Psicóloga Flavia Leão

08/09/2025

Quando o sujeito fala e se escuta, existe a possibilidade de transformar afetos brutos em algo que pode ser pensado.
Esse processo de elaboração alivia a tensão psíquica, abre espaço para novas formas de viver e fortalece a saúde mental.



Flávia Elso Leão
Psicóloga
CRP 07/20742

27/08/2025

Dia de honrar a minha escolha, de avaliar o meu fazer e seguir acreditando.
Parabéns para todos os meus colegas, que assim como eu, fazem essa escolha diariamente.

14/08/2025

Os filtros criam uma versão não real de nós mesmos, como traços simétricos, pele perfeita e um padrão impossível na vida real.
Essa comparação frequente entre a “filtrada” e a real pode gerar muita insegurança.

Na busca pela perfeição estética estão precocemente buscando procedimentos estéticos, como harmonização facial e cirurgias plásticas.

Esses assuntos estão frequentes entre as adolescentes e abordados diariamente em sessão de psicoterapia.

Isso pode parecer inofensivo, mas essa desconexão com a realidade leva à baixa autoestima, isolamento social, ansiedade e até transtornos alimentares. E aí, como equilibrar essa estética virtual com o cuidado real?

É possível isso?

Algumas possibilidades são: praticar a autocompaixão, reduzir o uso de filtros e buscar perfis que promovam a diversidade real.

Conta pra mim: como você vive essa relação entre filtro e verdade no seu dia a dia?”

01/08/2025

Quem já esteve em um processo de psicoterapia sabe que em algum momento você pode se deparar com uma pausa, pensar que não tem mais nada a dizer e vir aquele silêncio total. Alguns ficam incomodados com o silêncio e tentam preencher de alguma forma. Outros silenciam, sustentando aquele espaço entre um assunto e outro.

Pois então, esses silêncios nós enxergamos também como pausas. Em nenhum momento eles vazios ou falta de linguagem. Bem pelo contrário, eles são cheios de significados.

As pausas podem ser:
* Espaços de elaboração
* Uma presença acolhedora
* Um tempo de conexão
* Um convite à escuta interna

Os silêncios em psicoterapia são cheios de espera, acolhida e principalmente de presença.

11/05/2025

Hoje, celebramos não só quem deu a vida,
mas quem faz da vida um lugar mais leve de se estar.

Para todas as mães —
de sangue, de alma, de escolha —
todo o amor do mundo cabe em vocês.

Obrigada meu filho Otávio por me tornar uma mãe. 💚

01/05/2025

01/05 dia do Trabalhador

Escuto as pessoas falarem, meu trabalho, minha terapia. Nós psicólogos e psicanalistas sabemos que não é a mesma coisa, mas pode ser terapêutico, sim!

Ao estudar Freud, compreendemos que ele abordou o trabalho como uma dimensão essencial da vida psíquica e da saúde mental. Ele acreditava que o trabalho, ao lado do amor, é um dos pilares fundamentais da realização humana. Uma das frases atribuídas a ele resume essa visão: “Amar e trabalhar, trabalhar e amar, eis aí toda a história”.

Mais adiante, compreendemos que descansar também é necessário para a saúde psíquica.

Então gente, então trabalhador, aproveitem o feriado hoje e descansem.

15/04/2025

Quem está comigo sabe, que só a pessoa pode nos responder. Semanalmente eu lembro disso. 💭

15/04/2025

Olá, sou Flávia Elso Leão, psicóloga clínica (CRP: 07/20742), com atuação voltada para o cuidado emocional de adolescentes e adultos. Ao longo da minha trajetória, tenho me dedicado a ajudar pessoas a construírem uma relação mais saudável consigo mesmas, desenvolvendo autoestima, autoconhecimento e enfrentando os desafios da vida com mais equilíbrio.

Acredito na força da escuta acolhedora, na empatia e no poder da psicoterapia como espaço de transformação. Em meu trabalho, busco promover reflexões que ampliem a consciência e fortaleçam o bem-estar emocional, seja nas sessões clínicas, nas palestras ou por meio dos conteúdos que compartilho aqui.

Se você está buscando um espaço seguro para se cuidar e se reconectar com sua essência, será um prazer caminhar ao seu lado nesse processo.

Entre em contato para saber mais sobre atendimentos online ou presenciais.

09/04/2025

Quando um adolescente pede por terapia é porque ele não está conseguindo expressar o que está acontecendo e geralmente o sofrimento já está nas alturas.
Não dá para negligenciar um pedido desses, pais. O adolescente está buscando uma saída.

20/02/2025

Convido-te para estar comigo na próxima sexta, dia 21.
Vamos conversar sobre o tema, conscientizar sobre os impactos do bullying.
Precisamos incentivar o respeito e empatia no ambiente escolar e familiar.

Espero-te! 🤗

20/02/2025

Trazer esse assunto a tona é uma ótima forma de conscientizar e educar. 🧠

23/11/2024