Dra Suelen Guimarães

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Brasil
Salvador, BA
Dra Suelen Guimarães

🔷Medicina Integrativa
🔷Reposição hormonal|Emagrecimento|Envelhecimento saudável| Cannabis terap.

28/11/2023

Vou compartilhar um momento especial de reconexão que espero que te inspire.

Em meio a esses momentos de autodescoberta e de ousadia, decidi me reinventar e me reconectar. Decidi fazer um ensaio fotográfico.
Modelo? Nunca fui, mas a decisão não foi como uma busca por aceitação externa, mas como um ato de amor-próprio. Ao olhar para cada detalhe, cada traço, em vez de ver imperfeições, percebi uma mulher real, com bagagens e histórias a serem contadas.

Descobri que a elegância não está apenas no modo como nos vestimos, mas na maneira como nos aceitamos. A verdadeira elegância é autenticidade, é abraçar as peculiaridades que nos tornam únicos.

'A verdadeira elegância está na mente; se você a tem, o resto realmente vem de forma natural.' - Diana Vreeland

Não tenha medo de se reinventar, de olhar para si mesmo com gentileza e de abraçar cada aspecto do que você é. Pois é dessa aceitação que nasce a verdadeira elegância. ✨📸

O que é elegância para você?

27/11/2023

O que você está buscando?

A nossa busca e as nossas escolhas em volta do nosso corpo nem sempre são saudáveis. Dietas sem acompanhamento profissional, restritivas ou focadas apenas no emagrecimento podem trazer mais prejuízos do que benefícios.

Na verdade, algumas "dietas" podem impactar muito mais do que a balança. Na abordagem da Medicina Integrativa, compreendemos que a saúde é holística, indo além do corpo físico. Muitas vezes, essas restrições podem desencadear questões psicológicas, afetando a autoestima e gerando um ciclo de frustrações.

Talvez a sua resposta esteja na compreensão de si mesma, na busca da reeducação, não só alimentar, mas dos hábitos da sua vida. Afinal, a dieta serve não apenas para atingir padrões estéticos, mas para promover a saúde e o equilíbrio. É uma jornada de autocuidado e respeito ao corpo.

É importante repensar a relação com a comida, adotando hábitos alimentares equilibrados e conscientes. E se desapegar de padrões estéticos e pressões sociais que afetam a autoestima e são perigosos para sua saúde. Mantenha uma relação positiva com você. 💚

Já vivenciou os desafios das dietas? Me conta sua experiência! ✨👇🏻

16/11/2023

Ta vendo essa Suelen da foto? Ela está naquele mesmo compromisso da disciplina.

Cada gota de suor é uma promessa cumprida a mim mesma, um compromisso renovado de cuidado e respeito ao meu corpo. 🏋️‍♀️💦 Mais do que uma rotina, é onde entendo e respeito os limites e a força que desconhecia possuir. ✨

Todos sabem como a atividade física é necessária para manter o corpo saudável, mas nem sempre é fácil. Exige tempo, disposição, coragem, energia e, principalmente, disciplina. Contudo, cuidar da nossa saúde é um ato de amor próprio.

Por isso, vou me comprometendo a ouvir meu corpo, respeitar meus limites, reconhecer o meu próprio ritmo e ser grata a vida que corre em mim, através de cada movimento e obstáculo.
Que cada dia seja um lembrete de que somos capazes de moldar nossas vidas com paciência, consistência e amor próprio. ❤️

10/11/2023

Um taça de vinho, mais que uma bebida, é um convite à contemplação. É uma experiência que transcende o simples ato de beber; é uma contemplação dos sentidos, uma celebração da arte de envelhecer, refinando-se como um bom vinho ao longo do tempo.

A minha paixão pelos vinhos não é apenas um gosto, é uma conexão com a essência da vida. Que cada garrafa seja uma celebração do tempo, do amor e da arte de viver.

Pois, a verdadeira riqueza está na capacidade de saborear a simplicidade do que é essencial.🍷✨

07/11/2023

Vocês estão prontos para acompanhar as aventuras de uma médica em ação?

Não podia ficar de fora dessa trend que coloca um pouco da nossa criança interior em evidência. Como é importante termos o olhar lúdico para a vida e suas vastas nuances.

Esse representa apenas um dos diversos personagens que amo do meu eu. 🚀💫

26/10/2023

Quantas vezes nos flagramos em uma batalha silenciosa com nosso prato? Vivemos em uma era onde padrões ideais, muitas vezes inalcançáveis, nos são vendidos diariamente, fazendo com que esqueçamos do real propósito da alimentação: nutrir, energizar e curar.

Mas, e se parássemos por um momento para refletir sobre essa relação que temos com a comida? Será que ela é nossa aliada, fortalecendo nosso corpo e mente, ou se tornou uma adversária no campo de batalha em busca de um ideal doentio? No estudo 'Relações Alimentares e Psicologia', Dr. Alain Dufour ressalta como o comportamento alimentar pode refletir nossas emoções e perspectivas sobre nós mesmos.

A verdade é que para alcançar a longevidade e uma vida saudável, é fundamental resignificar nossa relação com os alimentos. Portanto, vale a pena questionar: estamos consumindo alimentos que verdadeiramente nos nutrem e promovem nossa saúde, essa sua busca é realmente importante?

O alimento pode ser uma fonte de cura da mente e do corpo. Porém, isso não vem de restrições rígidas, mas sim do equilíbrio e da compreensão.
Como você escolhe se relacionar com o seu prato hoje? 🍎🥦🧠

18/10/2023

Cada consulta, cada diagnóstico, cada procedimento é um ato de dedicação e paixão. Ser médico vai além de tratar doenças; é entender a alma humana, ouvir com empatia e aplicar o conhecimento adquirido em prol da saúde e do bem-estar.

Neste Dia do Médico, rendo homenagem a todos os profissionais que abraçam essa missão com coragem e amor. A vocês, que equilibram a arte da compaixão com a precisão da ciência, meu sincero agradecimento e admiração. 🩺❤️

10/10/2023

🌱O canabidiol "dá barato"?

Uma pergunta e medo frequentes, por muitas vezes o tratamento ser mal compreendido. O CBD e seus óleos são frequentemente confundidos com efeitos psicoativos, mas será que isso é mesmo verdade?

Vamos desvendar esse mistério e entender as diferenças entre os compostos e suas concentrações. Porque informação de qualidade ajuda a derrubar tabus. 💚

05/10/2023

Desde o momento do nosso primeiro choro, começamos a trilhar o caminho do envelhecimento. 👶🏽👵🏼

O que escolhemos para comer, a forma como escolhemos reagir a desafios, os hábitos que incorporamos e as paixões que cultivamos. Enquanto os anos passam inevitavelmente, são nossas escolhas diárias que moldam a qualidade e a profundidade dessa jornada.

A longevidade não se trata apenas de somar anos à vida, mas de infundir vida aos anos. Todos avançamos em direção ao mesmo horizonte inevitável, são nossas escolhas que determinam a paisagem dessa jornada.

Ao refletir sobre o envelhecimento, pense sobre a vida que você está construindo. Como estou adicionando anos a minha vida? E como serão esses anos?

As marcas do seu corpo não são suas inimigas, são o reflexivo das suas escolhas. 🛤️

25/09/2023

Recentemente, tive a honra de participar da 1ª Expo Cannabis Brasil em São Paulo, um evento que marcou história. Foram dias repletos de shows, palestras, conferências e rodas de conversas que abriram discussões essenciais, quebrando tabus e iluminando os caminhos para o avanço tecnológico e benéfico da cannabis.

Fui tocada por cada conexão feita – com profissionais, curiosos e todos aqueles que têm uma história entrelaçada com esta planta. O que percebi foi uma comunidade ansiando não por recreação, mas por cura, bem-estar e compreensão sobre o lugar da cannabis em nosso país.

O evento deixou uma sensação clara: as pessoas querem conversar sobre a cannabis. Elas estão ativas e observando atentamente suas potencialidades curativas. E isso me enche de gratidão! Participar de um evento tão revolucionário e ver o engajamento genuíno de todos em busca de conhecimento foi inspirador.

A educação é a chave para a libertação. 📖

A Expo também veio para trazer novidades exclusivas na Bahia para nossa clínica, novidades em tecnologia, produtos e experiências que, com certeza, farão parte da minha prática, proporcionando o melhor e mais atualizado tratamento para aqueles que confiam em mim.

Obrigada, Expo Cannabis Brasil, até a próxima edição plantando o futuro juntos! 🍃❤️

22/09/2023

Quando nos encaramos no espelho, muitas vezes deixamos de reconhecer as nuances e os detalhes que compõem a nossa essência.

Encarar-se com sinceridade é um convite para mergulhar nas profundezas do nosso ser, reconhecendo e aceitando cada imperfeição, cada falha, cada insegurança. Afinal, a autocomplacência, principalmente em relação à nossa saúde física e mental, pode ser nossa maior armadilha.

Quantas vezes nos permitimos justificar ações que, no fundo, sabemos que não são benéficas? Quantas vezes ignoramos aquele sentimento de desconforto, tentando convencer-nos de que 'está tudo bem'? A verdade é que a mudança autêntica só acontece quando nos comprometemos com a integridade do nosso processo de autoconhecimento.

Afinal, a mudança real e duradoura só é possível quando nos olhamos com sinceridade, identificamos o que precisa ser transformado e nos comprometemos com esse processo de evolução. Por isso, da próxima vez que se olhar, pergunte: Estou sendo sincero comigo? 🌟

19/09/2023

Recentemente, uma figura pública influente, o deputado estadual de SP, Eduardo Suplicy (PT), trouxe à luz o tema da cannabis medicinal ao revelar seu diagnóstico de Parkinson e sua opção de tratamento. 🌿 É inspirador e fundamental que vozes tão impactantes abram espaço para conversas necessárias, mesmo quando envoltas em tabus.

Porque o mundo precisa falar sobre a cura e o bem-estar e não deixar que sejam ofuscados por preconceitos ou desinformação. Agradeço a Suplicy por sua coragem em compartilhar e abrir essa discussão vital. Que sua jornada inspire muitos e conduza a um futuro mais informado e empático. 💬💚

Endereço

Consultório Salvador: Rua Ewerton Visco, 290, Sala 1010. Edifício Boulevard Side Empresarial
Salvador, BA
41820-022

Telefone

+5571991842181

Site

http://www.drasuelenguimaraes.com.br/

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