Nutricionista Grazielly Nunes

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27/09/2025

A creatina é o suplemento mais estudado do mundo, e justamente por isso, quase toda semana surge um novo artigo, um novo estudo confirmando a sua eficácia.

Ela realmente ajuda na força, na performance e até em alguns aspectos de saúde.
MAS isso não significa que ela seja O SUPLEMENTO que resolve tudo sozinho.

Não é pra criança, não é pra todos os idosos, não é porque você começou na academia ontem que precisa tomar.

A creatina é pra quem realmente vai se beneficiar dela, sempre dentro de um contexto: treino de verdade, dieta equilibrada, exames em dia e acompanhamento.

✨ Resumindo: a creatina é incrível, mas não é mágica. Informação primeiro, suplemento depois. ✨

Endereço

Avenida Juscelino Kubitschek De Oliveira, 789
Rio De Janeiro, SP
18035-060

Telefone

+5515997688806

Site

https://www.doctoralia.com.br/grazielly-nunes-greco/nutricionista/sorocaba

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