05/12/2025
Estamos consumindo informação demais.
E isso tem um preço.
A mente f**a sobrecarregada com tantas notif**ações, vídeos, notícias e cobranças para “estar por dentro de tudo”.
O nome disso é fadiga de informação.
Ela tira seu foco, aumenta a ansiedade e deixa a sensação constante de cansaço mental.
Às vezes, o que você precisa não é saber mais.
É pausar.
Silenciar, respirar, desligar um pouco.
Sua mente também precisa de espaço para descansar.