Qual é o horário de funcionamento?

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DUMA Physio

Reabilitando sua Mente e Corpo.

01/09/2023

e a gente viveu e vamos viver ainda muito mais! Minha irmã, você não sai das minhas orações. Te amo e a nossa fé é tão forte que sabemos que já já você estará bem, FIRME E FORTE. ❤️

27/06/2023

PREVINA-SE DE LESÕES

É importante iniciar a rotina de aquecimento com uma atividade que seja mais fácil e de menor exigência energética progredindo para atividades mais enérgicas, até que o corpo alcance o ápice físico e mental. Esse é o estado em que o corpo se encontra mais preparado para a atividade física, e em que a probabilidade de lesões no esporte é minimizada o máximo possível. Para alcançar esses objetivos, o aquecimento deve ser elaborado como exposto a seguir.

Há quatro elementos ou partes principais que devem ser incluídos em um aquecimento para garantir que ele seja eficiente e completo. São eles:

• Aquecimento geral;
• Alongamento estático;
• Alongamento dinâmico;
• Aquecimento específico para o esporte.

Todas as quatro partes são igualmente importantes e menos uma delas deve ser negligenciada ou considerada desnecessária. Os quatro elementos trabalham em conjunto para levar o corpo e a mente a um apice fisico, garantindo que o atleta esteja preparado para começar a atividade. Esse processo irá ajudar a assegurar que o atleta apresente
um risco mínimo de lesões no esporte.

Gostou dessa informação? Então deixe seu curtir aí e marque seu parceiro de treino nos comentários! ☺️💚🤍💙

23/06/2023

A nossa motivação é a confiança que vocês tem em nosso trabalho, fazemos sempre o nosso melhor para atender a todos da melhor forma possível.

Estamos muito felizes com cada feedback… Nossa recompensa é ver pacientes satisfeitos e sempre com equilíbrio entre corpo e mente.

Obrigado pela preferência e confiança, muito bom saber que temos cada um de vocês como parte da nossa empresa. Voltem sempre!

23/06/2023

A nossa motivação é a confiança que vocês tem em nosso trabalho, fazemos sempre o nosso melhor para atender a todos da melhor forma possível.

Estamos muito felizes com cada feedback! Nossa recompensa é ver pacientes satisfeitos e sempre com equilíbrio entre corpo e mente.

“Obrigado pela preferência e confiança! Muito bom saber que temos cada um de vocês como parte da nossa empresa. Voltem sempre!”

21/06/2023

Nossa consulta consiste em um passo a passo sendo que a primeira delas é a avaliação para adequarmos uma melhor conduta e iniciarmos o tratamento. Segundo, atuamos tanto na prevenção quanto na reabilitação de lesões. Terceiro, fazemos um acompanhamento integral de nossos pacientes, pós atendimento.

Sobre a Liberação Miofascial, é feita da forma mais completa e várias técnicas são utilizadas em um único atendimento, por exemplo, a Ventosaterapia, Dry Needling (agulhamento a seco), Pi***la massageadora de alta frequência, Quiropraxia, Osteopatia, entre outras técnicas.

Você que precisa de Fisioterapia, nós da DUMA Physio estaremos sempre aqui para sermos a solução que procura.

📲 O agendamento é feito pelo nosso WhatsApp, corre e venha do corpo e mente (link na BIO).

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19/06/2023

Normalmente, muita gente acredita que deve procurar um fisioterapeuta apenas quando sofre uma contusão ou um acidente. No entanto, você sabia que esses profissionais podem resolver diversos outros problemas, como má postura e dificuldades respiratórias? De fato, a fisioterapia é uma das áreas mais versáteis na saúde.

Se você ficou curioso para saber mais a respeito de quando e por que deve procurar pelos serviços oferecidos por ela, continue a leitura e descubra!

• Quando procurar esse profissional?

No caso de lesões e fraturas, o médico fará o encaminhamento para a fisioterapia, logo após o período de repouso. No entanto, em muitas das situações descritas anteriormente, é possível procurar fisioterapeuta especialista para iniciar um tratamento e, sobretudo, a prevenção de um problema.

• Como escolher um fisioterapeuta?

Assim como qualquer profissional, ele deve ser bastante capacitado e especializado. Antes de realizar a primeira consulta, procure por recomendações de pessoas próximas e de sites de confiança. Busque também pelo registro no Conselho Regional de Fisioterapia (CREFITO), que confirma as credenciais do profissional.

Já no consultório ou clínica, verifique a limpeza e o estado geral das instalações, bem como se o atendimento é individualizado e de qualidade. Ele não pode ser feito por estudantes e nem por assistentes. Depois da consulta, cheque se os equipamentos são certificados e com manutenção recente, e se o estabelecimento atende às normas da Vigilância Sanitária. Tanto o local quanto os profissionais precisam passar segurança, bem-estar e comodidade a você.

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📲 Nosso WhatsApp está na BIO.

02/01/2023

Feliz ano novo! ✨Já fizeram a listinha de vocês das metas para esse novo ano que se inicia? Não se esqueça de cuidar de você, cuidar da sua saúde e conte com a gente para isso!

Já estamos de volta nos atendimentos online e retornamos os atendimentos presenciais no dia 06/01. Já reserve seu horário e comece o ano renovado e pronto para correr atrás das suas metas!

Endereço

Avenida Eldes Scherrer Souza, 2162
Serra, ES
29167080

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 19:00
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