Próstata sem Tabu

30/01/2026

Pessoal, fui convidado pela UICC (União Internacional para o Controle do Câncer), com sede em Genebra, na Suíça, para contar minha história no World Cancer Day (Dia Mundial do Câncer) este ano. 🌍
Para quem não conhece, a UICC é a maior e mais antiga organização internacional dedicada a combater o câncer no mundo.
Ver a nossa jornada estampada em um perfil global é a prova de que falar "sem tabu" sobre a saúde do homem é uma missão que realmente atravessa fronteiras.
O post oficial acabou de sair no perfil deles! Vamos mostrar a força do Brasil e da nossa comunidade? 🇧🇷
👇 Confira o post aqui: https://www.instagram.com/p/DUIQJtfjTKs/?img_index=1

09/12/2025

1 ANO SEM PRÓSTATA Relato Sincero sobre Medo, Sequelas e a Recuperação do Câncer de Próstata!

Medos, quedas, aprendizados… e uma recuperação que ninguém conta nos consultórios.

Neste vídeo compartilho, sem filtros, o que realmente acontece após a retirada da próstata:
👉 a verdade sobre as sequelas
👉 a luta com a incontinência e a função sexual
👉 o impacto emocional
👉 e como, apesar de tudo, a vida segue — com fé, esperança e propósito.

Se você passou, está passando ou conhece alguém enfrentando o câncer de próstata, este vídeo é para você.
Assista e compartilhe. Informação salva vidas.

Chegamos ao primeiro aniversário do meu canal e do meu marco pessoal! Depois de 1 ano, compartilho um relato sincero e sem tabu sobre a vida após a Prostatec...

07/11/2025

💙 Novembro Azul – um lembrete para todo homem:
a prevenção é o melhor tratamento.
O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre homens no Brasil, mas quando detectado cedo, as chances de cura ultrapassam 90%.

👉 Faça seus exames.
👉 Converse com seu médico.
👉 Fale sobre o assunto com seus amigos e familiares.
💬 A informação quebra o tabu.
👊 Juntos, vamos quebrar o tabu e espalhar prevenção.


💙

Câncer de próstata: prevenção, diagnóstico e tratamento.
Incontinência urinária e saúde masculina após prostatectomia.
Bem-estar físico e mental para homens com câncer de próstata.

03/11/2025

💙 Novembro Azul – um lembrete para todo homem:
a prevenção é o melhor tratamento.

O câncer de próstata é o segundo tipo mais comum entre homens no Brasil, mas quando detectado cedo, as chances de cura ultrapassam 90%.
👉 Faça seus exames.
👉 Converse com seu médico.
👉 Fale sobre o assunto com seus amigos e familiares.

💬 A informação quebra o tabu.
👊 Juntos, vamos quebrar o tabu e espalhar prevenção.


💙

Câncer de próstata: prevenção, diagnóstico e tratamento.
Incontinência urinária e saúde masculina após prostatectomia.
Bem-estar físico e mental para homens com câncer de próstata.

13/10/2025

📅 Prevenção anual: Homens a partir dos 45 anos (ou 40, se houver histórico familiar) devem incluir os exames da próstata na rotina.
👇 A informação pode salvar vidas!
Compartilhe com um amigo que precisa saber disso 💙
👉 Salve este post para lembrar de se cuidar!
💬 Deixe nos comentários: você já fez seu exame de próstata?
Câncer de próstata: prevenção, sintomas e exames. PSA e toque retal salvam vidas.
👊 Juntos, vamos quebrar o tabu e espalhar prevenção.


Câncer de próstata: prevenção, diagnóstico e tratamento.
Incontinência urinária e saúde masculina após prostatectomia.
Bem-estar físico e mental para homens com câncer de próstata.

11/10/2025

🙅‍♂️ Quebrando tabus: Vergonha não salva vidas. Exames de rotina são ato de coragem e amor-próprio.
👇 A informação pode salvar vidas!
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👉 Salve este post para lembrar de se cuidar!
💬 Deixe nos comentários: você já fez seu exame de próstata?
Câncer de próstata: prevenção, sintomas e exames. PSA e toque retal salvam vidas.
👊 Juntos, vamos quebrar o tabu e espalhar prevenção.


Câncer de próstata: prevenção, diagnóstico e tratamento.
Incontinência urinária e saúde masculina após prostatectomia.
Bem-estar físico e mental para homens com câncer de próstata.

10/10/2025

👨‍👦 Histórico familiar: Ter pai ou irmão com câncer de próstata aumenta seu risco. Se esse é o seu caso, redobre os cuidados.
👇 A informação pode salvar vidas!
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Câncer de próstata: prevenção, sintomas e exames. PSA e toque retal salvam vidas.
👊 Juntos, vamos quebrar o tabu e espalhar prevenção.


Câncer de próstata: prevenção, diagnóstico e tratamento.
Incontinência urinária e saúde masculina após prostatectomia.
Bem-estar físico e mental para homens com câncer de próstata.

10/10/2025

Esse é difícil aplicar! ;)
☕ Café com limite: Até 2 xícaras por dia está ok. Evite adicionar creme gorduroso ou açúcar em excesso.
A informação pode salvar vidas!
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Câncer de próstata: prevenção, sintomas e exames. PSA e toque retal salvam vidas.
👊 Juntos, vamos quebrar o tabu e espalhar prevenção.


Câncer de próstata: prevenção, diagnóstico e tratamento.
Incontinência urinária e saúde masculina após prostatectomia.
Bem-estar físico e mental para homens com câncer de próstata.

09/10/2025

📉 Açúcar em excesso: Refrigerantes, doces e ultraprocessados aumentam insulina e podem estimular crescimento de células cancerígenas.
A informação pode salvar vidas!
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Câncer de próstata: prevenção, sintomas e exames. PSA e toque retal salvam vidas.
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Câncer de próstata: prevenção, diagnóstico e tratamento.
Incontinência urinária e saúde masculina após prostatectomia.
Bem-estar físico e mental para homens com câncer de próstata.

09/10/2025

💤 Sono importa: Dormir bem fortalece o sistema imunológico, reduz estresse e melhora a recuperação após tratamentos.
A informação pode salvar vidas!
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Incontinência urinária e saúde masculina após prostatectomia.
Bem-estar físico e mental para homens com câncer de próstata.

09/10/2025

🧘 Alongue-se: Flexibilidade também conta! Alongamentos 2-3 vezes por semana ajudam no bem-estar e reduzem riscos de lesões.
A informação pode salvar vidas!
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Câncer de próstata: prevenção, sintomas e exames. PSA e toque retal salvam vidas.
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Incontinência urinária e saúde masculina após prostatectomia.
Bem-estar físico e mental para homens com câncer de próstata.

08/10/2025

💪 Dupla imbatível: Combine exercícios aeróbicos (como caminhada ou bike) com treinos de resistência (musculação ou elásticos). Sua saúde agradece.
👉 A informação pode salvar vidas!
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Câncer de próstata: prevenção, sintomas e exames. PSA e toque retal salvam vidas.
👊 Juntos, vamos quebrar o tabu e espalhar prevenção.


Câncer de próstata: prevenção, diagnóstico e tratamento.
Incontinência urinária e saúde masculina após prostatectomia.
Bem-estar físico e mental para homens com câncer de próstata.