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Dr. Reinaldo Turra de Ávila

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Brasil
Sorriso, MT
Dr. Reinaldo Turra de Ávila

Ortopedia e Traumatologia. Tratamento e cirurgia de doenças ortopédicas. Ombro e cotovelo.

11/06/2025

Atendimentos em Ortopedia e Traumatologia em Telêmaco Borba/PR.

10/01/2025

Queridos pacientes, colegas e amigos!

Após 19 anos de dedicação, aprendizados e momentos inesquecíveis, chegou o momento de me despedir dessa cidade que tanto me acolheu. 🥹

A vida nos leva por caminhos inesperados, e é com o coração cheio de gratidão que anuncio minha mudança para novos desafios.

Durante todo esse tempo, tive a honra de cuidar de cada um de vocês, acompanhar suas histórias e, muitas vezes, compartilhar momentos de superação e conquistas. Cada consulta, cada cirurgia, cada gesto de confiança, e cada sorriso ao final de um tratamento significaram mais para mim do que palavras podem expressar. 🙏

Vocês foram muito mais do que pacientes; foram fontes de inspiração e aprendizado diário. ❤️

Agradeço profundamente aos meus colegas de trabalho e a todos que confiaram em mim com o maior dos bens: sua saúde.

Embora a distância nos separe, levo comigo as lembranças e a certeza de que deixo um pedaço de mim aqui. A medicina, assim como a vida, é feita de encontros e despedidas. Cada um de vocês fará parte da minha história, e espero que, de alguma forma, tenha contribuído positivamente para a de vocês.❤️

Desejo a todos muita saúde, felicidade e sucesso. Que 2025 seja um ano de muitas conquistas! 🙏

Com todo o meu carinho e gratidão,
Dr. Reinaldo Turra de Ávila

31/12/2024

Desejo a todos um ano novo abençoado!
Feliz 2025!

24/12/2024

✨ Que a paz e a esperança preencham seu coração, e que possamos celebrar a vida com gratidão.

19/12/2024

🚨 As lesões ortopédicas são responsáveis por grande parte da procura por atendimentos em pronto-socorro, especialmente, nas estações mais frias, que aumentam as possibilidades de traumas.

⚠️ De forma geral, existem quatro classificações ortopédicas para caracterizar lesões. São elas: contusão, entorse, luxação e a fratura, que ocorrem de acordo com o mecanismo e a energia do trauma, podendo ocorrer de forma isolada ou até associada.

Entenda as diferenças entre cada trauma!

🔺Contusão
Impacto de algum objeto contra o corpo, que não acarreta lesões estruturais aos ossos, articulações e à pele.

🔺Entorse
Torção nas articulações, podendo ou não acarretar lesões nos ligamentos.

🔺Luxação
Perda da congruência articular entre dois ossos, ou seja, quando a articulação perde sua anatomia habitual, porque um dos ossos se desarticula do outro movendo-se em outra direção.

🔺Fratura
Quebra do osso por lesão, quedas, acidentes automobilísticos e durante a prática de atividades físicas.

E aí, você sofreu algumas dessas lesões?

11/12/2024

➡️ A espondilite anquilosante é um tipo de inflamação que afeta os tecidos conjuntivos, caracterizando-se pela inflamação das articulações da coluna e das grandes articulações, como quadris, ombros e outras regiões.

🚨Dores na coluna que surgem de modo lento ou insidioso durante algumas semanas, associadas à rigidez matinal da coluna, que diminui de intensidade durante o dia. A dor persiste por mais de três meses, melhora com exercício e piora com repouso.

⚠️ Embora não exista cura para a doença, o tratamento precoce e adequado consegue tratar os sintomas – inflamação e dor –, estacionar a progressão da doença, manter a mobilidade das articulações acometidas e manter uma postura ereta.

O diagnóstico precoce e o tratamento adequado são essenciais para preservar a mobilidade e a qualidade de vida. Não esqueça de consultar um especialista para um acompanhamento personalizado.

Agendamento de consulta e cirurgia pelo link da bio 😉

03/12/2024

A corrida é uma das atividades físicas mais populares e acessíveis, mas, como qualquer esporte, pode gerar lesões, especialmente quando não há atenção a fatores como técnica, intensidade e recuperação.

⚠️ Muitas vezes, dores leves ou desconfortos podem ser o primeiro sinal de condições mais sérias, como a Síndrome do Trato Iliotibial, Condromalácia Patelar ou Tendinite da Pata de Ganso.

🟢 A Síndrome do Trato Iliotibial provoca dor na lateral do joelho e é resultado de atrito repetitivo.

🟢 A Condromalácia Patelar é o desgaste da cartilagem abaixo da patela, causando dor na parte frontal do joelho.

🟢 Já a Tendinite da Pata de Ganso afeta a parte interna do joelho, dificultando atividades cotidianas como subir escadas ou correr.

👉🏻 Ao sentir dores persistentes ou desconfortos, é essencial reduzir ou interromper os treinos e buscar orientação de um profissional.

➡️ Tratamentos incluem fisioterapia, fortalecimento, crioterapia e, em casos graves, avaliação médica para exames complementares.

Manter o equilíbrio entre treino e recuperação é fundamental para evitar lesões e garantir uma prática saudável e sustentável da corrida.😉

📲Agendamentos pelo link da bio!

📍Atendimento no Hospital 13 de Maio

25/11/2024

⚠️A obesidade é um fator de risco significativo para a saúde das suas articulações, especialmente os joelhos.

👉🏻 O excesso de peso coloca uma pressão extra sobre os joelhos, acelerando o desgaste da cartilagem e aumentando o risco de condições como a artrose.

🚨Cada quilograma adicional pode adicionar cerca de 2.5 a 3kg’s de pressão extra sobre os joelhos durante atividades como caminhar e subir escadas. Essa carga adicional pode levar a dores persistentes, redução da mobilidade e maior risco de lesões.

➡️ Controlar o peso é fundamental para proteger seus joelhos e manter uma vida ativa e saudável. A combinação de uma dieta equilibrada e exercícios físicos pode ajudar na perda de peso e aliviar a pressão sobre as articulações. Além disso, exercícios de baixo impacto, como nadar ou andar de bicicleta, são ótimos para fortalecer os músculos ao redor dos joelhos sem sobrecarregá-los.

🔺Se você está enfrentando problemas nos joelhos relacionados ao peso, agende uma consulta para avaliar a melhor abordagem para a sua situação.

Cuide dos seus joelhos e dê um passo em direção a uma vida mais saudável!

Agendamento de consulta e cirurgia pelo link da bio😉

📍Atendimento no Hospital 13 de Maio

11/11/2024

Você sabia que a torção de tornozelo é uma das lesões mais comuns entre as crianças? 🤔

👉🏻 Isso ocorre quando os ligamentos que sustentam o tornozelo são esticados, rompidos e podem danificar a cartilagem. Esta condição ocorre ao brincar, correr ou caminhar em superfícies irregulares.

⚠️ Os sintomas são muito claros: dor intensa, inchaço e às vezes hematomas na região das pernas. Com simples cuidados, seu pequeno voltará a brincar. É importante descansar o tornozelo, usar gelo para diminuir o inchaço, usar bandagem compressiva e manter o pé o mais alto possível sem fazer pressão.

Consulte um médico ortopedista para um diagnóstico adequado! E lembre-se que cada caso é um caso.😉

📲 Agendamento de consulta e cirurgia pelo link da bio

📍Atendimento no Hospital 13 de Maio.

31/10/2024

O uso excessivo do salto alto pode não ser benéfico para os pés, nem para o corpo: quanto maior a elevação mais difícil de se manter no centro gravitacional, vai ser necessário força e equilíbrio extras. Este esforço aumenta as chances e os riscos de lesões musculoesqueléticas, entorses e joanetes.
O uso excessivo de saltos altos pode aumentar as chances de dores nas costas, pernas e pés, devido à má distribuição da carga corporal nos pés.
Mas é “proibido” usar salto alto, então?
Não, mas recomendamos o uso de saltos mais confortáveis, sem muita inclinação entre o calcanhar e os dedos, que ofereça boa estabilidade ao caminhar, e que tenha uma eficiente base de apoio do calcanhar, que vai diminuir a pressão, atritos e a carga nos dedos dos pés. Tem ainda o fato de que, sempre que puder, use saltos médios ou baixos, deixando os mais altos para ocasiões específicas.

Agende sua consulta pelo link da bio!
📍 Hospital 13 de Maio
☎️ Tel: (66) 9 9920-4709

20/10/2024

O Dia Mundial da Osteoporose é celebrado em 20 de outubro, com o objetivo de aumentar a conscientização sobre a prevenção, diagnóstico e tratamento da osteoporose e doenças ósseas relacionadas. 🎯

🚨A osteoporose é uma condição que enfraquece os ossos, tornando-os frágeis e mais suscetíveis a fraturas, especialmente nos quadris, pulsos e coluna. Essa doença afeta principalmente mulheres após a menopausa, devido à queda dos níveis de estrogênio, mas também pode acometer homens e pessoas mais jovens em menor proporção.

🩻 A campanha global deste dia destaca a importância da detecção precoce e de hábitos de vida saudáveis, como uma alimentação rica em cálcio e vitamina D, a prática regular de atividades físicas e a redução de fatores de risco, como o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.

➡️ O diagnóstico pode ser feito através de exames de densitometria óssea, que ajuda a avaliar a saúde dos ossos.

📲Agendamentos pelo link da Bio😉

18/10/2024

Parabéns a você, médico! Que sua trajetória seja de muito sucesso!

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Avenida BRASIL, Nº 2346 Bairro: VILA ROMANA
Sorriso, MT
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