Camila Barkoski - menos 40kg

17/11/2023

Nós temos escolha. Que escolha você pode fazer hoje para criar um futuro diferente?

16/11/2023

O livro que você não leu.
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14/11/2023

Como pintar a sobrancelha em casa sozinha com RefectoCil.
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12/11/2023

EP01 - Bem estar e relacionamentos na visão holística! (2019) PORTAL PLURAL

Essa série de lives em vídeos são um tesouro para mim, foi lá em 2019 quando eu gravei para uma página que tenho muito carinho, PORTAL PLURAL do Lucian!
Gravei 9 episódios falando das terapias integrativas que eu fazia na época no meu estúdio em Frederico Westphalen - RS e dos cursos que eu dava na região!

Época maravilhosa, que agora quero compartilhar com vocês!
Todo domingo terá um episódio novo. Espero que gostem!
Um beijo no coração de vocês!
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12/11/2023

Nunca desista! Chorei no vídeo🤭
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28/10/2023

Alimentos que vão te ajudar a emagrecer.

27/10/2023

Felicidade para emagrecer.

26/10/2023

25/10/2023

Essa dica vai te ajudar a emagrecer

24/10/2023

Eu acreditei que primeiro precisava emagrecer para ser feliz e só depois entendi que precisava ser feliz primeiro para depois emagrecer! :)😁🥰

24/10/2023

O que comer depois da academia.

23/10/2023

Boas fontes de proteínas!

22/10/2023

Quais os tipos de fome existem?

21/10/2023

Quais os primeiros para emagrecer?

21/10/2023

Porque você não consegue emagrecer?

21/10/2023

COMECE AOS POUCOS!
A pressa é inimiga do resultado duradouro.
Tenho certeza que você já comceçou vários projetos querendo fazer TUDO de uma vez só, ou resultados rápidos.
Mas me responde: - Você conseguiu manter?
Pois é, eu sei, pois eu também já fui assim, eu já fiz isso também.
E o que eu aprendi é: Ir devagar que assim eu vou chegar MAIS RÁPIDO!