José Neto

10/12/2025

Você se dedica, come bem, treina certo… mas o corpo não responde? ⚠️

O problema pode não estar no treino, nem na dieta — e sim no seu intestino.

Quando há disbiose (desequilíbrio da flora intestinal) ou má absorção de nutrientes, seu corpo:
💢 Retém toxinas e líquidos
💢 F**a inflamado e resistente à perda de gordura
💢 Diminui energia, imunidade e até a síntese de músculos

👉 O resultado? Você se esforça, mas não evolui — nem no físico, nem na disposição.

Cuidar do intestino é o primeiro passo pra fazer o corpo responder de verdade.
E a nutrição ortomolecular é a estratégia que regula, desinflama e reconstrói de dentro pra fora.

🎯 Chegou a hora de ajustar o que ninguém vê, mas que muda tudo.

Agende sua consulta e veja o reflexo mudar junto com o seu metabolismo.

30/11/2025

O cuidar que da toda diferença!

Prevenção o único caminho !

Agende seu checkup através do direct !

21/11/2025

Que parte da palavra ‘IDE’ você não entendeu?

Qual é a coisa mais importante que você poderia estar fazendo no mundo agora? E se você não está trabalhando nisso, por que você não começa?

E ao partir o pão, os nossos olhos se abrem
E reconhecemos quem Tu és
Ao som da Tua voz, os nossos corações
Queimam de amor!

16/11/2025

Você sente fome o tempo todo, vive cansado e não vê resultado nenhum? ⚠️
Esses são alertas claros de que sua dieta não está funcionando como deveria.

Em muitos casos, o problema não é falta de força de vontade, é falta de estratégia.

👉 Calorias muito baixas, ausência de proteína, intestino desregulado e desequilíbrio hormonal travam seu metabolismo.

O corpo começa a resistir, a energia cai, e o emagrecimento simplesmente para.

Mas com o ajuste certo, ele volta a responder — com disposição, foco e resultados reais.

🚀 Se você se identifica com esses sinais, é hora de reavaliar o plano e reconstruir seu metabolismo.

Na consulta, eu te mostro exatamente onde sua dieta está falhando e como destravar seu progresso.

07/11/2025

02/11/2025

Sabe aquele iogurte “zero gordura”? Ou o biscoito “fit” com rótulo verdinho e promessas milagrosas? ⚠️
Nem tudo que parece saudável realmente é.

Esses alimentos “light”, “zero” e “diet” muitas vezes:
❌ São cheios de adoçantes e corantes artificiais que inflamam o corpo.
❌ Têm baixo valor nutricional, prejudicando seus hormônios e intestino.
❌ Enganam a saciedade e aumentam a vontade de comer mais.

Resultado? Mais inchaço, menos energia e um metabolismo confuso.

Com a nutrição ortomolecular, o foco é limpar o que intoxica e reconstruir um corpo que responde.

🎯 Quer aprender a montar refeições que nutrem, desinflamam e aceleram seus resultados?
Agende sua consulta!

28/10/2025

Não busque atalhos !

Tenha acompanhamento de um profissional qualificado .

Agende sua consulta e monte seu protocolo de emagrecimento da maneira correta!

25/10/2025

O que você come depois do treino pode ser o divisor de águas entre crescer ou estagnar 💪

⚡ Após o treino, seu corpo está em modo de reparo: músculos pedem proteína, energia e nutrientes pra se reconstruírem.
Ignorar essa fase = desperdiçar esforço e treino.

✅ Um bom pós-treino precisa ter proteína de alta qualidade, carboidrato inteligente (pra repor glicogênio) e micronutrientes pra otimizar recuperação e reduzir inflamação.

Exemplo prático:
Frango + arroz integral + azeite
Ou
Iogurte grego + banana + aveia + canela

💡 Esse é o momento em que a nutrição ortomolecular entra forte: ajustar o equilíbrio entre nutrientes certos faz toda diferença nos resultados e na recuperação.

📈 Quer saber o que seu corpo realmente precisa no pós-treino?
Agende sua consulta e descubra seu protocolo personalizado pra evoluir com mais força e menos fadiga.