02/12/2025
Dezembro chega e, junto com ele, o peso de tudo o que vivemos.
A correria, as expectativas, as pausas que foram adiadas, a atenção que faltou…
Mas o corpo não esquece.
Ele carrega cada tensão, cada noite mal dormida, cada movimento que não aconteceu.
Antes de pensar em metas, promessas e novos ciclos, escuta ele.
O que teu corpo está pedindo hoje?
Descanso?
Movimento?
Um pouco de leveza?
A verdade é que o ano só vira no calendário, quem precisa virar junto é você.
E o teu corpo merece terminar esse ciclo com cuidado, presença e gentileza.
