Dra. Alcione Bastos

Dra. Alcione Bastos Saúde Mental e Medicina do Estilo de Vida

Ser um agente de transformação na vida psico-afetiva e sexual das pessoas para que elas possa fazer escolhas mais conscientes e adequadas ao seu perfil, gerando conexões de alma.

Trair, trair-se foi o título de um livro que li há muitos anos atrás quando fazia meu curso de psicoterapia analítica Ju...
10/08/2023

Trair, trair-se foi o título de um livro que li há muitos anos atrás quando fazia meu curso de psicoterapia analítica Junguiana. Um tema tão recorrente entre famílias, roda de amigos, terapia. Motivos de muitos rompimentos de relações até muito boas. E as pessoas ficam com muitas dúvidas com relação aos motivos que levaram ele ou ela a cometerem uma infidelidade. Muito diferente da quebra da lealdade, a infidelidade tem relação com instinto, valores, modelos de relações dos pais, machismo estrutural, fantasias as mais diversas. É arquetípico. Os deuses olímpicos ja traiam uns aos outros.
A lealdade por outro lado, consiste em trair a amizade entre duas pessoas que confiam seus dramas e segredos íntimos, que contam com o apoio da outra pessoa. A lealdade e uma quebra de contrato implícito ou explícito. Dito ou não. É por exemplo quando você trai o outro com alguém que é conhecido e que também havia um elo de ligação por exemplo só para registrar a diferença. É quando você deixa o rastro da traição de forma tão displicente que não respeita nem a inteligência da outra pessoa, quando trai os objetivos comuns e faz eles ruírem.
Já cuidei de muitas pessoas que vieram me procurar para fazer terapia justamente por terem descoberto uma traição.
Gosto de deixar bem claro a diferença entre uma infidelidade e uma deslealdade.
Causam marcas que não saem mesmo quando a pessoa traída resolve perdoar.
Alguns casos o casal consegue não somente superar e continuar juntos, como dizem que a relação melhorou após superarem o episódio de traição. Você perdoaria uma infidelidade?
E uma deslealdade?
Já aconteceu com você?

Como você costuma demostrar o seu sentimento pela outra pessoa?
06/06/2023

Como você costuma demostrar o seu sentimento pela outra pessoa?

Essa semana fiz um reels sobre um tema bastante delicado: a falsa obrigação de ter que utilizar seu tempo livre na matur...
22/03/2023

Essa semana fiz um reels sobre um tema bastante delicado: a falsa obrigação de ter que utilizar seu tempo livre na maturidade para cuidar de filhos e netos. Repito: dar limites é extremamente saudável para as relações e, além disso, a maturidade é uma fase que pode nos proporcionar muitas descobertas e prazeres. Por isso, não devemos abdicar do nosso valioso tempo e nos deixar a mercê do tempo do outro. Pense nisso!

A cena se repete em todo o mundo. Casais que mal se olham, beijar na boca nem pensar e fazer s**o, então… já seria consi...
19/02/2023

A cena se repete em todo o mundo. Casais que mal se olham, beijar na boca nem pensar e fazer s**o, então… já seria considerado uma ofensa.

Se toleram porque acham que não saberiam mais viver sozinhos.

Sem criatividade, muito diálogo, disposição para fazer mudanças e revirar “os baús” do relacionamento, a maioria dos casais depois de anos de convivência seguem dois caminhos: ou viram “irmãos” ou inimigos.

O tempo e a convivência rotineira do dia a dia consomem paixões, transformam o desejo em desprezo e arrastam os casais para uma difícil relação a dois. Por isso, tantos casais se separam cedo, antes de serem consumidos e arrastados.

É preciso altas doses de esforço e empenho mútuo nessa luta para manter o amor e a amizade. Infelizmente as pessoas costumam se acomodar uma vez que se percebem detentores do sentimento do outro, outras se tornam prepotentes e passam a olhar apenas para si mesmos. Relacionamento é desafio diário, diálogo constante e capacidade de trocar de lugar com o outro o tempo todo.

Quem já viveu essa situação? Tentar se adequar a uma pessoa que não tem compatibilidade com você vai gerar muita frustra...
24/06/2022

Quem já viveu essa situação? Tentar se adequar a uma pessoa que não tem compatibilidade com você vai gerar muita frustração e desgaste. Será que vale a pena?
Precisamos avaliar o quanto é possível se adaptar e não tentar forçar um relacionamento por conta de um ou mais desses fatores: carência afetiva, medo de solidão, dependência financeira, filhos?
Algumas coisas são negociáveis outras não.
Não é o caso de sermos intolerantes, intransigentes. Se não gera sofrimento emocional, se não prejudica seu equilibro, sua saúde física, suas finanças ou sua família, provavelmente a questão é de temperamento ou cultural.

Repostado de

Quando nosso pensamento só absorve informações e não gera ação, esse excesso termina se transformando em ansiedade, estr...
15/06/2022

Quando nosso pensamento só absorve informações e não gera ação, esse excesso termina se transformando em ansiedade, estresse, sentimento de inadequação e frustração por não estarmos “dando conta” de realizar tantas demandas quanto hoje nós exigimos.
Esse é um grande problema das redes sociais. Ficamos sentindo que não estamos sendo ou fazendo tudo o que vemos os outros sorridentemente postarem nas suas redes.
Poucas são as pessoas porém, que mostram o lado difícil das suas vidas, seus desencontros, dúvidas, dívidas, desilusões amorosas, insatisfações diversas.
Quando você estiver se com algum desses sentimentos e pensamentos, experiente largar um pouco o celular e descansar sua mente realizando uma tarefa com as suas mãos.
Comenta aqui o que você costuma fazer para eliminar o estresse e a ansiedade.

Quando nosso pensamento só absorve informações e não gera ação, esse excesso termina se transformando em ansiedade, estr...
15/06/2022

Quando nosso pensamento só absorve informações e não gera ação, esse excesso termina se transformando em ansiedade, estresse, sentimento de inadequação e frustração por não estarmos “dando conta” de realizar tantas demandas quanto hoje nós exigimos.
Esse é um grande problema das redes sociais. Ficamos sentindo que não estamos sendo ou fazendo tudo o que vemos os outros sorridentemente postarem nas suas redes.
Poucas são as pessoas porém, que mostram o lado difícil das suas vidas, seus desencontros, dúvidas, dívidas, desilusões amorosas, insatisfações diversas.
Quando você estiver se com algum desses sentimentos e pensamentos, experiente largar um pouco o celular e descansar sua mente realizando uma tarefa com as suas mãos.
Comenta aqui o que você costuma fazer para eliminar o estresse e a ansiedade.

Vamos divulgar? Curta e compartilhe!
11/06/2022

Vamos divulgar?
Curta e compartilhe!

Depois da série de Lives que fizemos sobre relacionamentos tóxicos e abusivos, deixamos aqui um conteúdo que considero d...
10/06/2022

Depois da série de Lives que fizemos sobre relacionamentos tóxicos e abusivos, deixamos aqui um conteúdo que considero de extrema importância para a mulher que sofre com a violência psicológica e muitas vezes não sabe ou não entende que está sendo vítima e como pode obter ajuda.
Se você gostou desse conteúdo, curta e compartilhe para que possamos divulgar com o maior número possível de mulheres.

alcionebastos

Vamos divulgar e ajudar a tantas pessoas que estão sofrendo de modo silencioso e muitas vezes se sentindo sem saída. Se ...
10/06/2022

Vamos divulgar e ajudar a tantas pessoas que estão sofrendo de modo silencioso e muitas vezes se sentindo sem saída.
Se você gostou desse conteúdo, curta e compartilhe. Uma boa rede de apoio é fundamental nessas horas é as vezes um conteúdo visto pelas redes sociais pode ser a única fonte de informação que a mulher dispõe!
alcionebastos

Endereço

Salvador, BA

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Dra. Alcione Bastos posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Entre Em Contato Com A Prática

Envie uma mensagem para Dra. Alcione Bastos:

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria