Psicóloga Jéssica Lopes

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Brasil
Santos, SP
Psicóloga Jéssica Lopes

Meu nome é Jéssica, sou Psicóloga Clínica e realizo atendimentos presenciais e online! Venha cui

22/05/2022

Muitas vezes ouvimos dizerem:
- “Eu no lugar de fulano faria tal coisa." Talvez até você já tenha dito isso, não é mesmo?

O fato é que apesar de
vivências parecidas e rotinas semelhantes, cada um possui um olhar e uma forma diferente de lidar com os conflitos do dia a dia. Sejam questões
familiares, afetivas, profissionais, etc ...
Cada pessoa conhece ao mínimo sua
capacidade de resolução e seu estado emocional em tal momento.

Portanto, evite condenar o próximo pela forma com que ele lida com certos
acontecimentos. Ao invés disso, tente oferecer acolhimento, suporte e escuta
quando possível! Assim, quem sabe, sua perspectiva acerca de algo poderá
auxiliá-lo em algum momento difícil!
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Psi Jéssica Lopes

05/05/2022

Desde pequenos aprendemos sobre ciclos, (obrigada rei leão por isso 💛) mas grande parte dos acontecimentos na nossa vida passam desapercebidos se não paramos pra refletir sobre eles.

Tudo em nossa vida possui início, meio e fim. Ignorar esse fato é uma possibilidade sim, mas não te agrega, não traz inteligência emocional e não te torna uma pessoa mais consciente lá na frente.

Portanto tenha autonomia para começar, presença para desfrutar, e capacidade para encerrar.

Com carinho,
Psi Jéssica Lopes 💛

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04/05/2022

Pra não esquecer de aspectos importantes que tornam nosso dia muito melhor! 💛
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Jéssica Lopes Dantas
Psicóloga Clínica
CRP 06/170235

28/04/2022

wa.me/5513988169412

https://www.instagram.com/psicjessicalopes/

22/04/2022

A mudança externa se torna apenas um reflexo quando priorizamos nossa saúde mental e exercitamos essa prática!

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#013

22/04/2022

Quantas vezes você já julgou o outro só pelo que pensa saber e pelo que está visível, né...

Até aquela pessoa que você jura que conhece suuuuper bem... na verdade você só conhece uma pequena parcela do que ela é, só a ponta do iceberg que ela deixou exposta! Somos muito mais do que os outros enxergam e muito mais até do que nós mesmos imaginamos! ✨

Por esse motivo o processo de autoconhecimento se faz tão importante, tanto para nós como para nossas relações interpessoais! Com ele temos plena convicção de quem somos, onde estão nossas fraquezas e nossos pontos fortes e assim conseguimos elaborar melhor nossos pensamentos e sentimentos, bem como nos expor com mais qualidade àqueles que estão ao nosso redor e pro mundo, claro! 🌍

E você já iniciou sua jornada de autoconhecimento?
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Jéssica Lopes
Psicóloga Clínica
CRP 06/170235

22/04/2022

R-O-T-I-N-A, um assunto que antigamente reclamaríamos muito se tivéssemos que manter mas que atualmente imploramos por uma no mínimo comum! Afinal tudo que era considerado normal foi por água abaixo.

Infelizmente somente após tantos acontecimentos ruins conseguimos ver com mais clareza a importância que uma rotina minimamente saudável e planejada exerce em nossas vidas.

Portanto aqui vão algumas dicas de como manter um equilíbrio em nossas atividades mesmo que essas estejam sendo realizadas dentro de casa.

Use o tempo que você possui disponível a seu favor, e não contra você!!
Agora me conta aqui nos comentários... qual atividade na sua rotina você mais gosta? 🌼💛
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Jéssica Lopes Dantas
Psicóloga Clínica
CRP 06/170235

#013

22/04/2022

Lembrete mais que necessário! ✨💕

Não esquece de salvar pra levar esse lembrete pra vida!

22/04/2022

Sabemos que existem inúmeros motivos pra fazermos terapia, mas hoje resolvi trazer 5 deles pra te impulsionar a cuidar melhor de você mesmo ✨
A terapia te ajuda a saber reconhecer seus sentimentos e comportamentos perante as diferentes situações e contextos, te auxiliando nos inúmeros cenários em que está inserido nesse mundão.
Definitivamente uma experiência que todos deveriam ter, não é mesmo?!

Agora me conta, você já fez/faz terapia? Se não, o que te impede?✨

22/04/2022

Olá, meu nome é Jéssica, sou Psicóloga Clínica e é com imenso prazer que anuncio que minha agenda está aberta e disponível tanto para atendimentos presenciais quanto online!
Entre em contato comigo por qualquer uma das opções disponibilizadas e venha cuidar da pessoa mais importante da sua vida: você mesmo! 🧠✨

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