Layz Nepomeno Almeida

12/06/2022

Coragem.

A semente não pode saber o que lhe vai acontecer, a semente jamais conheceu a flor. E a semente não pode nem mesmo acreditar que traga em si a potencialidade para transformar-se em uma bela flor. Longa é a jornada, e sempre será mais seguro não entrar nessa jornada, porque o percurso é desconhecido, e nada é garantido. Nada pode ser garantido. Mil e uma são as incertezas, os imprevistos – e a semente sente-se em segurança, escondida no interior de um caroço resistente. Ainda assim ela arrisca, esforça-se; desfaz-se da carapaça dura que é sua segurança, e começa a mover-se. A luta começa no mesmo momento: a batalha com o solo, com as pedras, com a rocha. A semente era muito resistente, mas a plantinha será muito, muito delicada e os perigos serão muitos. Não havia perigo para a semente, a semente poderia ter sobrevivido por milênios, mas para a plantinha os perigos são muitos. O brotinho lança-se porém ao desconhecido, em direção ao sol, em direção a fonte de luz, sem saber para onde, sem saber porquê. Enorme é a cruz a ser carregada, mas a semente está tomada por um sonho e segue em frente. Semelhante é o caminho do homem. É árduo. Muita coragem será necessária.”-

Cartas de Osho

09/11/2021

30/07/2021

O conceito de qualidade de vida é muito abrangente, vai além dos hábitos alimentares, sono, pois emagrecer não é apenas uma questão de estética, mas sim de saúde, não só do corpo, como também da mente.

Foram 50 dias entre uma foto e a outra e 10 kg a menos, além da minha autoestima, o controle, o equilíbrio, mudou ninha disposição também, mudou minha energia, tudo isso é fantástico.

Estou me dedicando ao máximo, porque sou comprometida comigo mesma e nessa caminhada conto com profissionais de excelência como o nutrologo, Dr Humberto Neto], meu instrutor, .s e a Nutricionista, , um time de peso que está me auxiliando alcançar meu propósito, o emagrecimento saudável, e a cada dia vejo que é possível e real.

Às vezes não conhecemos nossa verdadeira força nem do que somos capazes, parece que o desânimo toma conta de nós e desistimos facilmente quando sentimos qualquer tipo de desconforto e tudo é motivo ou desculpa para nos levar a desistirmos e felizmente, às vezes, aparecem pessoas que nos eleva ao que somos capazes, doutor Humberto e Guiga, foram duas pessoas que me ajudaram e ajudam como ninguém!

Dr Humberto Neto], mais do que realizar o trabalho de médico você me fez reconquistar a confiança em mim. Eu sou apenas mais uma paciente dentre todos os que que fazem parte do seu percurso profissional, mas para mim você não é apenas mais um médico, é a pessoa que tem cuidado de mim e me ajudado nessa nova fase da minha vida.
s, está comigo quase todos os dias, me provando que sou capaz de me superar cada dia mais, treino após treino

, me mostrou que reeducação alimentar não precisa ser sem graça e me surpreendeu ao apresentar sabores novos e diferentes na alimentação.

08/06/2021

Agradecer é a palavra de ordem neste momento difícil que atravessamos. Os nossos médicos, enfermeiros e todos os outros profissionais de saúde estão se esforçando como nunca e merecem nosso agradecimento.

Vocês são os anjos que todos os dias dão tudo pela saúde de quem mais precisa, e isso faz de vocês seres humanos incríveis, autênticos lutadores, pois são os verdadeiros heróis que nos salvam e nos ajudam a viver melhor.

É maravilhoso compartilhar este mundo com vocês, aliás, a vida só vale a pena assim. Espero de coração que a vida retribua em dobro toda a atenção, carinho e dedicação que você e os seus colegas de profissão tanto merecem, meu agradecimento sincero e de e toda minha família, bem como nossos votos de sucesso nesta batalha que enfrentamos, nesta luta que só terá fim porque vocês são os melhores profissionais deste mundo.

Nossa eterna gratidão! ❤🙏
Reposted front .nepomuceno

07/03/2021

06/03/2021

GENTE DE VERDADE

por Duda Costa

Gente cristalina. Daquele tipo em quem logo se enxerga as bravezas, as ranhuras e as belezas. Gente que faz o que quer, fala o que sente e sente latente. Gente coerente com as incoerências da vida.

Gente que tenta esconder mas não consegue. Gente que acalma com o olhar e escancara alegrias e tristezas. Gente que ri alto, sorri e nem vê e gargalha sem se constranger.

Gente que se distrai e não muda. Gente que perde o prumo e não assusta. Gente que declara amor sem perceber, expõe defeitos sem medo e fala de sonhos, vontades e desejos por mais loucos que possam parecer.

Gente imperfeita. Que se orgulha das estranhezas. Gente consciente das próprias esquisitices e que se diverte com aquilo que lhe torna tão real.

Gente palpável e palatável. Gente de cheiro, de gosto e de choro. Gente marcante pelo que tem de bom e consciente daquilo que lhe falta. Gente errante e resiliente. Gente em constante aprendizado que não se desvencilha daquilo que é. Gente de essência reluzente.

04/01/2021

Deixar para trás,
o que não nos importou,
o que não nos importa mais

Viver e acreditar,
almejar e sonhar,
se dar um pouco de sí,
viver sem medo de sorrir

Cultivar a esperança,
de peitos abertos a ela se entregar,
ter a alegria de uma criança,
e nos rios da vida navegar

E assim prosseguir, viver,
sem medo de perder ou ganhar,
pois a vida só faz valer,
para aqueles que tem coragem de sonhar.

Ano Novo.
#2021
Autor desconhecido

04/11/2020

Há um tempo em que é preciso abandonar as roupas usadas ...
Que já têm a forma do nosso corpo ...
E esquecer os nossos caminhos que nos levam sempre aos
mesmos lugares ...

É o tempo da travessia ...
E se não ousarmos fazê-la ...
Teremos ficado ... para sempre ...
À margem de nós mesmos...

*Fernando Pessoa*

14/06/2020

Festa de São João

( Bráulio Bessa)

Num país tão rico e belo
Tão grande, tão cultural
Tem festa o ano inteiro
Mas junho é especial
É o carnaval do sertão
Nossa festa de São João
Cheia de gente animada
Vem pra cá você também
Que eu vou dizer o que tem
Nessa festa arretada
Tem pamonha, tem canjica
Milho cozido e assado
Tem beju, tem tapioca
Com cafezinho coado
Bolo de milho e fubá
E pro cabra se esquentar
Tem o famoso quentão
E a boca não se aquieta
Duvido fazer dieta
Nas festas de São João
Tem o calor da fogueira
Que esquenta o coração
Bandeirinhas coloridas
Colorindo essa nação
Tem a quadrilha do bem
Que não faz mal a ninguém
Que não rouba, nem desvia
Só orgulha o brasileiro
Não se importa com dinheiro
E nem sonega alegria!
Tem forró de pé de serra
Tem matuto arrumado
Todo nos panos, nos trinks
Jeitoso e bem perfumado
Tem tanta moça bonita
Com vestidinho de chita
Dançando lá no terreiro
Chega a poeira levanta
Nessa festa que encanta
Todo o povo brasileiro.”

25/05/2020

Nosso agradecimento e homenagem a todos homens e mulheres que com seu trabalho, esforço diário e dedicação, produzem alimento que chega às nossas mesas e impulsionam a economia !