Psicóloga Adriana Klein - Aconselhamento e Terapia do Luto

Psicóloga Adriana Klein - Aconselhamento e Terapia do Luto Aconselhamento e Terapia do Luto;
Psicóloga clínica

✨️ Nem só de festas se faz dezembro. Este pode ser um mês bem sensível e cheio de gatilhos para quem está vivendo um lut...
27/11/2025

✨️ Nem só de festas se faz dezembro. Este pode ser um mês bem sensível e cheio de gatilhos para quem está vivendo um luto. Vontade de fugir, de dormir e só acordar em janeiro são desejos frequentes de quem experimenta todo vazio e solidão que as festividades deste mês despertam ou intensificam.

Como atravessar esse tempo de festas sendo cuidadoso e gentil consigo mesmo?
Acima trago algumas dicas. ❣️

✨️ Que essa reflexão possa deixar seu mês mais leve, que você não se perca de si e de suas necessidades em meio a demandas e expectativas sociais.

✨️ Lembre-se: o seu possível é o suficiente!

E o orgulho dessa psi aqui escrevendo o posfácio para o livro de uma paciente muito querida😍 ✨️✨️ É sobre encontrar cami...
14/11/2025

E o orgulho dessa psi aqui escrevendo o posfácio para o livro de uma paciente muito querida😍

✨️✨️ É sobre encontrar caminhos para a dor!

Este livro é resultado de um processo de luto lindo, profundo e cheio de amor e significados.❣️

Não nasceu de um dia para o outro, mas é fruto de uma corajosa e árdua jornada.
Aqui amor, caos, medo, dor, saudade e mais uma infinidade de elementos foram matéria-prima; que, nestas páginas, se tornam inspiração, conforto e suporte para tantas mães, pais, famílias inteiras que viram sua vida transformada pela perda.

Uma honra acompanhar essa (re) construção 💖

Tem um poema da Marina Colasanti que diz assim: “A gente se acostuma, mas não devia…”. Lembrei-me dele hoje, a data me f...
27/08/2025

Tem um poema da Marina Colasanti que diz assim: “A gente se acostuma, mas não devia…”. Lembrei-me dele hoje, a data me fez lembrar.

Dia do psicólogo… Ganhei flores e biscoitos no início da manhã, mensagens de carinho e agradecimentos ao longo do dia. E então me lembrei…

Lembrei do quão linda é minha profissão! Do quão lindo é poder caminhar ao lado de alguém em sofrimento, ser contexto seguro e crescer junto - em um dos vínculos mais sagrados e profundos de intimidade e cuidado que eu conheço.

“A gente se acostuma, mas não devia…” Se acostuma à rotina, à correria, a dar conta de horários, compromissos, expectativas... E e tanto se acostumar, diz o poema, a vida se gasta e se perde de si mesma.

Hoje foi dia de lembrar da grandeza da vida. Não essa de Instagram, mas a vida real, essa que se faz nas coisas mais simples, no aqui e agora.

Foi dia de lembrar de mim psicóloga, do sonho de menina e que agora é real. Dos sacrifícios, medos, inseguranças, esforços mil. Lembrar de tantas pessoas que fazem parte dessa minha jornada: pacientes, professores, terapeutas, colegas, amigos… De quantas vidas se faz a minha?

Que eu jamais me acostume! Que eu sempre tenha “olhos para ver” aquilo que realmente importa, me importa.

Que eu possa continuar sendo presença e cuidado, honrando cada vida que a mim chega. Porque eu sei, ser psicóloga de alguém é uma responsabilidade enorme e também um presente muito especial.
Que eu jamais me acostume!

✨️ A partir deste mês, o Brasil dá um passo essencial rumo ao acolhimento da dor dos pais e mães enlutados: entra em vig...
06/08/2025

✨️ A partir deste mês, o Brasil dá um passo essencial rumo ao acolhimento da dor dos pais e mães enlutados: entra em vigor a Lei do Luto Parental.

Essa legislação inédita garante direitos fundamentais às famílias que enfrentam a perda de um filho(a), incluindo:

✨ Licença de 7 dias para mães e pais em caso de falecimento de filhos(as), inclusive natimortos e recém-nascidos.
✨ Atendimento psicológico gratuito e prioritário para os pais, oferecido pelo SUS.
✨ Acolhimento humanizado nos hospitais, com quartos separados para mães em situações de perda gestacional, evitando o convívio com outras mães em pós-parto imediato.
✨ Capacitação de profissionais de saúde e assistência social para atendimento respeitoso e sensível nesses momentos delicados.

Essa lei não apaga a dor, mas reconhece sua existência — e isso muda tudo ❣️

É uma conquista de mães, pais, famílias, movimentos e profissionais que lutaram para que o luto deixasse de ser invisível.

Que seja o pontapé inicial para muito mais políticas públicas que coloquem o cuidado e a dignidade no centro 🙌🫶

Acima trago alguns sintomas comuns e esperados após uma perda significativa. Mas vale lembrar que, se estes ou outros si...
11/07/2025

Acima trago alguns sintomas comuns e esperados após uma perda significativa.

Mas vale lembrar que, se estes ou outros sintomas persistirem por muito tempo ou trouxerem algum prejuízo à funcionalidade e/ou qualidade de vida do enlutado, uma avaliação profissional pode ser importante.

psicologaadrianaklein.com.br✨Há algum tempo, venho construindo esse site para ser um espaço de informação de qualidade, ...
14/05/2025

psicologaadrianaklein.com.br

✨Há algum tempo, venho construindo esse site para ser um espaço de informação de qualidade, cuidado e acolhimento. Lá trago textos, reflexões e dicas para pessoas que estão passando por situações de luto. Tudo embasado pela ciência e embalado pelo meu toque enquanto terapeuta.

Que seja útil. Que seja leve. Que lhe faça bem ❤️

💔 A sensação de confusão e perda de sentido que experimentamos após a morte de alguém é visceral! Perder um ser amado ex...
16/03/2025

💔 A sensação de confusão e perda de sentido que experimentamos após a morte de alguém é visceral!

Perder um ser amado exigirá de nós reaprender a rotina, reajustar hábitos enraizados, assumir novos papéis, fazer coisas pela primeira vez...

👣Precisaremos encontrar caminhos para a nossa dor, encontrar alternativas para os nossos cansaços e para aquele lugar vazio à mesa.

O luto é o processo de reaprender o mundo e de reaprender a nós mesmos no mundo.

✨️ Por isso, tenha paciência com o seu processo. Não será rápido, não será sem sofrimento, mas sempre será possível.❣️

Apesar de não ser obrigatório por lei, algumas empresas aéreas e de ônibus dão descontos significativos nas passagens co...
31/01/2025

Apesar de não ser obrigatório por lei, algumas empresas aéreas e de ônibus dão descontos significativos nas passagens compradas de última hora diante da morte ou mesmo risco eminente de morte de algum familiar próximo.

A chamada Tarifa de Luto pode ser adquirida diretamente com a empresa, via canal de Atendimento ao Cliente. E é fornecida mediante comprovação da urgência da viagem e apresentação de alguns documentos tais como: Certidão de óbito; Documento que comprove parentesco (como CPF, Certidão de nascimento ou Casamento); Documentos pessoais do passageiro.

No Brasil companhias aéreas como a Gol e Latam dispõem desse serviço que pode ser válido tanto para viagens nacionais quanto internacionais.

Você já conhecia essa informação? Conhece mais alguma empresa que oferece esse serviço?

✨️ “Você tem que ser forte”; “Você tem que começar a sair de novo”; “Você tem que ter fé”; “Você tem que pensar naqueles...
14/01/2025

✨️ “Você tem que ser forte”; “Você tem que começar a sair de novo”; “Você tem que ter fé”; “Você tem que pensar naqueles que ficaram”...

Ah, como dói no enlutado ouvir que ele “tem que”... A intenção de quem diz pode até ser boa, mas na maioria das vezes só gera mais sofrimento em quem ouve. Falas assim invalidam a dor e diminuem a grandiosidade da perda. Geram pressão e sensação de inadequação na pessoa que está passando por um luto.💔

Não há como, simplesmente, escolher não sentir ou sentir menos. Por algum tempo, o luto vai ser paralisante mesmo❗️A pessoa não vai conseguir ter ânimo para sair, para fazer as atividades de antes e pode, inclusive, duvidar de Deus, estar braba com ele ou descrente de tudo.

Não é o momento de “ter que...” nada. É momento de silêncio e sentir❣️

✨️ Se você conhece alguém que está passando por um luto, lembre-se: tua presença é muito mais valiosa do que qualquer “tem que” que você possa estar com vontade de dizer.

✨️ Se você estiver vivendo um luto, permita-se não “ter que” nada. Não se cobre por estar fazendo ou sentindo determinada coisa. Você não “tem que” nada.

Apenas respeite suas necessidades e seja gentil consigo mesmo😉

✨️ Não é só no natal, ou na data de aniversário, ou naquele evento importante em que a pessoa amada não estará mais pres...
30/10/2024

✨️ Não é só no natal, ou na data de aniversário, ou naquele evento importante em que a pessoa amada não estará mais presente.

A dor do luto mora nos detalhes, nas pequenezas do dia-a-dia, nas sutilezas, tantas vezes despercebida pelo olhar de quem de longe não vê.

A dor do luto mora na ligação que já não podemos fazer. Naquilo que a gente quer dizer e no ouvido que não está mais ali para ouvir 💔

Mora na hora de acordar, no lugar vazio na cama, na mesa, no vazio do olhar.

A dor do luto é cheia de pequenas ausências que se agigantam no “nunca mais”.

A dor do luto só mora no coração de quem amou❤️

O luto por um animal de estimação está na categoria dos Lutos Não Reconhecidos. Costuma ser um luto não legitimado socia...
07/08/2024

O luto por um animal de estimação está na categoria dos Lutos Não Reconhecidos. Costuma ser um luto não legitimado socialmente, já que muitas pessoas ainda acreditam que chorar por um pet é exagero. Não devem ter bichinho em casa, não é mesmo?

Há infinitas formas de amor e de vínculos. A relação que estabelecemos com nossos animais é única e profunda. Não dá para simplesmente pegar outro. Quando eles partem, é claro que vamos chorar, sofrer, sentir saudades. E é justo e necessário que nos sintamos no direito de viver esse luto. Que essa perda seja considerada e acolhida.

Temos o direito de nos entristecer e ter nosso tempo para elaborar essa perda. Não aceite menos que respeito! E não deixe que minimizem tua dor ou te convençam de que você está exagerando.

Tua perda importa!
Teu luto importa!

Endereço

Santo Ângelo, RS

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