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15/09/2021

15 de Setembro dia do cliente - Sem vocês a não existiria! Obrigada por toda confiança e credibilidade no nosso trabalho!
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fisio veronicasousa

16/09/2020

Double leg stretch

- Segundo exercício de uma sequência de cinco abdominais da série original do pilates, em que o foco trabalhar a musculatura abdominal ( POWER HOUSE) e ainda de quebra trabalhar estabilização pélvica tronco e alongamento.

31/08/2020

Como já foi falado no post passado.
Dores de cabeça do tipo tensional tem sua origem na dor muscular pois essa por sua vez acaba liberando mediadores dolorosos como a bradicinina e prostaglandina, esses por sua vez acaba causando hipersensibilidade neural encaminhando sinal doloroso dos músculos para o cérebro.
Essa estimulação contínua em indivíduos que já possuem uma predisposição pode contribuir para a persistência, amplificação e Disseminação da dor levando a cefaléia crônica.

Você sofre com isso ?
Podemos te ajudar.
Não viva com dor.

20/08/2020

🟢 Você sabia que uma cefaleia tensional pode ter como causa um ponto gatilho no trapézio?

Pois é, eles podem.

Pontos gatilhos são pontos dolorosos na forma de nódulo, em uma área rígida de um músculo estriado esquelético, sensível a palpação.

Eles podem variar de tamanho indo, desde pequeno como um grão de feijão ou grandes que podem ser vistos na superfície do corpo.

⭕ Pontos gatilhos podem estar inativos ou ativos.

✖ Os pontos inativos podem ser descobertos apenas por meio de palpação, originando dor localizada.

✔ Quando ativos provocam dor exacerbada ao movimento limitando a realização de um movimento, pois o mesmo dificulta sua contração e alongamento.
Originando dor em outra região do corpo sendo caracterizado como dor referida.

Esse fenômeno pode confundir o diagnóstico e o tratamento já que a região dolorosa está distante do local que está causando a dor. O que ocorre na cefaleia tensional. 🤕

Sempre procure um profissional qualificado para realizar qualquer procedimento, seu corpo merece todo cuidado.

14/08/2020

Bom dia com a sabedoria de Joseph Pilates.

Você é um jovem no corpo de um velho ou um velho no corpo de jovem?

Movimente-se!

13/08/2020

- O mat pilates criado originalmente por Joseph pilates , consiste no conjunto de 34 exercícios realizados no solo, sem utilizar nenhum tipo de acessório apenas o próprio corpo.

Agende sua aula experimental

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💕

13/08/2020

Bom dia com fisioterapia, pois levantar isso tudo da cama dar trabalho né? 🤣

13/08/2020

Impressionante né? 😱

Mas isso é o que ocorre com sua coluna quando não cuida da postura.

E depois acaba se enchendo de medicamento para dores 😔

Então segura essa dica: o "segredo" é pensar em crescer a coluna, como se tivesse um fiozinho te puxando para cima. ⬆️

Agora é a sua vez de praticar.

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💕

13/08/2020

Um detalhe simples e corriqueiro como usar a carteira no bolso traseiro, pode ser o motivo de suas dores nas costas.

Ao sentar é necessário estar com o "bu**um" totalmente apoiado.
Nada de sentar com o apoio em sacro. Sua coluna agradece. 🙏🏼

💕

12/08/2020

- Pilates é uma modalidade capaz de oferecer muitos benefícios ao praticante, promovendo maior consciência corporal e aumentando a flexibilidade.

- Sendo indicado para pessoas de todas as idade, podendo ser realizado por homens, mulheres, crianças, grávidas, idosos e também para os sedentários.

Agende sua aula experimental grátis.
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💕

11/08/2020

Você sabia, que uma cicatriz pode lhe acarretar dores e limitações funcionais?

- Aderências cicatriciais se formam devido ao crescimento acelerado e desorganizado das fibras de colágeno causando infiltrações fibrosas.
- Elas podem causar dores e limitações reduzindo a amplitude de movimento do paciente influenciando no seu cotidiano.
- O tratamento com mobilização cicatricial e aplicação de ventosa contribui para reestabelecer as funções teciduais.

Verônica Sousa
Joelma Santana
Liege Rodrigues Sales
Joseane Santana

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04/08/2020

"Seu corpo é seu maior bem, ele guarda e reflete sua alma. Cuide dele como se fosse uma pedra preciosa e nós o lapidaremos." Joseph Pilates
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