quem você quer levar pela vida inteira. 💚

03/12/2025

VOCÊ MERECE O MELHOR — E TUDO COMEÇA QUANDO VOCÊ APRENDE A RECONHECER O QUE É BOM PRA VOCÊ.
Cada conquista sua não é acaso — é resultado da força, da coragem e das escolhas que você fez ao longo da vida.
💭 Mas tão importante quanto conquistar… é saber o que te faz bem.
É reconhecer o que nutre sua alma — e o que te adoece.
É entender que merecimento também é filtro.

🌿 Quando você aprende a diferenciar o que te fortalece do que te desgasta, sua vida muda.
Porque quem sabe seu valor não aceita o mínimo.
Quem se conhece, se protege.
Quem se honra, cresce.

✨ Você merece coisas que te elevem — não que te diminuam.

💚 A terapia te ajuda a reconhecer seu valor, ajustar seus limites e escolher caminhos que realmente combinam com quem você é.
📲 Agende sua sessão com a Psicóloga Rosângela Luque.
💬 Curta, salve e compartilhe com quem precisa lembrar que também merece o melhor. 💚

03/12/2025

A terapia é o lugar onde você finalmente para de sobreviver — e começa a viver de verdade.
É onde suas dores ganham nome, seus padrões ganham sentido e suas forças reaparecem.
💭 Falar cura.
Entender liberta.
Se conhecer transforma.

🌿 Ninguém precisa enfrentar tudo sozinho(a).
A terapia é o espaço seguro para reorganizar a mente, aliviar o coração e construir uma vida mais leve e consciente.

💚 Agende sua sessão com a Psicóloga Rosângela Luque e comece sua jornada de cura.
💬 Gostou do conteúdo? Curta, salve e compartilhe com quem precisa desse passo.

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