Dra Mari Neide Ausani

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Brasil
Santa Maria, RS
Dra Mari Neide Ausani

Médica ginecologista e especialista em reprodução assistida.

29/11/2025

Sábado como amo🚀🚀

25/11/2025

• O Monjauro (tirzepatida) é um medicamento usado para emagrecimento e controle glicêmico, mas há evidências de que ele pode interferir no efeito dos anticoncepcionais orais.
• Um estudo farmacocinético mostrou que, nos pacientes que tomam tirzepatida, houve redução de ~20% na exposição ao etinilestradiol, componente comum das pílulas combinadas, além de demora maior para absorção.
• As autoridades de saúde recomendam que, durante o uso de Monjauro (especialmente nos 4 primeiras semanas ou após cada aumento de dose), seja usado método contraceptivo adicional, como pr********vo, ou considerar métodos não orais (DIU, implante, etc).
• Além disso, efeitos colaterais comuns do Monjauro, como náuseas, diarreia ou vômito, podem prejudicar ainda mais a absorção da pílula.
• Segundo a MHRA (Regulação do Reino Unido), mulheres que usam tirzepatida não devem depender apenas da pílula oral para contracepção.
• Quando for interromper o Monjauro para tentar engravidar, há um “wash-out”: recomenda-se aguardar pelo menos 1 mês após a última dose antes de parar o uso de contraceptivo.
• Por isso, é fundamental conversar com seu ginecologista ou endocrinologista sobre sua forma de contracepção se você está usando Monjauro. Se você precisa usar essa medicação e está usando anticoncepcional, agende sua avaliação Ginecológica para saber se você está seguro 🚀

24/11/2025

O acúmulo de gordura abdominal na Transição Menopausal tem solução. Quer saber mais clica no link da bio que estaremos prontas para te orientar.

22/11/2025

E você já se deu conta disso? Me conta aqui nos comentários.

22/11/2025

Se você já fez a sua avaliação e tem indicação de realizar nossos protocolos. Digite a palavra Método que iremos entrar em contato. Mas corre que serão poucas vagas.

21/11/2025

Método Essência 360. Quer saber mais, comenta MÉTODO que já te explico.

20/11/2025

✨ 5 atitudes que não te deixam engordar (a 5 é a menos importante, mas ninguém te conta!)

Você já percebeu que depois dos 40 parece que tudo engorda?
Não é só impressão: seu metabolismo muda, seus hormônios mudam e até a forma como você lida com o estresse muda.
Mas existem atitudes simples — e poderosas — que impedem esse ganho de peso silencioso.

Aqui vão elas:

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1️⃣ Comer proteína em TODAS as refeições

Essa é a regra de ouro.
Proteína aumenta saciedade, mantém sua massa magra e evita aqueles ataques de fome à tarde.
Sem proteína, você vive em montanha-russa glicêmica.

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2️⃣ Dormir bem… de verdade

Quem dorme mal produz mais cortisol → mais fome → mais gordura abdominal.
Sono não é luxo, é ferramenta de emagrecimento.
Mulher 40+ que não dorme, não emagrece. Ponto.

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3️⃣ Treinar força 2 a 4x/semana

Cardio emagrece.
Mas força transforma.
Quanto mais músculo, mais calorias você queima — até parada!
É o anti-aging mais barato do mundo.

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4️⃣ Controlar os picos de estresse

Cortisol alto faz você reter, inchar, beliscar doces e perder músculos.
Respiração, meditação, pausas estratégicas e limites saudáveis mudam seu corpo tanto quanto a dieta.

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5️⃣ Não depender da força de vontade (a menos importante… mas que ninguém te conta)

Você não engorda por falta de força de vontade.
Você engorda porque tenta viver no “tudo ou nada”.
Criar ROTINAS automáticas vale mil vezes mais do que tentar ser disciplinada todos os dias.
Não é força de vontade.
É sistema.

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✨ Salve esse post para lembrar: emagrecer depois dos 40 é possível — só precisa ser inteligente, não sofrido.

19/11/2025

Fisioterapia pélvica é considerada padrão ouro dentro do arsenal terapêutico das incontinências urinárias. Estudos demonstram que em algum momento das nossas vidas iremos perder urina. Você sabe qual a melhor forma de prevenção? Exercícios pélvicos eficientes e orientados por Fisioterapeuta. Você acha que deve esperar ter a perda para então começar a pensar no assunto? Não! A prevenção deve ser feita justamente para o problema não existir. Agenda sua avaliação e planeja de maneira personalizada o seu protocolo ✨

18/11/2025

Avaliar sua reserva ovariana é vital para o seu futuro reprodutivo.

14/11/2025

A absorção hormonal e o uso de canetas emagrecedoras.

13/11/2025

Ei, psiuuu! E com você mesmo! Esse vídeo é pra você que ainda procrastina o autocuidado 😩

Endereço

Santa Maria, RS

Site

https://www.instagram.com/dramarineideausani/

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