Fábio Serra Neuro

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01/12/2025

Pilotos têm limite de horas para voar. Controladores de voo têm limite de carga, de jornada e até de idade para exercer a função. Existe descanso obrigatório, troca de turno, protocolos rígidos porque qualquer decisão tomada sob cansaço pode custar vidas.

Nos Estados Unidos isso é ainda mais sério: tanto piloto quanto controlador têm regras claras, fiscalização e restrições para trabalhar e até para se aposentar.

E aí vem o contraste: o médico não tem nada disso.

Não existe limite formal de horas, de jornada, de plantão, de tempo de carreira. O sistema simplesmente pressupõe que o médico aguenta e continua mesmo exausto, mesmo no limite, mesmo comprometendo atenção, julgamento e saúde.

É um ponto crítico que pouca gente discute, mas que impacta diretamente a segurança do profissional e do paciente.

Quer acompanhar a reflexão completa sobre carga de trabalho, saúde do médico e performance? Assista à live completa pelo link da bio no YouTube.

28/11/2025

A privação de sono durante a residência não é mito é realidade. E o impacto no corpo e no raciocínio é devastador. Dormir duas horas por noite durante uma semana, tentar se manter funcional, operar, atender enfermaria… tudo isso desgasta mais do que qualquer plantão pesado pode mostrar por fora.

Muitos colegas chegavam a cochilar em pé, literalmente. E eu lembro nitidamente de um dia em que eu estava completamente virado. Precisei conferir exames simples sódio, hemograma e simplesmente não conseguia focar nos números. A visão embaralhava, a mente não fixava. Pedi para outra pessoa ler porque eu realmente não enxergava.

Esse é o efeito real do cansaço extremo: não é só sono.
É perda de atenção, julgamento comprometido, risco clínico, risco físico e um corpo tentando funcionar quando já passou muito do limite.

Se quiser continuar essa conversa sobre sono, performance médica e os custos invisíveis da formação em saúde, assista à live completa no YouTube pelo link da bio.

27/11/2025

A privação de sono não é só cansaço ela altera a percepção da realidade.
Alucinação não é algo restrito à psiquiatria ou a quadros clínicos graves; ela pode surgir simplesmente quando o corpo ultrapassa o limite biológico de vigília.

Quem já passou por provas longas, ultramaratonas ou jornadas extremas sabe bem. Depois de um dia, um dia e meio acordado, o cérebro começa a pregar peças. No meio da trilha, uma árvore vira um poste. Um tronco parece alguém parado. A mente tenta interpretar o que vê, mas erra e você percebe que está alucinando.

Esse é um lembrete claro: privação de sono distorce julgamento, visão, tomada de decisão.
E traz riscos reais para qualquer pessoa em atividade física, profissional ou mesmo no dia a dia.

Se quiser aprofundar essa conversa sobre sono, performance e limites do corpo, assista à live completa no YouTube pelo link da bio.

26/11/2025

Refluxo, azia, disfagia, mal-estar, hérnia… boa parte dessas queixas tem um componente mecânico claro. E um dos fatores que mais agrava tudo isso é simples: jantar tarde.

Quando você antecipa a última refeição, o estômago trabalha com mais calma, o esôfago sofre menos pressão, o refluxo diminui e o corpo consegue fazer a digestão antes de deitar. Em termos de saúde, é provavelmente a pior escolha jantar tarde e uma das mais transformadoras quando corrigida.

Sim, socialmente é desafiador. Horários, rotina, trabalho, compromissos… tudo empurra o jantar para a noite. Mas a diferença que isso faz na prática é tão grande que vale a discussão, o ajuste e a tentativa.

Se quiser entender melhor como pequenas mudanças no horário das refeições impactam o corpo, assista à live completa no YouTube pelo link da bio.

26/11/2025

Você já ouviu que pessoas racionais usam mais o lado esquerdo do cérebro e criativas o direito? Pois é… esse é um dos maiores mitos da neurociência moderna.

Falar, resolver problemas, tocar um instrumento ou criar algo novo, tudo isso exige uma integração constante entre os dois lados, conectados por uma estrutura chamada corpo caloso, que atua como uma ponte entre razão, emoção e imaginação.

Em outras palavras: ninguém é “100% racional” ou “100% criativo”. Somos um equilíbrio dinâmico entre análise e sensibilidade, entre cálculo e intuição.

👉 Agora me conta nos comentários: Você se considera mais racional ou mais criativo?

25/11/2025

O corpo não reage igual ao mesmo prato de comida dependendo do horário.
Se você janta tarde, 8 da noite por exemplo a digestão é pior, o pico de insulina é maior e você passa praticamente a noite inteira em estado alimentado. Ou seja: em vez de regenerar as estruturas celulares que precisam de descanso, o corpo f**a trabalhando para processar comida.

Quando a gente antecipa o jantar ou até p**a essa refeição, o impacto metabólico muda completamente. É aí que surgem, de forma natural, 12 a 14 horas de jejum, algo que respeita o relógio biológico e melhora funções que a vida moderna desregulou.

E o curioso é que o café da manhã costuma ser a refeição mais “fixa” das pessoas. Então, se alguém acorda às 6h e precisa tomar café cedo, tudo bem, mas isso exige jantar cedo também. O maior desafio é social, não fisiológico.
Porque depois que o paciente adota esse padrão, a diferença é evidente: digestão mais leve, sono mais profundo, corpo funcionando melhor.

Quer entender mais sobre como horário das refeições muda seu metabolismo? Assista à live completa no YouTube pelo link da bio.

21/11/2025

Quando falamos de jejum, muita gente imagina algo complexo. Mas, na prática, ele começa na última refeição do dia e termina quando você come novamente, geralmente na manhã seguinte. O problema é que, na vida moderna, quase ninguém f**a realmente em jejum.

Estudos mostram que passamos cerca de 16 horas por dia em estado alimentado, beliscando, ingerindo calorias ou estimulando insulina quase o tempo todo. E o único período em que não comemos, o sono, também está cada vez menor. Dorme-se 5, 4 horas por noite… e é só nesse intervalo que o corpo vive um jejum mínimo.

Virou um combo: privação de sono + privação de jejum.
Comendo demais, dormindo de menos, e deixando o corpo sem espaço para se regular.

E aí surge a grande pergunta: qual é o mínimo de jejum para ter um benefício?
A resposta é simples: 12 horas.
O dia tem 24. Passar metade dele sem ingerir calorias é o ponto de partida fisiológico para que o corpo volte a funcionar como deveria.

Se você quiser continuar essa conversa sobre jejum, metabolismo e o impacto da vida moderna na saúde, vem assistir ao episódio completo no YouTube ou Spotify pelo link da bio.

19/11/2025

Quando a gente fala de futuro na oncologia, especialmente na neurooncologia, não é só sobre novos tratamentos. É sobre entender onde estamos, para onde podemos ir e como cada avanço abre uma camada que antes era impossível de enxergar.

Hoje, o painel molecular e genético não é mais um detalhe técnico: é uma nova lente. É a possibilidade de olhar para a mesma doença com profundidade, classificá-la melhor, planejar com mais precisão e, principalmente, entregar resultados que antes não eram possíveis.

Estamos entrando em um nível mais fino, mais específico, quase microscópico das doenças oncológicas. E essa evolução não só encanta, ela redefine tudo: diagnóstico, prognóstico, conduta e acompanhamento.

É o começo de uma nova era na oncologia, e a neurooncologia caminha junto, passo a passo, camada por camada, rumo a um entendimento cada vez mais claro do que enfrentamos e do que ainda podemos alcançar.

Se quiser acompanhar essa discussão completa e entender para onde a oncologia está evoluindo, assista à live completa no meu perfil do instagram.

19/11/2025

A cirurgia endoscópica da hipófise é um dos maiores avanços da neurocirurgia moderna e está transformando o cuidado aos pacientes aqui no Tocantins. Nesta entrevista ao Jornal Primeira Página, compartilhei como a técnica evoluiu, quais benefícios ela proporciona e por que o diagnóstico precoce continua sendo um divisor de águas.

Tumores da hipófise afetam hormônios, visão, energia e diversas funções vitais. Por isso, entender os sinais, ampliar o acesso ao tratamento e fortalecer a estrutura hospitalar é essencial para garantir segurança e autonomia aos pacientes.

A neurocirurgia avança todos os dias e o nosso compromisso é avançar junto, trazendo precisão, tecnologia e medicina de alto nível para quem mais precisa!

📌 Quer conferir a matéria completa? O link está na bio.

19/11/2025

Muita gente confunde Alzheimer com outros tipos de demência e o AVC é uma das principais causas dessa dúvida. Dependendo do tamanho e da área atingida, um AVC pode comprometer memória, linguagem e raciocínio, levando a um quadro demencial. Mas isso não é Alzheimer.

Existe também a demência vascular, causada por múltiplos microinfartos que passam despercebidos ao longo do tempo e só aparecem na ressonância. Cada caso precisa ser avaliado com cautela, porque a origem do declínio cognitivo muda totalmente o diagnóstico e o tratamento.

🧠 Já ouviu falar em demência vascular? Tem alguma dúvida sobre AVC e memória? Deixa sua pergunta aqui nos comentários!

19/11/2025

Montar um móvel parece simples, mas quem já passou por isso sabe: olhar para as peças soltas, tentar adivinhar o encaixe, errar, voltar, ajustar… e no final perceber que foi você quem transformou aquilo em algo funcional. A satisfação é imensa porque o resultado saiu das suas próprias mãos.

Agora transporta isso para a medicina.

Se montar um armário já impressiona, imagine abrir alguém, intervir, remover um órgão doente, reconstruir estruturas, devolver função, aliviar dor, salvar uma vida. É a mesma lógica mas em uma escala humana, profunda e irreversível. É olhar para o que antes era apenas um “problema” e saber que, por meio da sua técnica e das suas mãos, aquilo se transformou em resultado.

A medicina também é obra construída. Cada procedimento é um ato de criação, de precisão e de impacto. E no final, a pergunta é quase a mesma: “Fui eu que fiz isso?”
Sim e isso muda tudo.

Se você quer se aprofundar nessa conversa sobre a técnica, o humano e a prática real da medicina, assista ao episódio completo no YouTube ou Spotify pelo link da bio.

19/11/2025

O cérebro é o único órgão que se reconstrói enquanto vive!

Mesmo após uma lesão, ele é capaz de criar novos caminhos, reaprender funções e adaptar-se de forma impressionante, graças à neuroplasticidade.

É como se o cérebro abrisse desvios inteligentes em uma estrada bloqueada, garantindo que a informação continue chegando ao destino.

Cada tentativa, cada exercício e até cada pensamento reforçam essas novas conexões!

👉 O trauma pode mudar o corpo, mas o cérebro tem o poder de mudar o destino.

Você já conhecia essa capacidade incrível de reaprender?

Endereço

Rua Sabara S/n
Sabara, MG

Site

https://fabioneuro.com.br/

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