Psicóloga Denise Melo

Página Principal
Brasil
Teresina, PI
Psicóloga Denise Melo

Clínica Psicologia

02/06/2023

No post de hoje quero lhe convidar para uma reflexão a respeito da autenticidade.

Qual a importância dela na relação consigo mesmo e com o outro?

Você se considera uma pessoa autêntica?

Carl Rogers, que deu origem a Abordagem Centrada na Pessoa (ACP), diz que ser autêntico é ser você mesmo, congruente com as próprias ideias e crenças na relação consigo mesmo e com as outras pessoas.

Rogers diz que o psicólogo também deve ser autêntico, no sentido de transparente e verdadeiro, expressando o que sente sem tentar enganar o paciente ou a si mesmo. Isso faz com que o terapeuta possa trazer reflexões ao paciente sendo mais objetivo em suas colocações.

Com a vivência clínica, venho observando isso na prática. Hoje, vejo a autenticidade como uma construção e desconstrução diária.

📌E para você? De que formas podemos alcançar a autenticidade no nosso dia a dia?

_

Psicóloga Denise Melo | CRP 21/05188
📲 Agendamento e informações: (85) 99793-9658

29/05/2023

Você já parou para refletir como algumas cicatrizes emocionais da infância ainda podem ressoar em você hoje?

Através da psicoterapia é possível ressignificar aspectos conflituosos da vida.

Se permita fazer este mergulho interior para encontrar as raízes destas cicatrizes.

O autoconhecimento liberta.

🌿✨

_

Psicóloga Denise Melo | CRP 21/05188
📲 Agendamento e informações: (85) 99793-9658

26/04/2023

“Porque quando a dor voltar
Não vai ser muito fácil de se convencer
De que não é o lado bom que passa
Porque pra quem foi ferido
É fácil de uma cicatriz se abrir

Mas há por vir muita beleza ainda
Você tem toda uma vida
Pra viver o que ainda nem chegou
E se não deu, vai dar, ou paciência
Nem sempre o que a gente pensa
É realmente o que vai ser melhor…”

🎶

04/04/2023

Quantas metamorfoses aconteceram para ser quem você é hoje?

Quantas mortes do seu eu do passado foram necessárias para o nascimento do seu eu atual?

O que você aprendeu com toda a trajetória?

O que ficou de legado?

Pensemos sobre!
🦋✨
_

Psicóloga Denise Melo | CRP 21/05188
📲 Agendamento e informações: (85) 99793-9658

20/03/2023

O que você vê?

✨👁️🌿🦋🫀

14/03/2023

O que te atravessa?

Esses dias me deparei com a seguinte frase:

“É a medida que falo que teço sentidos para o que me atravessa.”

Trazendo para um contexto terapêutico é possível compreender que a fala permite ao indivíduo deparar-se com suas divisões, suas contradições e seu lugar diante daquilo que se queixa em terapia.

E a medida que deixamos a fala circular, possibilitamos a costura de novos significados ao redor das dores e alegrias que nos atravessam.

Faz sentido?
Pensemos sobre isso
💭

Psicóloga Denise Melo | CRP 21/05188
📲 Agendamento e informações: (85) 99793-9658

10/03/2023

Você sabe identificar as principais caraterísticas de cada tipo de transtorno de ansiedade?

👉Arrasta para o lado e confira três dos principais transtornos de ansiedade que podem se apresentar em adultos.

_

Psicóloga Denise Melo | CRP 21/05188
📲 Agendamento e informações: (85) 99793-9658

06/03/2023

📖 “É a disposição do terapeuta de se engrandecer com o propósito de nutrir o crescimento do paciente - com disposição para de se arriscar, para realmente envolver-se em um nível emocional no relacionamento, para realmente lutar com o paciente e consigo mesmo.
Resumidamente, o ingrediente essencial para uma psicoterapia profunda, significativa e bem-sucedida é o Amor”
Peck, 1978.

23/02/2023

Observo / Absorvo

Olhos sempre fitos a observar
Mente sempre atenta a absorver
Em cada palavra penso no aprender
Na frase lançada eu desejo brindar

Observando irei pela caminhada
Absorvendo, assim irei crescendo
Numa constante e assim aprendendo
No silêncio apenas observo a jornada

Quem observa nunca se esmorece
Está sempre a absorver o que fortalece
Cansado jamais está, o observar amadurece

Observo, Absorvo, Penso e entendo
Observo novamente e compreendo
Absorvo e de tudo não me arrependo.

- Charles Lima.

17/02/2023

Todo processo pede espaço e paciência.

Paciência é dar boas vindas às dificuldades quando elas chegam, com um espírito de força, resistência, tolerância e dignidade, ao invés de medo, ansiedade e fuga.
- Norman Fischer

• Como está a sua paciência?
🌿

Psicóloga Denise Melo | CRP 21/05188
📲 Agendamento e informações: (85) 99793-9658

14/02/2023

O Sentir não pede licença.

Sabe quando no abaixamos para falar com uma criança?

Pois bem, as vezes, é necessário olhar para o que sentimos de forma horizontal, de igual para igual.

Estar na mesma altura do sentimento, nem acima nem abaixo.

Acolher para, então, perceber que sentir não está em posição inimigo para lutarmos contra.

Não se luta contra o sentir, ele, invariavelmente, irá vencer.

O teu sentir está precisando ser olhado com mais atenção?
Fale sobre isso, compartilhe, peça ajuda!

🤍

Psicóloga Denise Melo | CRP 21/05188
📲 Agendamento e informações: (85) 99793-9658

Endereço

Teresina, PI

Telefone

+5585997939658

Site

http://www.instagram.com/denisemelopsi

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Denise Melo posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.