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Vanessa Mafra Terapeuta

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Brasil
Sorocaba, SP
Vanessa Mafra Terapeuta

Te ensino a eliminar suas travas, solucionar seus conflitos e encontrar a raiz dos seus problemas! ?

16/11/2022

Você sabia, que estudos feitos pela Associação Americana de Psiquiatria, apontam que nunca na história, as Terapias foram tão recomendadas?

A terapia é indicada para doenças de média e alta complexidade e duração.
Depressão, transtorno de ansiedade generalizada, autismo, bipolaridade e dependências, além da superação em traumas, lutos, etc.

Muitas pessoas também procuram a terapia em busca de autoconhecimento, e até mesmo em busca de um melhor desempenho em suas tarefas do cotidiano.

Seja qual for sua necessidade a terapia pode te ajudar! A procura por um profissional da saúde para te ajudar jamais deverá ser vista como fraqueza, e sim como uma oportunidade de equilíbrio e cura!

Clique no link da Bio e saiba mais sobre meu trabalho com a Homeostase Quântica Informacional e de forma ela pode te ajudar!

14/11/2022

Quanto mais você organiza o lado de dentro, mais a vida se organiza do lado de fora!

Você já parou para pensar que o seu interior é totalmente ligado ao exterior?

Cama desarrumada ao acordar, mesa do trabalho cheia de papéis e bagunça, e você já tem aquela velha desculpa na ponta da língua: “ eu entendo minha bagunça!”

Mas será que entende mesmo?

O dia a dia corrido e cheio de afazeres consomem nossa rotina, e quando vemos já estamos afundados num mar de desorganização, além de uma frequência baixíssima de energia!

É hora de parar, se observar e se posicionar!
Não entre nesse ciclo vicioso!

Experimente fazer o exercício de se encarar, identificar seu ambiente externo e aí, fazer o comparativo com o interno!

Como andam suas emoções? Equilibradas ou bagunças?

Essas pequenas confusões que vão se formando dentro de nós, refletem na forma como lidamos com a vida externa!

Vire a chave!
Mude a forma de sentir, de se olhar, e acredite, quando você organiza a bagunça de dentro, a disposição e energia vital melhoram tudo o que acontece do lado de fora!

A HQI pode te ajudar a criar uma realidade positiva de equilíbrio e harmonia em todas as áreas da sua vida!

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11/11/2022

Você com certeza já ouviu a expressão: “todo mundo deveria fazer terapia”, não é mesmo?

Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado, com excesso de informações o tempo todo (boas e ruins). Isso vem tornando nossa população ansiosa, frustrada e depressiva, com muitas questões a serem avaliadas, necessitando de um cuidado especial com a saúde mental.

Hoje, eu vim falar um pouco sobre como a terapia pode te ajudar, e porque você deveria buscá-la.

A Terapia é capaz de te auxiliar na construção de relações mais saudáveis, ensinando a lidar melhor com seus sentimentos, com a depressão, com dependências físicas e emocionais.

Ela te permite vivenciar um novo olhar, para si e para os outros, tendo mais compreensão de seus pensamentos e atitudes e de que forma, ambos influenciam no seu presente e futuro.

Através da terapia você pode alcançar o autoconhecimento, destravando conflitos, melhorando sua saúde mental.

Espero que você tenha entendido a importância da Terapia e do cuidado com sua saúde.

Compartilhe esse post para ajudar mais pessoas a entenderem melhor a necessidade de buscar pela terapia!

04/11/2022

Você cuida do seu interior tanto quanto cuida do exterior?

Hoje, a busca constante pela nossa melhor versão tem nos levado há uma busca por um estilo de vida mais saudável!

Porém, muitos ainda confundem essa busca com corpos esculturais, peles e cabelos sempre impecáveis e coisas do gênero.

Não há mal nenhum em buscar por uma melhor saúde física, mas, você já parou para pensar, que dentro desse corpo, existe um interior que também necessita de cuidados?

É preciso ser corajoso e determinado o bastante para mudar tudo aquilo que nos impede de sermos felizes!

Nossa mudança começa de dentro para fora. Não adianta buscar um exterior incrível se o interior não estiver equilibrado.

Cuide do seu interior tanto quanto cuida do exterior pois no final, tudo é um só!

Mente, corpo e alma, são os pilares da vida, nossa sustentação!

Conheça o método HQI e saiba como ele pode proporcionar para você uma vida com muito mais auto cuidado, qualidade e harmonia!

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02/11/2022

Você já fez o exercício de se observar, de olhar para si?

Muitas vezes com as preocupações e afazeres do dia a dia olhamos apenas para fora, observando tudo o que acontece no cotidiano, sem olharmos para dentro, inconscientes de nossa própria essência.

Vivemos um tempo onde fazer essa pausa é mais que necessário, é uma questão de saúde mental.

Chegou o momento de você se conhecer, se libertar de traumas e travas que te impedem de evoluir!

Quer saber como?

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31/10/2022

Na HQI você pode estar tranquilo sobre suas questões, afinal, tudo é feito de forma muito profissional e sigilosa. Absolutamente tudo o que for discutido em terapia, será confidencial.

Em resumo, oque você pode esperar do Método é um processo de descoberta, de auto conhecimento, aceitação, superação e mudanças para uma vida melhor e mais equilibrada de forma segura e comprometida!

A terapia HQI trará pra você a harmonia necessária em sua saúde mental, emocional e física!

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28/10/2022

Você já olhou pra si e decidiu se perdoar?

Ao longo da vida perdoamos muitas pessoas que nos feriram de alguma forma, mas não paramos para pensar que em determinados momentos também agimos por impulso, tomando decisões que lá na frente nos trarão culpa, vergonha e outros sentimentos negativos.

Para seguir esse caminho de perdão, você deve assumir suas responsabilidades, se permitir sentir as dores, mas acima de tudo, se acolher. Sem seu próprio acolhimento, você entrará num ciclo vicioso de infelicidade, auto sabotagem e vitimismo.

Hoje, te convido a se olhar no espelho, acolher suas emoções e afirmar para si:

Eu me perdoo!

Me perdoo por muitas vezes duvidar de minhas próprias capacidades;

Me perdoo por me julgar;

Me perdoo por muitas vezes não me aceitar;

Me perdoo pelas más escolhas e decisões;

Hoje, eu decido me perdoar e começar de novo!

A partir de hoje, após liberar esse perdão, você tem a oportunidade de tomar a melhor decisão de sua vida!

Se auto conhecer, se libertar de tudo o que te prende a não evoluir e ser feliz!

O perdão liberta, de todas as formas, e eu posso te ajudar!

Conheça mais sobre o método HQI e de que forma ele pode te auxiliar, destravando tudo aquilo que te impede de viver uma vida mais harmônica e equilibrada!

26/10/2022

O amor-próprio começa nos detalhes. Se cuidar é a melhor maneira de se amar e ser plenamente feliz!❤

24/10/2022

Em algum momento da vida, você já sentiu como se as coisas não saíssem do lugar? Seus planos, seus sonhos, você?

Isso acontece porque com o passar do tempo vamos acumulando o que podemos chamar de lixo emocional.

Esse “lixo emocional” preenche todo nosso campo energético, atrapalhando a fluidez da nossa vida.

Se você não busca se autoconhecer e lidar com suas emoções, toda essa negatividade se torna medo, ansiedade, procrastinação, dores no corpo, depressão.

Nosso corpo é nosso templo, e assim como nossa casa física, ele também precisa ser limpo, precisa de renovação de energias e desprendimento daquilo que não nos serve, não nos cabe, precisa de equilíbrio.

Você merece uma vida repleta de harmonia e paz!

Para isso, você pode contar comigo!
Agende um horário e conheça os inúmeros benefícios que a HQI pode trazer para sua vida!

14/10/2022

Quando você vibra gratidão e positividade, externando em palavras, provoca reações cerebrais que te estimulam a buscar seus objetivos e transformar a sua realidade.

Tenha fé! Exerça a positividade o tempo todo e veja a sua vida ser transformada á partir do que você condiciona todo o seu ser!

Conheça o Método HQI e tenha uma vida muito mais equilibrada e feliz!

13/10/2022

Desse dia incrível com essas amadas, na Palestra sobre Homeostase Quântica Informacional que ocorreu no dia 30/09, onde pudemos conversar e entender melhor quais são as travas do nosso dia a dia que interferem em nossa vida e relacionamentos…

A Homeostase Quântica Informacional é uma técnica de autocontrole que promove, por meio de estudos da física quântica, a saúde emocional, mental e física tanto pessoal quanto organizacional.

13/10/2022

Como ser Verdadeiramente Feliz?

A felicidade está ai dentro de você!

Se você acredita que a felicidade "esta lá fora", sempre precisará de algo ou alguém para ser feliz. Encontre a felicidade tendo atitudes conscientes, se respeitando, se ouvindo, amando e se cuidando!

A felicidade não é um estado, mas o sentido que damos as dores e as experiências difíceis em nossas vidas.

Podemos ser felizes mesmo em meio a tristeza, e o poder de ressignificar as coisas está em nossas mãos, somos autores de nossa história!

Que a felicidade seja sempre a sua realidade.

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Sorocaba, SP

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