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Alexandra Kelm Odontologia

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Brasil
São Paulo, SP
Alexandra Kelm Odontologia

Dra Alexandra Kelm Odontologia oferece procedimentos odontológicos com excelência e profissionalismo. Consultório Odontológico

18/11/2025

O ronco não tratado hoje pode contribuir para o desenvolvimento de apneia no futuro.
É aqui que entra o papel do dentista: avaliar e indicar o aparelho intraoral (AIO), que promove o avanço mandibular, favorecendo a passagem do ar e, consequentemente, reduzindo o ronco.
Ficou com alguma dúvida ou quer saber se o AIO é uma opção para você?
Me envie uma mensagem, vou adorar te ajudar!

17/11/2025

Cuidar do seu sono é cuidar da sua saúde.
Se você ronca, sente cansaço ao acordar ou desconfia de apneia, esse post é para você.

👉 Quer saber se o aparelho intraoral é indicado para você?
Me mande uma mensagem. Estou aqui para ajudar! 🌙✨

09/11/2025

✨ Dois dias de imersão em Odontologia do Sono e muito aprendizado sobre um tema que vai muito além da técnica! 😴🦷
O sono reparador é essencial para a saúde e qualidade de vida, e a odontologia tem um papel importante no cuidado de quem sofre com ronco e apneia obstrutiva do sono.
Cuidar do sono também é cuidar da saúde como um todo. 💙

04/11/2025

🦷 O que o seu sorriso pode não estar contando, mas você precisa saber…

Às vezes, ele parece bem no espelho 😁
Mas por trás, pode esconder algumas verdades que merecem atenção:
✨ o fio dental que ficou pra “amanhã”
✨ o dente perdido que não foi reposto
✨ aquela limpeza que foi adiada há meses
✨ aquele mau hálito que você disfarça com um chiclete

Pequenas negligências que, com o tempo, podem virar grandes problemas.

Cuidar do seu sorriso é mais do que estética — é saúde, equilíbrio e prevenção. 💙

📅 Que tal marcar um check-up e deixar seu sorriso contar só boas histórias?
📲 Agende seu horário pelo WhatsApp 11 95223 4980

Dra. Alexandra Kelm🤝
🖋️USP - Crosp 63.285
📍Rua Nove de Julho 72 sala 163
Santo Amaro - SP
☎️ 11 5182 0624
📲 11 95223 4980

03/11/2025

💤 Durante a noite, o fluxo salivar diminui naturalmente. Mas se você respira pela boca ou ronca, essa saliva seca ainda mais e o corpo tenta compensar.

💢 Você acorda para beber água, vai ao banheiro, volta para a cama… e o sono nunca aprofunda de verdade.

❌ O resultado? Cansaço, gosto ruim na boca, garganta irritada e aquela sensação de que dormiu, mas não descansou.

💦 Pouca gente sabe, mas a saliva é essencial para um sono reparador. Quando ela falta, o corpo “grita” em silêncio.

✅ A boa notícia é que existe tratamento. Procure um dentista que olha para o seu estilo de vida e cuida de forma ampla da sua saúde. Sua saliva, seu sono e sua qualidade de vida agradecem.

Porque cuidar da saliva é cuidar de todo o seu corpo. 💪

Quer saber mais? Me chama no direct e vamos conversar!

31/10/2025

🚬 O cigarro eletrônico pode até parecer moderno, inofensivo e mais “limpo” que o cigarro comum… mas não é.

⚠️ Os VAPES contêm nicotina, glicerina e outras substâncias químicas que irritam as glândulas salivares, diminuem a produção de saliva e alteram o pH da boca.

⚠️ Sem saliva suficiente, a boca perde sua principal defesa natural: aumenta o risco de mau hálito, cáries, gengivite, manchas e até lesões graves.

⚠️ A praticidade de uso dos v**es faz com que a pessoa dê várias tragada por dia, favorecendo a dependência e inflamação bucal e sistêmica.

❌️A verdade é que o v***r pode até parecer leve, mas o impacto dele é GRAVE.

✅️ Cuidar da saliva e do hálito é cuidar da sua saúde, porque a boca é a porta de entrada do nosso organismo.

Marque alguém que precisa saber disso e compartilhe informação de verdade!

✨️✨️Afinal, saúde e estilo de vida estão intimamente relacionados e cada vez mais este é um cuidado que também passa pelo seu dentista.
Dra. Alexandra Kelm🤝
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**e

29/10/2025

⚠️ Trocar refeições por shakes ou Whey Protein pode até parecer saudável, mas o corpo e a boca nem sempre interpretam assim.

🍎🥬Quando você mastiga um alimento sólido, o fluxo salivar aumenta até 5 vezes!
Essa saliva é essencial para limpar a boca, eliminar bactérias, restos alimentares e proteger os dentes.

▫️Sem a mastigação, a boca “entra em repouso.” O fluxo salivar cai, a autolimpeza natural não acontece como deveria e há maior acúmulo de biofilme, saburra lingual. células descamadas e restos de alimentos.

▫️Além disso, o Whey é rico em aminoácidos com enxofre, que servem de nutriente para as bactérias responsáveis pela halitose, que produzem gases malcheirosos característicos do mau hálito.

▫️Ou seja: aquele shake que parece prático pode estar secando sua boca, alterando sua saliva, a microbiota da sua boca e o seu hálito.

✌️Mastigar é um exercício de saúde bucal. Sempre que possível, escolha alimentos sólidos e variados. Sua boca, e seu hálito, agradecem!

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28/10/2025

⚠ Se você usa ou conhece alguém que usa Ozempic, Mounjaro e afins, este conteúdo é para você!

▫Atenção⚠️ , eu te explico: é necessário o acompanhamento odontológico para prevenir mau hálito, alterações na saliva uma série de problemas que afetam a sua saúde bucal de forma ampla. Um corpo saudável passa por uma boca saudável. 👄

✅ Quer saber mais? Me chama no direct e vamos conversar. Afinal, prevenção é sempre a melhor escolha e você não quer resolver um problema causando outros, não é mesmo?

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27/10/2025

🍎🥩🍩 O que você come, como dorme, o quanto se estressa, as atividades físicas que pratica… tudo reflete na sua saúde e, por consequência, na sua boca.

✨✨E a Odontologia do Estilo de Vida é a forma mais moderna e efetiva de cuidar de você, de maneira individualizada, preventiva e estratégica, como a sua saúde merece.

✅ O dentista que olha para o estilo de vida te ouve, te entende e te orienta. Mais do que tratar doenças, trabalhamos para prevenir desequilíbrios antes que eles apareçam.

✌Ao longo dos próximos dias, vou te mostrar como fatores de estilo de vida moderno se conectam aos principais problemas bucais.

✨✨✨Entenda como esse cuidado transforma sua saúde muito além dos dentes.

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25/10/2025

✨ 25 de outubro – Dia do Cirurgião-Dentista ✨

Hoje é um dia especial para celebrar não apenas uma profissão, mas uma verdadeira missão: cuidar de sorrisos, autoestima e qualidade de vida.

Há 27 anos, escolhi trilhar esse caminho — e desde então, sigo estudando, me aprimorando e me dedicando com amor e responsabilidade para transformar não só dentes, mas histórias. 💙

Cada sorriso refeito, cada paciente confiante novamente, é a maior recompensa dessa jornada.

Ser dentista é muito mais do que tratar bocas — é devolver saúde, bem-estar e alegria de sorrir sem medo! 😁🦷

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23/10/2025

A boca seca (xerostomia) pode ser consequência de uso de alguns medicamentos, alterações hormonais, estresse, doenças sistêmicas ou até respiração bucal. Além do incômodo, ela aumenta o risco à cáries, mau hálito e infecções orais. Aqui estão alguns cuidados essenciais que podem ajudar a diminuir e contornar o desconforto:

💧 Hidratação constante
• Beba água ao longo do dia (35 ml por quilo de peso)
• Use spray ou gel lubrificante específico para boca seca, se necessário.

🍃 Estimulação da salivação
• Mascar chicletes sem açúcar ou balas com xilitol ajuda a estimular a produção de saliva.
• Inclua alimentos fibrosos e crocantes (como maçã e cenoura) que também estimulam o fluxo salivar.

🦷 Higiene bucal redobrada
• Escove os dentes após as refeições com creme dental fluoretado.
• Use fio dental diariamente.
• Prefira enxaguantes sem álcool, pois o álcool resseca ainda mais a mucosa.

⚠️ Atenção a fatores agravantes
• Evite cigarro, café em excesso, álcool e alimentos muito salgados ou condimentados.

👩‍⚕️ Acompanhamento odontológico
• Visitas regulares ao dentista ajudam a prevenir cáries e doenças gengivais, comuns em quem tem boca seca.
• Em alguns casos, o dentista pode prescrever saliva artificial ou medicamentos que estimulam as glândulas salivares.

Gostou dessas dicas? Já COMPARTILHA com alguém que você conhece que sofre com esse desconforto bucal.

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13/10/2025

Conclusão de mais um caso de reabilitação oral😁 …
Um sorriso renovado, natural e mais harmônico.
Nesse caso, as melhorias foram muito além da estética: buscamos equilíbrio, a funcionalidade e a harmonia facial.

Trabalho desenvolvido em parceria com .

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