10/12/2020
Marca aqui um mulherão pra ela saber que ela é demais! 🦋👇🏼
O reconhecimento dos outros desperta mesmo sensações e sentimentos muito prazerosos. O grande problema é se tornar refém da opinião alheia. Porque aí, quando criticam seu corpo ou suas escolhas, você começa a se ver de forma negativa e isso afeta seu comportamento e o que você pensa sobre si mesma.
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O que, exatamente, você sente quando as pessoas te elogiam? Você se sente mais amada? Você se sente bem-sucedida? Você se sente importante somente se estiver realizando algo que seja visto pelas pessoas? É muito importante entender o que está por trás dessa necessidade de reconhecimento.
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O fato é que as pessoas vão continuar reparando e comentando o que elas são acostumadas a reparar e comentar. Mas a partir do momento que você entende por que agradá-las é importante pra você, você pode exercitar outros comportamentos, como por exemplo, se auto reconhecer, auto validar, e olhar pra você mesma com mais carinho e admiração.
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Quando você passa a ser uma pessoa que gosta de si, principalmente do que tem dentro de você, o olhar do outro vem, no máximo, pra somar, e nunca para diminuir. Claro que você vai sempre gostar do reconhecimento e isso é inerente ao ser humano, mas a opinião dos outros pode deixar de ser um peso.
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Então, começa por você! Se desliga um pouco da opinião do outro. E pensa: O que você tem de admirável, além das suas características físicas? Quais são suas competências, habilidades e virtudes? Pelo quê você ama as pessoas que você ama? Pela estética, pelo peso, ou por outros fatores?
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A ideia de que uma pessoa acima do peso só merece se amar e se gostar depois de emagrecer é reflexo da sociedade gordofóbica em que vivemos, e passou da hora de desconstruirmos isso. Então olha no espelho e vê o mulherão da p***a que você é, não só por fora. Mas inteira! Tudo isso é muito mais importante do que qualquer opinião.
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