psibeneditaaraujo

12/08/2025

https://chk.eduzz.com/39YD6E8Q9O

A ansiedade pode se tornar um peso que limite nossa capacidade de viver plenamente, mas é possível superá-la com as estratégias certas. Neste eBook, "Superando a Ansiedade", você encontrará um guia passo a passo para entender e controlar os sintomas da ansiedade, levando uma vida mais equilibr...

07/08/2025

04/08/2025

https://psibeneditaaraujo.my.canva.site/terapiacognitiva

Atendimento de excelência para jovens e adultos que enfrentam dificuldades causadas pela ansiedade e depressão.

31/07/2025

Durante esta semana, antes de qualquer compra, discussão ou decisão importante:

Pare por 3 minutos.

Respire.

Anote a resposta para: “Estou fazendo isso para aliviar o quê?”

Só então decida.

31/07/2025

“A ansiedade é frequentemente alimentada por pensamentos catastróficos.”
Judith Beck

Sofre com a ansiedade?Quer entender um pouco mais?
Comenta abaixo!

30/07/2025

“A forma como pensamos afeta diretamente a forma como nos sentimos.”
Judite Beck

24/07/2025

Vagas limitadas!

24/07/2025

Reconhecemos a jornada do educador. Uma rotina de entrega intensa que, muitas vezes, deixa pouco espaço para a própria escuta.

É para o ser humano por trás do profissional que oferecemos um espaço de cuidado e ressonância. Um atendimento que compreende não as nuances da lousa, mas o sentimento que persiste quando a sala se esvazia.

Conduzido pelos psicólogos Lucas Ramos e Benedita Araújo, este é um convite para você encontrar um lugar para a sua própria narrativa.

Conheça mais sobre este convite clicando no link: https://shre.ink/psicoterapiaparadocentes

17/07/2025

Você sente que precisa de apoio para lidar com ansiedade, estresse, relacionamentos ou simplesmente deseja se conhecer melhor?
Que tal começar (ou retomar) a sua jornada de autocuidado com um plano estruturado e acessível?

🎯 Estou oferecendo um pacote especial de sessões de terapia para quem deseja um acompanhamento constante, com foco no seu bem-estar, crescimento pessoal e equilíbrio emocional.

O que está incluso:
✅ Sessões semanais com horário fixo
✅ Acompanhamento personalizado
✅ Material de apoio (quando necessário)
✅ Valores acessíveis no pacote fechado

Se você sente que é o momento de cuidar de você com mais profundidade e compromisso, entre em contato.
Juntos, podemos traçar um caminho mais leve e consciente para sua vida.

📅 Agende uma conversa inicial (sem custo) para saber mais!

20/06/2025

Olá!Disponilizo a quem interessar alguns recursos para lidar com a ansiedade!
Vamos Juntos!!

23/04/2025

03/04/2025

https://s.shopee.com.br/7APwnq5Dzc

Compre Terapia cognitivo-comportamental para leigos - Exercícios na Shopee Brasil! A Terapia Cognitivo-comportamental (TCC) envolve muitos pensamentos úteis, práticas e perspectivas alternativas que podem mudar como você vê a si mesmo e seu mundo para melhor. Além de auxiliar em condições re...