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Thais Brunelli - Mamãe Natureba, Santos (2026)

15/02/2026

Carnaval é intensidade.

Sol. Calor. Multidão. Pouco sono. Às vezes álcool.
E quase ninguém prepara o corpo para viver tudo isso.

Eu não sou contra o Carnaval.
Eu sou a favor do corpo.

Por isso, antes de glitter e fantasia, eu penso em suporte biológico.
Porque saúde não é fragmentada — nem na festa.

Nesse vídeo eu trouxe 4 dos 7 óleos essenciais que eu levo na mala quando vou viver dias de excesso:

🌿 Peppermint – para calor, dor de cabeça e náusea
🍋 Lemon – suporte hepático e clareza mental
🌱 Melaleuca – proteção e cuidado com a pele
💜 Lavanda – sistema nervoso e sono

Eles não “curam o Carnaval”.
Eles ajudam o corpo a atravessar a experiência com mais equilíbrio.

Amanhã eu trago os outros 3 que completam esse Kit Carnaval Consciente.

Porque viver intensamente não precisa significar abandonar a sua biologia.

Salva esse post se você vai viajar.
E me conta: você já tinha pensado em preparar o corpo para o Carnaval?

02/02/2026

Hoje muita gente fala de portais, rituais, datas energéticas…
Mas existe uma revelação silenciosa por trás de tudo isso:

todo portal verdadeiro é um estado interno.

Os antigos traduziram isso em símbolos, raios, mestres e arquétipos.

A ciência traduz como:
sistema nervoso regulado
emoções integradas
respiração consciente
neuroquímica em equilíbrio

Quando você respira de forma coerente, ativa o nervo vago, reduz cortisol, organiza o ritmo cardíaco…
você sai do modo sobrevivência e entra em percepção.

É nesse estado que a mente enxerga possibilidades.
É nesse estado que a intuição aparece.
É nesse estado que a manifestação deixa de ser fantasia e vira direção.

Os óleos essenciais atuam pelo olfato direto no sistema límbico — o centro das emoções e memórias — ajudando o corpo a reconhecer segurança, acolhimento, foco, clareza e até amor.

Os arquétipos e arcanjos representam essas mesmas forças em linguagem simbólica.
A fisiologia representa em linguagem biológica.

Dois caminhos descrevendo a mesma experiência humana:
alinhamento entre corpo, emoção e consciência.

O verdadeiro salto não é somente quântico.
É neuroemocional.
E começa na sua respiração.

Essa integração de corpo, emoção e consciência é a espinha dorsal da farmacêutica Integrativa natural e de alma!

Agora me conta, destes 7 estados neuroemocionais qual você sente que mais precisa regular hoje?

Com isso, certamente teu portal 02-02 será memorável!
Desfrute 🌬️🌿✨

30/01/2026

🌬️ Respiração 5.5 — a base fisiológica

A respiração 5.5 é considerada uma das formas mais eficazes de regular o sistema nervoso.

Ela funciona assim:
➡️ 5 segundos inspirando
➡️ 5 segundos expirando
(cerca de 5 a 6 ciclos por minuto)

Isso é chamado de respiração em frequência de ressonância.

🧠 O que acontece no corpo

Quando você respira nesse ritmo:

1️⃣ Ativa o nervo vago

Esse padrão envia sinal direto de segurança para o cérebro.

Resultado:
• ↓ atividade do sistema simpático (alerta, luta/fuga)
• ↑ ativação do parassimpático (cura, regeneração)

Ou seja: seu corpo sai do modo “sobrevivência” e entra no modo “vida”.

⸻

2️⃣ Aumenta a Variabilidade da Frequência Cardíaca (HRV)

O coração começa a bater em sincronia com a respiração.

Isso melhora:
• regulação emocional
• foco mental
• capacidade de lidar com estresse
• recuperação física

É como se você afinasse o corpo inteiro para um ritmo de coerência.

⸻

3️⃣ Equilíbrio químico

Esse padrão ajuda a regular:
• cortisol
• adrenalina
• CO₂ / O₂ no sangue
• pressão arterial

E indiretamente melhora:
• sono
• digestão
• imunidade
• clareza mental

Não é só “respirar fundo”.
É ensinar o corpo que está seguro para viver.

Correr na praia + respiração ritmada têm sido literalmente uma reprogramando do meu sistema nervoso na natureza 🌅

27/01/2026

Hoje eu acordei 5h55.
Fui correr na praia buscando silêncio por dentro.

Ontem tivemos um dia lindo. Praia, risadas, brincadeiras…
Mas em um momento, minha filha caiu, eu estava longe ajudando o irmão, e ela se sentiu sozinha.
Depois, em casa, vieram lágrimas e a frase que atravessa qualquer mãe:

“Parece que ninguém gosta de mim.”

Aquilo ficou em mim.

Antes de dormir eu pedi orientação espiritual.
Hoje pela manhã veio a reflexão que mudou meu olhar:

✨ A maternidade não nos pede perfeição.
Pede consciência.

Nossos filhos não são cópias nossas.
Mas às vezes expressam emoções que nós também ainda estamos aprendendo a acolher.

E talvez o que cure não seja evitar as quedas…
mas sempre voltar para eles com presença.

Eu entendi algo correndo hoje:

O que eu vibro ensina mais do que o que eu falo.
Se eu me trato com dureza, ensino dureza.
Se eu me acolho enquanto cresço, ensino que errar não quebra o amor.

Filhos são nossa prática diária de compaixão.
Eles não precisam de mães perfeitas.
Precisam de mães verdadeiras, que voltam para o amor depois do caos.

Talvez transformar o mundo comece assim —
dentro de casa, quando escolhemos consciência em vez de culpa.

💛

Que tipo de mundo estamos ensinando nossos filhos a sentir dentro de si?

18/01/2026

Em 2016, eu conheci o mundo 🌍

Fui para o Oriente achando que estava viajando.
Voltei sabendo que estava lembrando.

Aprendi que Deus também atende por outros nomes.
Que o cuidado, às vezes, vem de uma estranha.
Que o corpo avisa quando a alma já mudou de rota.
Que o mar não separa — ele reconhece.

2016 me ensinou a não achar que a minha visão é a única.
A escutar mais do que explicar.
A viver antes de nomear.

Alguns ciclos não se fecham indo embora.
Se fecham indo inteiro.

Ao ver essa trend, eu senti algo muito claro:
meu 2016 não queria ser lembrado.
Queria ser honrado.

Não como nostalgia.
Mas como honra.

Por isso, eu levanto esse altar! ✨♥️

E você, qual parte da sua história está pedindo para ser honrada, e não apenas superada?

12/01/2026

Janeiro me pediu silêncio, estrutura e presença.
Antes de qualquer movimento externo, eu precisei reorganizar a casa, a mente e o coração.

Hoje eu entendo mais claramente que:
onde eu coloco minha atenção, coloco minha energia.
E onde está minha energia, minha vida se expande.

Eu me lembro todos os dias:
eu sou a criadora.
eu sou o adulto soberano.
eu existo para desfrutar da vida.

Eu profetizei — e sustento — que janeiro é o início de um novo ciclo.
Não um começo apressado, mas um começo alinhado.
Daqueles em que o corpo desperta…
e a alma sabe: agora.

Esses óleos me acompanharam nessa jornada.
Do despertar à coragem.
Da clareza ao prazer.
Do impulso ao desfrute.

Se algo em você também está se reorganizando por dentro,
talvez não seja crise.
Talvez seja início de um novo tempo.

🌿
A hora chegou.

01/12/2025

Mais uma segunda-feira, mais um Dump.
O terceiro.
E eu estou descobrindo como esse compromisso simples — parar e olhar para a minha semana — está se tornando uma prática espiritual.
Toda segunda eu me encontro comigo mesma.

Eu imaginei que essa seria a semana do conteúdo.
Mas a vida me levou para outro tipo de criação:
perfumes, pedidos inesperados, caminhos que se abriram sem eu planejar.
E eu só fui.

No meio dessa rotina que virou fluxo, veio um insight tão forte que me fez parar:

Eu tenho uma herança.
Uma herança que não acaba.
Uma herança que vem do meu Pai —
o dono de tudo.

E se Ele é meu Pai, então eu sou filha.
E se eu sou filha, então eu sou herdeira.

Mas eu só acesso essa herança quando escolho viver como filha:
com amor, paciência, perdão, respeito e compaixão.
Porque a ausência disso transforma qualquer vida em inferno e a presença… transforma qualquer deserto em promessa.

Então, nesse Dump, eu registro o que realmente foi a minha semana:

Criação.
Perfumes que nasceram no invisível.
Crianças rindo no quintal.
Família, trabalho, correria, abraço.
Pequenos milagres escondidos em momentos simples.
O cheiro daquilo que eu estou me tornando.

Então hoje eu decidi:
eu aceito que qualquer coisa pode acontecer na minha vida. Inclusive milagres.

Se você está lendo isso, talvez seja pra lembrar que você também é filho.
Você também é filha.
E filhos acessam lugares que o esforço sozinho jamais alcança.

Filhos acessam lugares que trabalhadores incansáveis jamais alcançarão.

Essa foi minha semana.
E isso muda tudo.

Com amor, Thaís Brunelli

24/11/2025

Você é presente na sua vida?
Essa pergunta ficou ecoando em mim a semana inteira — e talvez ecoe em você também.

Toda semana eu me sento para esse registro — não como criadora, mas como mulher, mãe, farmacêutica e alma em movimento.
E essa foi a semana em que eu senti o primeiro sopro dos meus 7 Princípios da Farmacêutica de Almas:
Presença Real.
Não a que posta.
A que vive.

A vida acontece nos detalhes.
E foi nos detalhes que essa semana se revelou.

Me olhei no espelho — não por vaidade, mas por coragem de me ver.
Difusor ligado, corpo presente, alma falando.

Entre meus autocuidados, fórmulas naturais, caretas, Lua tomando copaíba como quem confia no próprio corpo e na natureza e um print sobre saúde individualizada, eu ouvi de novo:
não existe cura sem alma.

Teve praia para reorganizar por dentro.
Pôr-do-sol que abraça sem dizer nada.
Turma do Longinho enchendo o carro de alegria.
Crianças acreditando em magia.
Machucado, abraço, cheiro, caos e graça.

E teve um pensamento que me parou:
quantas vezes eu já fingi presença?
Você já viveu isso — estar ali, mas não estar?
Pensando no trabalho, nas contas, no jantar… ou tentando lembrar quem você era?

Teve Marginal Pinheiros me lembrando de versões antigas que eu já deixei ir.
Teve a assinatura que esperei o ano inteiro.
Teve dōTERRA.
Kai no lago, Lua na tirolesa.
Ellen e Rudá na minha mesa, medicina, farmácia e almas conversando.
E amigos que são abraço quando o mundo pesa.

E no domingo…
Teve dente que caiu.
Pequeno, mas gigante.
Porque crescer é sempre deixar alguma parte da gente ir embora.

Registrar minha semana é meu compromisso com a VERDADE. Com aquilo que sustenta meu trabalho muito antes de qualquer técnica:
a vida que eu vivo!

E é daqui que nascem os 7 Princípios da Farmacêutica de Almas.

Agora me conta:
qual parte da sua vida está pedindo presença — de verdade — hoje?
Sua resposta pode ser o início de uma cura.

21/11/2025

Hoje eu encerro um ciclo de 15 anos — e assumo oficialmente a minha verdadeira identidade.

A identidade é, antes de tudo, um reflexo da consciência. E a minha consciência mudou.

Hoje, depois de tantas versões minhas, tantas mudanças, tantos processos, eu saio da Caixa com um sentimento profundo:
nasceu uma nova Thaís.

Passei de novo pela Ponte João Dias, lugar onde parte da minha vida ficou guardada, para assinar a venda do apartamento que carregou minha história, minhas memórias e o cuidado dos meus pais.
E enquanto esse capítulo se fechava, algo muito maior se abriu dentro de mim.

Hoje é o meu rito de passagem.

Nos últimos meses, eu entendi com clareza algo que sempre pulsou em mim desde criança:
que saúde é vibração,
corpo é campo,
doença é linguagem,
e que a alma sempre sabe antes.

Eu sempre senti isso.
Mas hoje eu tenho consciência.
E quando a consciência muda, a identidade renasce.

Carrego comigo três verdades que guiaram esse renascimento:

✨ Identidade é um ponto de vista temporário da consciência.
✨ O autoconhecimento não te faz melhor — te faz mais compassivo.
✨ A mente busca complexidade. A alma busca coerência.

E hoje, eu escolho a coerência.

Sim — eu sou uma farmacêutica de almas.
E essa é a identidade que eu assumo, visto e honro a partir de agora.

Curiosamente, só mais tarde percebi que hoje à noite o Sol entra em Sagitário — meu signo, meu eixo de verdade, expansão e sentido.
Mais um sinal de que este renascimento não é só meu. É do meu caminho.

Obrigada a todos que fizeram parte da Thaís que se despede hoje.
Eu honro cada capítulo.

E agora, eu abro espaço para o que nasce.

A partir de hoje, eu vou compartilhar a essência do que me trouxe até aqui —
sobre consciência, campo, corpo, energia, saúde integral natural e o verdadeiro significado de cura.

Se você quiser caminhar comigo nesse novo ciclo,
bem-vindo.
A jornada começa agora.

Com amor,
Thaís Brunelli
Farmacêutica de almas✨

19/11/2025

Há 5 anos, eu vivia a farmacologia das plantas como quem resolve uma equação:
óleo X → receptor Y → resposta Z.
E funcionava.
Funcionava muito.

A Lua cresceu sem precisar de sintéticos, minha casa era química natural pura.
Eu conhecia — e ainda conheço — a bioquímica dos óleos essenciais de um jeito que poucas pessoas dominam.

Mas a vida tem um jeito certeiro de te colocar de frente para o seu próprio limite.

Teve um momento em que eu fazia tudo “certo”:
o óleo correto, a diluição perfeita, a sinergia impecável…
E o corpo não mudava.

Foi ali que caiu a ficha mais dura da minha carreira:
o corpo não é o início da doença. É o fim.
O corpo só expressa aquilo que a emoção, o trauma, a psique e a consciência já tentaram avisar.

Eu precisei atravessar meus próprios processos para entender que saúde não é a soma de moléculas.
É a soma de histórias.

Hoje, eu continuo sendo farmacêutica.
Mas eu deixei de ser só técnica.
Meu trabalho é enxergar a raiz emocional, a memória biológica, o que o corpo quer libertar — e só então usar a química maravilhosa das plantas como ponte de cura.

Por isso, a minha nova identidade não é um rebranding bonito.
É uma verdade:
eu sou a farmacêutica de almas.
E esse é o início da minha próxima versão — mais inteira, mais consciente e mais comprometida com a verdade da cura.

A verdade é que, quando a gente entende que saúde não é só corpo, nada na vida continua igual.

E eu queria saber de você:
nisso tudo que eu compartilhei…
o que mais falou com a sua história?

Me conta nos comentários. Eu quero ler — de verdade.

PS: Hoje meu celular me mostrou essas fotos como lembrança.
Eu parei… e passou um filme.
Cinco anos que parecem outra vida.
E foi impossível não reconhecer o quanto eu mudei — por dentro e por fora.
Eu sou mais consciente de quem eu sou.
Mais conectada comigo.
Mais inteira.
E, acima de tudo, mais fiel ao chamado que sempre esteve aqui…
eu só não ouvia ainda.

17/11/2025

Eu recebo muitas mensagens todos os dias.
Mas algumas me atravessam.
Essa foi uma delas.

Porque essa mãe descreveu, com as próprias palavras,
tudo o que eu acredito,
tudo o que eu estudo,
tudo o que eu ensino,
e tudo o que transformou a minha maternidade.

Não é sobre “não usar remédios”,
é sobre não depender deles.

É sobre saber olhar para o corpo,
entender o processo,
conhecer a força vital,
cuidar sem desespero,
e confiar que existe mais do que o modelo tradicional te contou.

E quando uma mãe vive isso na pele,
ela muda para sempre.

A maternidade dela muda.
A saúde da família muda.
A relação com a natureza muda.
A visão de mundo muda.

E é por isso que eu ensino o que ensino.
Porque autonomia é uma medicina que ninguém tira de você.

🌿✨
Se você sente esse chamado também,
o Grupo VIP está no meu perfil.
É gratuito e é onde eu vou trazer tudo em primeira mão.

17/11/2025

Sempre quis fazer um dump da semana: desses simples, reais, vida sem filtro.
Talvez só agora eu esteja pronta para abrir esse espaço, pq só agora consigo me ver com honestidade.

Têm sido mtos picos e vales.

Qdo voltamos do Hawaii, eu estava no auge da criação: cheia de projetos, cheia de visão, cheia de força. A pandemia colocou o Rafael em casa e, naquele período, eu pude florescer profissionalmente: construir, crescer, encontrar minha voz.

Mas qdo eu dei um passo para que ele pudesse voltar a trabalhar… eu caí num vale profundo.
Fiquei sozinha com as crianças pela primeira vez.
Sem rede, sem tempo, sem respiro… eu me perdi.
E ali, naquele silêncio barulhento da rotina, eu desmoronei.
Não consegui sustentar minha vida profissional, minha autonomia, minha rotina.
E eu precisei aceitar: a força que eu tinha antes não era a mesma força que eu tinha agora.

E naquele vale, eu precisei deixar morrer uma versão minha que já não cabia.

Só que, como sempre, o vale traz códigos que o pico nunca entrega.

Esse último ano foi isso: um vale intenso, necessário, transformador.
Um ano em que a vida espiritual tomou a frente —
as meditações diárias,
o mergulho no sistema de cura arcturiano,
as iniciações silenciosas,
o autoconhecimento que me arrancou de mim mesma para me devolver muito maior.

Antes, se alguém me perguntasse “quem é você?”, eu responderia:
Thaís, farmacêutica.
Mãe da Lua.
Mãe do Kai...
Hoje, essa resposta não cabe mais.
Hoje eu me vejo como uma alma vivendo uma experiência humana,
cumprindo papéis que são importantes, sim…
mas que não definem o que EU SOU.
A minha vida espiritual não tem fim — ela é o eixo que sustenta tudo o que acontece aqui.

✨Continuarei nos comentários….

Thais Brunelli - Mamãe Natureba

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