Dr Pedro Bastos - Especialista de Joelho / Reconstrucao e Alongamento Osseo

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Salvador, BA
Dr Pedro Bastos - Especialista de Joelho / Reconstrucao e Alongamento Osseo

Cirurgia de joelho ▪ Ortopedia e Traumatologia ▪ Reconstrução e Alongamento Ósseo
Atendemos convênios

02/12/2025

Essa é uma das dúvidas mais comuns entre pacientes com dor ou desgaste no joelho.

Nem todo suplemento age da mesma forma em todos os pacientes, e nem todos têm comprovação científica sólida.

O que realmente faz diferença é entender a causa do desgaste e atuar no ponto certo: controle da inflamação, regeneração do tecido e melhora da lubrificação articular.

Hoje temos recursos que têm ajudado pacientes a retornar às atividades, reduzir a dor e melhorar a mobilidade, de forma personalizada e segura.

Antes de investir em suplementos, lembre-se: o tratamento mais eficiente é aquele feito para você.

Agende sua avaliação e descubra qual é a melhor estratégia para cuidar da sua articulação.

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

01/12/2025

Nutrição da cartilagem: por que isso importa?

A cartilagem é como um “amortecedor” das articulações, e para se manter saudável ela depende de uma boa nutrição.

Nutrientes como vitamina C, que ajuda na produção de colágeno, ômega-3, que reduz inflamações, e proteínas, essenciais para renovar tecidos, fazem muita diferença no dia a dia.

Além disso, a hidratação adequada mantém a cartilagem flexível, e minerais como zinco e magnésio auxiliam na reparação.

Cuidar dessa nutrição ajuda a prevenir dores, reduzir desgastes e melhorar a mobilidade ao longo do tempo.

👉 Marque alguém que vive reclamando de dor nas articulações!

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

27/11/2025

O inchaço após a cirurgia do LCA é normal?

O inchaço é uma resposta natural ao corpo à cirurgia e ao trauma associado.

Ele pode ocorrer devido ao manuseio dos tecidos durante a cirurgia, à presença de fluido na incisão local e à resposta inflamatória do corpo.

No vídeo acima, explico em quanto tempo esse inchaço desaparece.

Se você cogita fazer uma cirurgia de LCA, veja esse conteúdo até o final.

Especialista em cirurgia de joelho
Dr Pedro Bastos, CRM 18766 | RQE 11016

26/11/2025

O joelho é uma das articulações mais exigidas do corpo e ao mesmo tempo uma das mais negligenciadas.
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Cuidar dele é investir em longevidade e autonomia. Fortalecimento, postura e acompanhamento médico fazem toda a diferença.
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Você já teve ou tem algum incômodo nos joelhos? Conta aqui embaixo.

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

25/11/2025

Os injetáveis podem ser aliados poderosos no tratamento de dores articulares, especialmente quando a fisioterapia e os medicamentos orais já não trazem o mesmo resultado.

A aplicação direta na articulação permite um efeito mais rápido, com menos impacto no restante do corpo.

O tipo ideal depende da causa da dor, do grau de desgaste e do histórico de cada paciente.

Você já ouviu falar em terapias injetáveis para articulação? Deixe sua dúvida nos comentários e agende sua avaliação.

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Especialista em cirurgia de joelho
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24/11/2025

Muita gente acredita que a vitamina D “só faz bem”, mas o uso sem orientação pode causar problemas sérios especialmente em quem tem doenças renais.

Isso porque a vitamina D aumenta a absorção de cálcio, e quando usada em excesso, pode levar à calcificação de tecidos, prejudicar os rins e até formar pedras renais.

Antes de suplementar, o ideal é fazer um exame de sangue para avaliar seus níveis e conversar com um médico. O que é saudável para um corpo pode ser perigoso para outro.

Você já faz acompanhamento antes de tomar suplementos? Conta aqui nos comentários.

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Especialista em cirurgia de joelho
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20/11/2025

Você sabia que mesmo tendo uma lesão em uma perna, a outra é que pode sentir dor?

No vídeo de hoje vou falar um pouco mais sobre esse problema que acontece com alguns pacientes.

Assista esse vídeo até o final, ele vai esclarecer o porquê isso acontece.

Se você já vivenciou isso com alguém próximo, compartilhe esse vídeo.

Especialista em cirurgia de joelho
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19/11/2025

Entre um atendimento e outro, aquele momento de revisar cada detalhe dos exames.

É aqui, em silêncio e concentração, que conseguimos enxergar nuances que podem fazer toda a diferença no cuidado com cada paciente.

Cada número, cada imagem, cada anotação conta uma história e é analisando com atenção que conseguimos traçar o melhor caminho para devolver movimento, saúde e qualidade de vida.

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18/11/2025

Condromalácia patelar: um problema comum, mas que muita gente só descobre quando a dor já está limitando os movimentos.

No vídeo, explico o que acontece com a cartilagem do joelho em cada estágio da lesão, e como agir logo no início faz toda a diferença.

Assista até o final.

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
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17/11/2025

Você sabia que alguns dos maiores atletas do mundo estão recorrendo à medicina regenerativa para acelerar a recuperação de lesões e até evitar cirurgias invasivas?

Nos esportes de alto rendimento, cada movimento conta e a medicina regenerativa tem sido usada por muitos atletas para manter o corpo em ação.

Rafael Nadal já usou PRP para tratar lesões no joelho com resultados que o ajudaram a seguir no topo mesmo diante de desafios.

Cristiano Ronaldo também recorreu a terapias com células-tronco para recuperação de lesões articulares, buscando acelerar o retorno sem comprometer a performance.

Esses são exemplos de como técnicas como PRP, hidrogel bioativo ou terapias celulares podem fazer a diferença quando bem indicadas.

Se você é atleta ou pratica atividades físicas intensas, é fundamental entender como essas terapias podem beneficiar seu corpo.

Se você sente dor persistente ou está em dúvida sobre o que pode te ajudar, fale com um especialista

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

14/11/2025

Você já se perguntou se o esporte pode realmente regenerar a cartilagem?

A resposta: não completamente. Mas movimento orientado nutre a articulação, fortalece músculos e ajuda a proteger sua saúde articular.

Cada corpo reage de um jeito, e é por isso que acompanhar seu joelho de perto é tão importante.

E você, já sentiu alguma diferença no seu corpo ao se exercitar? Conta pra mim.

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
CRM 18766 | RQE 11016

13/11/2025

O seu estresse pode contribuir para o desenvolvimento de uma lesão.

Quando estamos estressados, nossos músculos ficam tensos e nossa concentração diminui, tornando-nos mais suscetíveis a movimentos bruscos e desequilibrados.

Descubra como o estresse afeta diretamente a saúde dos seus joelhos no vídeo acima.

Assista agora e cuide melhor do seu corpo!

Dr Pedro Bastos
Especialista em cirurgia de joelho
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Endereço

Salvador, BA

Site

http://www.joelhosemdor.com.br/

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