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Espaço Terapêutico Ana Cláudia Gordilho

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Espaço Terapêutico Ana Cláudia Gordilho

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Espaço Terapêutico Ana Cláudia Gordilho, Terapeuta, Rua Sol Nascente, Sala 1504, Centro Médico Empresarial Vitraux, Avenida Anita Garibaldi, Salvador.

04/12/2025

Gerenciar emoções é uma habilidade essencial para o bem-estar pessoal e para a qualidade das nossas relações. As emoções sempre deixam marcas no corpo e na mente e influenciam profundamente a forma como percebemos o mundo ao nosso redor.

Quando aprendemos a reconhecer, entender e regular o que sentimos, criamos espaço para escolhas mais equilibradas e para relações mais saudáveis. Regulação emocional não é perfeição. É compromisso com o próprio cuidado. É olhar para si com honestidade e agir com responsabilidade afetiva.

E quanto mais cedo essa habilidade é cultivada, mais recursos emocionais construímos para atravessar desafios, pedir ajuda, nomear sentimentos e nos relacionar de forma segura.

Cuidar das emoções é um investimento de vida inteira. É o que sustenta vínculos, favorece autonomia e fortalece a saúde mental. É também um gesto de gentileza consigo e com quem caminha ao seu lado.

Se você deseja aprender, ensinar ou aprofundar essa habilidade, este é um bom lugar para começar.✨

28/11/2025

Às vezes o cansaço não é só físico.
É o corpo pedindo silêncio, a mente pedindo espaço, a alma pedindo para voltar para casa.

Há semanas em que o mundo pesa mais do que o normal e tudo parece pedir esforço.
Mas nem sempre é esforço que falta.
Às vezes é pausa.

A pausa que reorganiza o pensamento, que devolve o eixo, que lembra você do que importa.
A pausa que não é fuga, é caminho.
Que não é fraqueza, é sabedoria.
Que não te afasta do que precisa ser feito, mas te devolve inteiro para fazer.

Que este fim de semana seja um convite para respirar com mais presença.
Para desacelerar sem culpa.
Para sentir o que você normalmente passa rápido.
Para dar ao corpo o descanso que ele merece e à alma o silêncio que ela pede.

Você não precisa segurar tudo hoje.
Pare um pouco, retorne ao seu centro, recarregue sua luz.
A vida f**a mais clara quando você se permite descansar.

Shamballa.
Onde você lembra de si.

17/11/2025

A vida não exige respostas rápidas.
Não exige correr, produzir ou entender tudo agora.
A vida só pede uma coisa: presença.
Presença para sentir o que o corpo tenta dizer.
Presença para escutar o coração sem pressa.
Presença para habitar a própria história, sem fugir do que ainda dói.

Quando você está presente, o caminho aparece.
Quando você está presente, o coração organiza o que a mente tenta controlar.
Quando você está presente, algo dentro de você finalmente respira.
Porque presença é o começo de toda cura.
É onde o Despertar acontece.
É onde a Integração se inicia.
É onde a Ascensão se torna possível.

14/11/2025

Somos irmãs de alma e de caminho.
Cada um carrega uma medicina, um olhar, uma forma de servir, mas o mesmo coração que pulsa o propósito de despertar o amor e a consciência.

A Shamballa nasceu desse encontro: da união que respeita, escuta e expande.

💫 Quando o servir é verdadeiro, o caminhar se torna sagrado.

10/11/2025

Em Shamballa, no coração do Capão, mais do que uma imersão, um reencontro.
A equipe da mergulhou em dias de presença, escuta e reconexão.
Lideranças que compreenderam, na prática, que resultados sustentáveis nascem da qualidade das relações.

Quando o humano é prioridade, o coletivo floresce.
E quando uma empresa decide cuidar de dentro pra fora, o trabalho ganha outro signif**ado: propósito, pertencimento e direção.

🌿 Parabéns, Rótula Metalúrgica.
Por escolher um caminho onde a força vem da sensibilidade, e o crescimento, da consciência.
Esse é o tipo de liderança que transforma pessoas e empresas.

Shamballa | Conectando essência, propósito e resultado.

09/11/2025

Hoje o Espaço Shamballa teve a presença de Dr Áureo para um bate papo com o Staff da Rótula Metalúrgica onde compartilhou sua sabedoria e conhecimento tendo como Tema- A Saúde Integral

31/10/2025

Quem não encontra o paraíso dentro de si, não o reconhece em lugar nenhum.
Porque o que vemos do lado de fora é sempre o reflexo do que cultivamos por dentro.

A paz, a beleza, o amor, tudo começa no território invisível do coração.
Quando nos tornamos presença, o mundo deixa de ser cenário e passa a ser espelho.

Em Shamballa, acreditamos que o paraíso não se encontra: se desperta.
E cada vivência é um convite a lembrar que somos o que somos e isso já é sagrado.

30/10/2025

O caos, muitas vezes, é só o chamado da alma pedindo para ser ouvida.
Antes da clareza, vem o turbilhão porque é preciso olhar para o que foi negado, sentido e esquecido.

O autoconhecimento não é sobre encontrar uma versão perfeita de si, mas sobre reconhecer-se inteira, com luz e sombra, com quedas e recomeços.
É nesse movimento que nasce a clareza: não como resposta pronta, mas como presença.

Em Shamballa, cada vivência é um lembrete de que o caminho da consciência começa dentro.
E o coração sempre sabe para onde voltar.

📲Conheça nossos serviços!

27/10/2025

Tudo no universo é energia, e a abundância é uma frequência disponível para todos nós.
Quando nos alinhamos com o que é verdadeiro, com a gratidão e com o amor, elevamos nossa vibração e passamos a atrair experiências que refletem esse estado interno.
🌿 Vibração é presença.
✨ Abundância é consequência.

Em Shamballa, acreditamos que viver em plenitude é um processo de reconexão com a própria essência um movimento interno que transforma a forma como olhamos o mundo e recebemos o que ele tem a oferecer.

Escreve aqui nos comentários:
“Eu me abro para o fluxo.”
E permita que a prosperidade te encontro.

Endereço

Rua Sol Nascente, Sala 1504, Centro Médico Empresarial Vitraux, Avenida Anita Garibaldi
Salvador, BA

Telefone

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