cileneaugustaoficial

06/12/2025

27/10/2025

Gracias, Argentina! 🇦🇷✨

13/10/2025

… Com o tempo, a gente cresce e, sem perceber, vai se afastando de si mesmo, da leveza, do encanto e da capacidade de olhar o mundo com amor.
Mas as crianças nos lembram do essencial: um novo despertar.✨
E como a Antonella trouxe para mim, desejo que você também possa enxergar a pureza dentro de si, olhar com os olhos do coração e sentir a criança que habita em você: tão linda, tão viva, e capaz de se curar de todas as formas. ✨
Que nunca nos falte esse despertar, nem a alegria de viver com leveza e amor.

Feliz Dia das Crianças! 💖

28/08/2025

✨ Ser psicólogo é um privilégio diário: poder enxergar além das palavras, testemunhar transformações e caminhar ao lado de quem confia em nós. A gratidão está em cada história compartilhada, em cada pequeno avanço e em cada olhar que se abre para novas possibilidades. Exercemos uma profissão que não apenas cuida da mente, mas também ilumina caminhos.✨

Feliz dia para todos colegas de profissão! 🧠 ♥️

27/08/2025

15/12/2024

É interessante refletir sobre essa “trend” de se declarar constantemente triste ou de enaltecer a tristeza, porque ela pode nos levar a uma relação complexa com nossas emoções. Como psicóloga, é essencial lembrar que todas as emoções têm um propósito e precisam ser reconhecidas, tanto as agradáveis quanto as desagradáveis.

A tristeza, por exemplo, é uma emoção legítima e saudável em muitos contextos. Ela pode sinalizar uma necessidade de pausa, introspecção ou ajuste em nossas vidas. No entanto, quando começamos a romantizar a tristeza ou a utilizá-la como uma identidade, corremos o risco de perder o equilíbrio emocional. Isso pode nos desconectar de outras emoções importantes, como a alegria, a gratidão e o orgulho por nossas conquistas.

Por outro lado, há também a tendência oposta: a ideia de que “temos que estar sempre felizes”. Isso é igualmente problemático porque ignora a complexidade das nossas experiências humanas. Nenhum estado emocional é permanente, e a felicidade não é uma obrigação, mas sim um resultado natural de momentos vividos com autenticidade e equilíbrio.

Como trabalhar esse equilíbrio emocional?
1. Reconheça suas emoções: Se você está triste, permita-se sentir. Entenda o que está causando isso, sem julgar.
2. Aprecie suas conquistas: Mesmo em dias difíceis, tente encontrar algo positivo no seu dia. Pequenas vitórias são importantes.
3. Evite se definir por uma emoção: Nem a tristeza, nem a felicidade são quem você é; elas são estados temporários que vêm e vão.
4. Busque ajuda se necessário: Se a tristeza for constante ou estiver dificultando sua vida, procure apoio profissional.

Reconhecer as emoções, sem reprimi-las ou se apegar a elas, é um ato de amor-próprio e autocuidado. Mais importante, é também a base para uma vida emocional mais equilibrada e satisfatória.

06/09/2024

Muito obrigada, Deus! Tua perfeição é inigualável! A Tua generosidade e os teus favores são infinitamente maiores do que tudo que eu poderia sonhar. Sou grata por cada bênção e por tua presença constante em minha vida.

Antonella, seja bem vinda ao mundo. Talvez, não seja um mundo perfeito, mas ao seu redor terá amor, carinho, alegria, cuidados e proteção. Venha iluminar e colorir o mundo, que seja um lugar seguro, que haja paz, esperança e que sua trajetória seja de um lindo legado na vida das pessoas. Sua tia te ama desde de sempre e fará o melhor por você sempre!! 💕

20/07/2024

…Um casamento feliz se constrói… com muito amor carinho, respeito e compreensão. Que esses sentimentos estejam sempre presentes em suas vidas Que esta nova etapa da vida seja repleta de realizações … e Que o amor viva e reine todos os dias no coração de vocês… O AMAR É UMA ESCOLHA DIÁRIA!! Felicidades ao casal!!! ♥️

Obrigada pelo prestígio e confiança!!

05/04/2024

Inteligência Emocional é mais que abordar sobre as nossas emoções.

E a realidade não é fácil. Não são flores o tempo todo durante esse caminho.

Talvez esse tanto de acontecimentos ruins que você já teve ou tem na sua vida, surgiram pela falta de autoconhecimento - que é essencial para uma vida mais equilibrada e feliz.

Então que sirva para você refletir agora: será que você tem deixado suas emoções e comportamentos negativos controlarem sua vida?

03/04/2024

Se você está pronto para superar suas dificuldades emocionais e alcançar o sucesso pessoal e profissional, esta é a sua oportunidade!

Descubra o poder do autoconhecimento através do Destrave seu Potencial Emocional, meu treinamento de Inteligência Emocional. 🔥

Garanta sua vaga agora e dê o primeiro passo rumo a uma vida mais equilibrada e realizada!

Não deixe suas emoções controlarem você, domine-as e alcance o seu verdadeiro potencial. ❤️

Inscrições no link da bio. Te espero lá. ✨